テストの成績＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ
これはもうだめかもわからんね
どうも、夜鷹です
え～一応テスト前に予告していたとおり市内のスポーツセンターにて
こいつ と
こいつ と
こいつ と
その他数名で、汗をかいています
一日目は書き損じてしまいました。
死ねばいい。こんなブログ主死ねばいい
ひとつ言い訳を言うのであれば
「あぁ・・・ブログ更新しなきゃ・・・」
「ブログ更新・・・」
「ブロ・・グ・・・更・・新・・・」
「・・・」
「Zｚｚ…」
と、いうわけです
ん。誰かきたようｄ（ｒｙ
うゎ何をする…ヤメｒ（ｒｙ
え～何をしてるかというと
エアロバイクにルームランナー
それといろいろなマシーンが合体したようなやつで
やっています
言葉じゃ説明できないので、明日写真にでも撮ってきます
で、メニューは…
合体マシーンがないと説明できねぇ！
明日、説明します…
これを12月末までやりたいと思います
大丈夫か？私＾＾；；
すでに二日目なのに胸筋ぼこぼこですｗｗ
筋肉鍛えても何もすることないんですけどねぇ
がりマッチョになるだけだし・・・orz
ちなみにスペックは
高校1年
身長169,8㌢
体重53㌔
かなりやせ気味です
体力は普通ですかね
短距離は50㍍7,24秒
と、いった感じです
正直筋トレなんてしたことなくて手探り状態ですので
教えていただければなぁと・・・
このスペック以外にも知りたいことがあるのならコメント欄へどうぞです
今日の一枚
退魔士のせときますね＾＾
では、また＾＾
see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪
これはもうだめかもわからんね
どうも、夜鷹です
え～一応テスト前に予告していたとおり市内のスポーツセンターにて
こいつ と
こいつ と
こいつ と
その他数名で、汗をかいています
一日目は書き損じてしまいました。
死ねばいい。こんなブログ主死ねばいい
ひとつ言い訳を言うのであれば
「あぁ・・・ブログ更新しなきゃ・・・」
「ブログ更新・・・」
「ブロ・・グ・・・更・・新・・・」
「・・・」
「Zｚｚ…」
と、いうわけです
ん。誰かきたようｄ（ｒｙ
うゎ何をする…ヤメｒ（ｒｙ
え～何をしてるかというと
エアロバイクにルームランナー
それといろいろなマシーンが合体したようなやつで
やっています
言葉じゃ説明できないので、明日写真にでも撮ってきます
で、メニューは…
合体マシーンがないと説明できねぇ！
明日、説明します…
これを12月末までやりたいと思います
大丈夫か？私＾＾；；
すでに二日目なのに胸筋ぼこぼこですｗｗ
筋肉鍛えても何もすることないんですけどねぇ
がりマッチョになるだけだし・・・orz
ちなみにスペックは
高校1年
身長169,8㌢
体重53㌔
かなりやせ気味です
体力は普通ですかね
短距離は50㍍7,24秒
と、いった感じです
正直筋トレなんてしたことなくて手探り状態ですので
教えていただければなぁと・・・
このスペック以外にも知りたいことがあるのならコメント欄へどうぞです
今日の一枚
退魔士のせときますね＾＾
では、また＾＾
see you again！(*^-')/~☆Bye-Bye♪