昨日、ついに自分も1回目のワクチンを打ちました。
集団接種でモデルナです。
流れ作業のように、あれよあれよと進んで、あっという間に終わりました。
1回目でも副反応は出ました。
左腕痛い
なんか怠い
練習で42km走をめっちゃ頑張った4時間後くらいの怠さ。
これ2回目、確定で重い副反応出るよね
はぁ〜、来月ヤダなぁー。
そんなわけで1週間は、ポイントはやらないので、今週はオフと様子を見ながらユルジョグかなと思います。
ここ数日は涼しくて走りやすくなりましたが、それまでは暑さと湿度に苦しみました
最近のポイントのみ。
8/6金
3km 2本をやる予定が、
湿度の高さで、走り始めからペース上がらず。
1本目のラスト上げたが、1本目でキツくなってしまい、2本目は1km走って終了。。。
ペース走をしたが、この日も湿度が高くて、キロ4がめっちゃキツイ
ラスト1kmは意識を切り替えて、上げられるとこまで上げました。
8/12木
この日もペース走。時間がなく10kmのみ。
キロ4は切ったけど、やっぱり湿度が高いとキツイ
8/14土
全国的に雨で、この日は涼しかった。
前日にジャンプランジ80×3、ちょっと寝不足、雨、風と条件はあまりよくないが、涼しければ距離走できると思いスタート。
涼しいとキロ4がこんなに楽なのかと。
数日前のキツかったキロ4ペース走はどこへ？？
秋冬に比べたらペースは落ちてますが、この時期にしてはよく走れたほうだと思います。
先日、嫁の妹夫婦とキャンプに行ってきました。
栃木県にも緊急事態宣言が出されるし、今月はもう行けないな(;_;) 嫁からストップされてるし。
早くも家族との夏の最後のイベントとなったキャンプ。
場所は、日光市にあるナラ入沢渓流釣りキャンプ場。
よく子どもたちは遊んでいられるな。
子どもたちのリクエストでピザ作りをやりました。
火加減が難しいですが、いちお焼けましたw
多少焦げたとしても、キャンプで食べる物はなんでも旨い！
最後に、
一昨日、仕事で銚子市へ行ってきました。
何か美味しいお店はないかと、やんやんさんに連絡したら、
地元だけどあまり知らん！と。
えっ！？
そんなときは食べログをチェック！
色々とありますが、意外とお店が閉まっており、行き着いたのが、魚料理みうら。
せっかくだから腹いっぱい食べたいと思い、大盛りを注文したら・・・
調べたらデカ盛りで人気なんだって。
でも、ちゃんと完食しましたよ！
具が無くなって、最後は醤油飯だったけどね。