部活・・・

今日は書きたいことがたくさんあるからＰＣでＵＰします(≧▽≦)

部活・・・

朝起きて雨が降っていないことを確認・・・

ﾃﾝｼｮﾝがた落ち

そいで普通電に乗って学校へ

柿崎行っても雨降ってなくてまぢﾃﾝｼｮﾝ落ちた

そいで８時３０分からシューティングして

部活の準備してたら・・・

先生から連絡が・・・

マネが風強いのに天気いいですってゆったら

外回り決定!!

今日は２７分で走りました!

ローソンまでＢＩＧ　ＢＯＹについていったよ!!

まぁ・・・野球部も外回りで流れ的に一緒にはしった!!

だから早かったんだね!!

そいでフットワーク→２人組→サークルのドリブル→レイアップ→１分スタンス→ハーキー→スライド→３０秒のディフェンス×３→１対１（あたしは7分完走）→なんかやって→スライド×５→究極的な腕立て・・・終了

ハードでした・・・

頑張りました。