別大と同じ日に開催予定だった郡市町駅伝。
先週、発表がありましたが、
２年連続の中止となりました
トラックだから開催されるかなと思っていたんだけどなー
開催10日前での中止。
メンバー表まで発表されて、自分は10区 5000mを走る予定でした。
メンバーを見ると実業団選手もいるし、各地区めちゃ速い選手を揃えてきたから、下位争いになっただろうけど
練習会に参加することで調子が上がってきてたので、高校時代の自分のタイムを超えてPBが狙えるところまで仕上がっていました。
●今年に入って練習会に参加した練習
1/15（土）
1000m 5本 rest 約5分
3:12-3:12-3:08-3:09-3:05
1/16（日）
8000m ＋ 1000m rest 600m
3:50/kmで8000m
最後は1000m 1本
1/22（土）
3000m 1000m 1000m rest 600m
①9:53
②3:07
③2:57
2/5（土）
ペース走12000m ＋ 1000m rest 600m
12000mは 3:50/kmからビルドアップ
最後は1000m 1本
ギリギリ3分切り
練習会だと集団の力を借りて走れるので、3:30ペースに上がっても楽に走れました。
1000mも1人では3分なんて切れないです。
息子をたまに練習会に連れて行って一緒に走りました
保育園のマラソン大会はお友だちと競うのが嫌らしく、走りたくない！って言うのに・・・
練習会に連れて行くと気ままに走れるから自分から3kmくらい走ってました
さて、
駅伝が中止になったことで、残すは東京マラソンのみとなってしまった。
東京マラソンどうなることか。
とりあえずこれから別大見ます。