今年2回目のキャンプ。
今朝は、
今日のお昼は、小作の肉ほうとう。
デザートに、黒蜜庵の信玄餅パフェ。
昨日から1泊2日で、本栖湖にある浩庵キャンプ場に行ってきました
今回は職場の仲間と3人です。
天気がよく、日向だと暑いくらいでした
浩庵キャンプ場といえば、千円札のイラストのモデルになった場所です。
平日ということもあり、キャンパーが少なく、とても静かでした。
昼間からお酒飲んでダラダラと過ごしていました
キャンプ飯
昨日の夜は、パエリアと具沢山のトマトスープ。
トマトソースのバゲットとクラムチャウダー。
富士山見ながら食べるご飯は美味しかったです
ちなみに、
昨日のお昼は、たけ川の肉うどん。
どれも美味しかったです
富士山が見れて最高のキャンプでした
今週の練習
月曜日は、
9kmジョグ avg 5:12
火曜日は、
10kmジョグ avg 5:11
昨日は、キャンプ前にポイント練習。
1000m 7本 rest 2:00
3:18-3:16-3:14-3:16-3:16-3:13-3:10
初めて7本にチャレンジしましたが、なかなかキツかったです
週末はロングやりたいな。
できるかな。