朝晩は、必ずサラダを食べるようにしています。
これも、心臓をやってから
健康て不健康になってから、初めてわかるもの。
一番上がサラダ菜とキャベツのサラダ
真ん中が、冷奴とキャベツのサラダ
一番下が、カニカマとキャベツ
朝食は、レタスときゅうりとプラス１品
夕飯は、キャベツを中心にですね。
美味しく頂いています。
大きなニュースは、『男が警官刺し拳銃奪い、小学校で発砲 ２人死亡』というニュース
交番襲撃という事件が富山で発生致しました。
犯人は、小学校内で警官に打たれて重傷。
犯人は、元自衛隊員で小銃の射撃経験もあるようです。
今日も１日頑張りましょう。