さばのフィレと赤魚のフィレを赤札堂で購入。
冷凍庫で一緒に貯蔵。
2つが重なって冷凍された為に、同時に焼く事になりました。
軽くお塩を振って焼きました。
何時もは、1つ1つをラップで包んで冷凍させるのですが
その日は面倒でつい1つの袋に入れて冷凍。
失敗！！
野菜のホイル焼き。
野菜は、玉ねぎとピーマンとアスパラ。
軽く、オリーブオイルをかけて。
お塩を振り、ニンニクをスライス。
ホイルに巻いてオープンレンジに入れて。
完成がコレです。
頂マース。
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