東京マラソンの抽選結果の速報が続々とアップされていますね。
やはり倍率が高いこともあり、落選の記事が多いですね
当選された方は、シーズン後半のメインレースにする方が多いでしょう
シーズン後半に向けて、年明けに調整としてもおススメのレースがあります
高根沢町元気あっぷハーフマラソン
今年も東海大の選手が招待されます。
近くで箱根ランナーを見れるチャンスです
たくやんさん、ひらさん、自分を含む ちーむとちぎのメンツはもちろん、いばっきーの皆さんも参加するでしょうw Takeshiさんもw
超フラットで記録が出やすい公認コースです
打ち上げ（新年会）は、餃子でグビグビ
詳しくは、たくやんさんのブログで
一昨日 木曜日の朝は、ペース走をやりました。
ペースは、サブ35の3:40/km。
15kmは走りたい。少なくとも12kmは行きたい！
涼しくなってきたので走りやすいかなと思ったが、雨上がりで霧っぽくて湿度が高い
撃沈の可能性もあるがやるだけやってみようとスタート
案の定、呼吸が苦しい
6kmくらいでけっこうキツくなってしまったが、10km過ぎて慣れてきたのか、ほんの少し楽に感じました。
予定よりプラス1km走って、16kmで終えました
暑がりの自分にとって、朝の涼しさでも割と汗をかくので、10月に入った頃にはもっと上げられるでしょう