開催まであと4日となった東京マラソン。


最後のポイントは、強度は変えず、距離半分の8km走。



あとは、レースまでは体調に合わせたジョグで繋ぎます。


事前受付は、4日(金)。


息子を保育園に送ってから13時に行きます。