MK前のポイント練

久しぶりの投稿です。

MKディスタンスまで、明後日となりました

5000mのトラックは2年ぶりとなります。

8月の栃木での競技会は雷雨で中止だったし

今回も悪天候でしょう

ついてないなぁー←割と雨男。

昨日はMK前、最後のポイントで3kmビルドアップをやりました。

結果は・・・

最後ほとんどビルドアップできていない

8月のめちゃ暑い時期に9:40切っていたんですけどね。。。

仕上がりはまだのようです

雨や調子はさておき、久しぶりの5000m。

7組で走ります。

アメブロランナーも多数走るようなので、楽しみたいと思います

ALL☆OUTのシャツを着てレースを走るのも久しぶり

目指すは、

最低ラインは2年前のトラックで走ったリーマンベストの16:46切りですが・・・

高校3年時に出した生涯PBの16:14切りを目指していきます

お会いする皆さんよろしくお願いします