こんにちは。
夫のモラハラ改善カウンセラーの
大脇です。
今日は、、、
『夫のモラハラを治して、
家庭の幸せと自分らしさを
両立できるようになる方法』が
良妻賢母と
どのように違っているのか？
このことについてお話します。
良妻賢母については
これまで以下のように
お話してきました。
良妻賢母は
夫との『上下関係』は
そのままで、
夫の機嫌を取ったり
尽くしたりする
というものになります。
ですから、
基本的に妻には我慢が必要で、
波風を立てないようにすることが
求められます。
しかし、
「夫の家政婦や奉公人のように
なりたくない」
とおっしゃる方には
良妻賢母は向きません。
また、我慢にも限度があって、
それを超えてまで
しなければならないのは嫌だ！
という方も向きません。
そのような方には
夫とは上下関係ではなく
対等な関係を作って、
夫のモラハラを治す方法が
あります。
それが、
『自分らしさと家庭の幸せを
両立できるようになる方法』
になります。
この方法ではメンタルの成長と
コミュニケーションスキルを
身につけていただきます。
メンタルの成長とは
自分軸を持てるようになることです。
コミュニケーションスキルは、
夫と対等に会話ができるように
なるために必要になります。
そして、夫と対等に会話が
できるようになると
”私の意見を聞き入れてもらえた”
”夫にも寄り添ってもらえた”
という実感が
持てるようになるでしょう。
ですから、家庭の中でも
自分らしさを保てるのです。
ある相談者さまはこの方法で
夫との関係を変えることができて、
こうおっしゃいました。
「カウンセリングをすすめる中で、
自己否定感が強かった私が
少しずつ本来の自分に
戻ってきたように感じます。
また、夫へは
『自分の対応でどうにかなる』
という自信がつきました。
おかげさまで、
以前は夫が怒るようなことでも
そうならないように
対処できるようになりました」
彼女がいう
『自分の対応でどうにかなる』
という自信が、
夫のモラハラ対処法を
身につけられた証拠です。
また、この方法は
夫のモラハラ以外に、
他の人間関係（職場・友達など）で
不利益を受けやすかったり、
悩みを抱えやすかったりする方
にもおすすめです。
メンタルの成長と
コミュニケーションスキル
を身につければ、
他の人間関係でも
悩みを解決できるように
なるからです。
職場やママ友、
子供や親との関係など、
人間関係で
うまくいかないことが多い…
という悩みにも
すごく効果がある方法に
なりますので、
思い当たる方は
【モラハラ改善プログラム】を
ご検討いただけたらと思います。
今日はここまで。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
モラハラ改善カウンセラー
大脇秀一郎
「どうせ夫は変わらない…」
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とても参考になりました。
自己肯定能力の低さや、夫のモラハラなどわかっていても対処の仕方が具体的にわからずにいつも悩んでいました。
参考に頑張ります。
・・・・
恐らく、多くの女性が心の中で悶々と答えを出せずにいた問題に、しっかりと答えてくれる内容です。
決して一部の夫婦の問題ではなく、誰にも当てはまる問題・・・。
私も勇気をもらい実行した事で、パートナーと良い関係を築けつつある予感がしています。
・・・・
自分の正直な気持ちの伝え方がとても参考になりました。
自分軸や、自分を大切にするというキーワードは、色々なサイトや本に出ていましたがイマイチ理解しかねていました。
自分の事を大切に出来ていないとそもそも自覚出来ていなかったので、自分を大切にするという意味に初めて納得出来た気がします。私も、もう耐えません！！
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