先日のハーフマラソンの後、左アキレス腱付近が痛みランオフしています。
9日 月曜日
この日のランチは、クライアントのご馳走だということで、遠慮なしにいっぱい食べました
10日 火曜日
トマトスープに太麺の洋風なラーメン。
11日 水曜日
湯元温泉街にあるホテルで食べたカレー。
12日 木曜日
昨日も日光市。中禅寺湖畔にあるお肉屋さんのカウンターで食べられます。
ランオフ 5日目。
痛み具合は変わらず
年明けに、今年はケガをしないように！と言っておきながらさっそくかい
とツッコミが入りそうです
とツッコミが入りそうですレースでやってしまったから、それだけ頑張った証拠ということで、今は大人しくしています
レース後の今週は、なにかとランチで美味しい物を食べまくっています 笑！
仕事でのランチは外食が多いので仕方ないのですが。。。
9日 月曜日草木万里野 足利店
デザートの量がすごい
10日 火曜日ぐるまん野州男 宇都宮市
トマトスープに太麺の洋風なラーメン。
ローストビーフとブロックの牛肉が入った、まさに肉づくし
食べ応え十分
値段も1400円します。
ボリューム満点で、ほとんど肉を食べているような感じ
11日 水曜日奥日光小西ホテル
湯元温泉街にあるホテルで食べたカレー。
とても上品なカレーな感じです。
具が肉だけなのですが、ルーに色々と野菜を使っているのか深みのある味
本当に美味しいカレーです。
12日 木曜日浅井精肉店 日光市
いつも激混みで入れないお店ですが、雪が降っていたからなのか、お客さんがほとんど居なくやっと入れたお店です。
写真からも分かる通り、ボリューム満点のソースカツ丼
一度、肉を別皿に避けてから、一枚づつ食べます
肉が柔らかく、甘いソースの相性もバッチリです👍
また食べたい
ということで、この1週間の摂取カロリーがもの凄いことになってます
走ってないから、カロリーの蓄積もすごい
大食いの自分にとっては、食べられないのはストレスになるのでいいでしょう 笑！
走れるようになったら、いっぱい走ります