明日は、ハーフマラソンを走ります
ブログでは、仙台国際で盛り上がると思いますが・・・
自分は地元でこちらを走ります
鹿沼さつきマラソン
非公認だし、暑いし、前半のアップダウンと後半に激坂があり、自分的にはちょっと苦手なコースです
だが、地元ということもあり、友だちや知り合い、郡市町駅伝を走った仲間たちも走るので毎年出ています
ローカル大会の割には、39回という歴史があり、参加者数も全種目を合わせると1万人いる規模です。
けっこうレベルも高いんです
当日は、早朝に仕事があり、現地に入るのが9時過ぎくらいか
交通規制にも引っ掛かりそうです
アップもできるか微妙なところ
色んな方とお会いするのはレース後になるでしょう。。。
しかも、昨日の夜から喉の調子がおかしい
毎年、この時期は何かある。
2015 膝の故障中でレース このあと悪化
2016 膝の故障でDNS
2017 気管支炎でDNS
2018 故障明けでレース
良い状態でこのレースを走ったことないな
例年よりはマシだけど。
今週の練習はハーフに向けての調整。
7 火 ペース走 5km 17:21 avg3:28/km
8 水 オフ
9 木 11kmジョグ avg4:49/km
10 金 7kmジョグ avg5:15/km
11 土 刺激入れ 1km 3:16
明日は、ALL☆OUTの白ランシャツで走ります。
喉の具体が良くなりますように。
明日は頑張るぞ
