週始めから喉が痛くて調子悪いなぁ
と思っていましたが、こんな時に仕事が忙しくて満足に休養を取れませんでした
そしたらついに咳が出始め、今日は時折起こる咳の発作に悩まされることに
周囲に配慮して、気密性の高いマスクをかけていたことが仇となり、呼吸困難であわや気絶…
結局気絶はしませんでしたが、死ぬかと思うくらい苦しかった
こんなことのないように、日頃の体調管理は大事ですね
今晩は、母の作ってくれた鍋焼きうどんと、ビタミンＣ補給のための伊予柑を食べて、薬飲んで、ホットミルクと湯たんぽで体を温めてぐっすり寝ちゃいます
咳の発作には、珈琲がいいそうです
カフェインには気管支拡張の効果があるらしい
明日は珈琲三昧になることでしょう