昨日やっと帰ってきました。
思っていたより楽しかったです(＾ω＾)
でも、思いっきり過食しました。
朝はバイキング形式と記事にも書きました。
不安は的中しましたorz
それも3日間中2日間は過食。
バイキング初日
ポテト から揚げ ウィンナー 卵焼き トマト サラダ ごはん みそ汁。
和食中心だったし、お米だったので普通に食べました。
2日目
スパゲッティ スクランブルエッグ サラダ ウィンナー 杏仁豆腐×3杯 パン×6つ
パンを食べた瞬間スイッチオン。家で食べるくらい食べたました。
最終日
スパゲッティ から揚げ×2 ポテト ウィンナー サラダ スクランブルエッグ
パン×5 フルーツの盛り合わせ
昨日に続いてパンを大量に食べました。
でも、楽しく食事はできた。
いつもは苦しい顔で溜め込んでた。
だから、自分の中では良かったかなって…
吐くこともなかったし。
吐けない環境。
たまはそうゆう環境にも立ち向かわないと
いけないのかもしれませんね。
特にあたしみたいな優柔不断さんは(＾ω＾;)
