今日は、少し好物になっているソーメンチャンプルです。

 

ツナ缶とニラとソーメンがあれば簡単にできる。

 

ソーメンチャンプル!!

 

味付けはお塩のみだけなのでシンプルですね。

 

あまりお塩を入れない方が良いかも?

 

健康が一番です。

 

 

 

主食がソーメンチャンプルですので

 

少し脂ぎったおかずを。

 

鳥のもも肉でステーキを。

 

味付けは、ニンニクのすり下ろしと味塩コショウ。

 

フライパンで焼けば出来上がり。

 

頂マース。
 
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