フルマラソンでは、今シーズン最終レースの古河はなももマラソン
東京マラソンでPBを出したダメージは大きく、２週間経っても疲労は残っていました。
そんな状態で果たしてどこまで走れるのか。
正直、PBを出せないまでも、もう一度40切りはしたかった。
調子は万全ではないが、どこまで走れるか攻めてみよう
そんな想いを持って挑んだレースでした。
古河はなももマラソンには特別な想いがあります。
初フルマラソンを走ったレースが、第3回 古河はなももマラソン。
当時はハーフも走ったことないのにサブ３を狙い、35㎞の壁の洗礼を味わいながらも、攻め続けて2:56でゴール。
立つことすら困難なほど出し尽くし、応援に来ていた嫁と二人で号泣した思い出深いレースでした。
それから毎年走っている古河は、なにか感慨深いものがあるし、シーズンごとの区切りとして捉えています。
そんな古河はなももマラソン。
息子も２歳になり、初めて家族３人で来ることができました
家族が応援に来るならば、置きにいくレースをしても心に残らない。
冒頭でも書いたように、
万全でなくても、どこまで走れるか攻めてみよう
当日の朝は、家族で出かけるとなると何かと準備が増えるのでバタバタ状態
家を出たのが7:30ごろになってしまった。
会場に着いたのが、8:40ごろ。
仕事仲間のOくんと合流し、ガーミンコネクトのラン仲間の陣地へ。
アメブロのrascalさん、やっちさんを含む総勢14人のランナーが終結
内１人のtomoさんは先週、大江戸小江戸200ｋを走り、今回応援で来てくれましたが、朝6:00過ぎに現地に到着し場所を確保してくれるという神っぷり
走りも人としても神です
時間はあっという間に9:00になり、周りが準備を始め出したが一旦場を離れ、ちーむ♡さいたまの陣地へ向かう。
と思ったら、ちょうど集合写真の真っ最中
ちーむ♡とちぎのたくやんさん、もぐひらさんと会うことができました
310moonさん、コータローさん、funkmachineさんともご挨拶
ぱるさんとは、ようやくお話することができました
しゅんママさんとは初めましてのご挨拶
『やんやんさんのブログによく名前出てきますよね！』って話したら、
『やんやんかぁ〜〜』
という反応 笑。
ゆうさん&キャンディさんにもお会いして、東京マラソンの話で盛り上がる
再びガーミン陣地へ戻り急いで準備。
その間に他のラン仲間はスタート地点へ向かう。
ヤバちょっと焦る
息子がグズったりと、なんやかんやで、5分前に整列
ふ〜〜。間に合った
スタート3分前に記念写真 笑！
出だしは悪くない。と感じていた。
ペースを見ても3:45/km前後。
最初の折り返し、5kmを通過してなんだかキツくなってきた
そう思っていると、続々とラン仲間たちと声を掛け合う
ガーミンのNaさんとハイタッチ
もぐひらさんも発見！
rascalさんともハイタッチ
7kmぐらいだったかな？キャンディさんからも応援をもらう
本当にいつもよく見つけてくれる
仲間たちから応援をもらうと気が紛れるが、気づくとペースが僅かだが落ち始めていた。
やはり、東京マラソンの疲労は抜けきれていなかった。
5km 18:51
10km 37:43（18:52）
・・・・・・・
10km〜20km
・・・・・・・
10km過ぎると少し楽になるはずが、この日は呼吸が少し荒い。
第2折り返しを過ぎ、ここのスライドでも何人かの仲間と応援をし合う。
16km過ぎの新4号の高架下で、たくやんさんから応援をもらう
返事をしたかったが、余裕がない
15km 56:40（18:57）
20km 1:15:44（19:04）
・・・・・・・
20km〜30km
・・・・・・・
5kmごとのラップが19分台にまで落ちた。
ハーフ通過は1:19:57
この時点での身体のキツさを考慮し、無理しても早々に撃沈すると思い40カットは諦めた。
3度目、4度目の折り返しを過ぎ、思った以上に体力の消耗が激しい。
スライドで仲間たちを見つけるが、みんな苦しそう
自分も。
26km過ぎた辺り？で、自分のブログを読んでくれているグンジィさんに声を掛けられる。
『40切ってください！』
と言われたが、もはやその力は残られてなかった。
グンジィさん、声を掛けていただいてありがとうございます
25km 1:34:50（19:06）
30km 1:53:50（19:00）
・・・・・・・
30km〜35km
・・・・・・・
最後5度目の折り返しを過ぎ、30km地点へ。
体力は残されておらず、ペースがみるみる落ちてくる。
あっという間に4:00/km台。
なんとか自分のリズムを掴もうと4:10/km前後で踏み止まる。
スライドで仲間たちを気にする余裕はまったくなかった。
35km 2:14:14（20:24）
・・・・・・・
35km〜40km
・・・・・・・
35kmを過ぎると、一気にペースが落ちはじめた。
4:30/kmまでに急激に落ちた。
メンタルがだいぶやられる。
でも、ゴールでは家族も待っているし、諦めるわけにはいかない。
36kmのLカーブで、ゆうさん&キャンディさんから応援をもらう
自分を手を挙げるだけで精一杯だが、なんという絶妙なタイミングでの応援
身体はまったく動かないが、気持ちだけは奮い立たせる
何人に抜かれようが、限界状態での自分の走りをする。
脚を動かし続ければゴールできる
ペースは5:00/km前後まで落ちていた。
40km 2:37:48（23:34）
・・・・・・・
40km〜Finish
・・・・・・・
40km地点で、最強の応援隊やっちさん&tomoさんが居てくれた
やっちさんがガーミン仲間の名前が入った応援ボードを掲げてくていた。
いっぱい、いっぱいだったが、やっちさんとハイタッチ
ジョグペースでもラスト2kmを精一杯頑張る
競技場に入ってすぐ、嫁と息子が待っていてくれた。
息子の頭を触り、ラスト300m。
僅かな力も出し尽くす
ゴール
グロスタイム 2:48:17 103位 / 年代別 20位
めちゃめちゃ食べてお腹いっぱい
はしゃぎ過ぎて爆睡する息子。