なぜ人間関係で問題が起こるのか？

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マンドウ　ゆかです。

いつも読んでくださって有難うございます！

マヨルカ大聖堂

(パルマ大聖堂)

海を見下ろすように建てられた唯一のゴシック様式の大聖堂

「光の大聖堂」とも呼ばれ、

5つのバラ窓と59もある窓から教会内部へと

光が差し込む神秘的な場所。

まるで光の魔法のよう

さて、 

今日は

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝==

なぜ人間関係で問題が起こるのか？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝==

についてのお話しします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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なぜ人間関係で問題が起こるのか？

https://youtu.be/JbyrwWPvVJA

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

仕事柄、人間関係の問題のお悩みは良く聞きます。
人間の悩みの中で人間関係は

１，２を争うメインの問題ですよね。

人間関係で問題が起こる理由はさまざまですが、
トップ5の一般的な理由を挙げてみましょう。

一般的なので、

よくご存じの方もいらっしゃると思いますが、
見直していってみると

また何かしら気付きがあるかもしれません。

一緒に見ていきましょう。

1. コミュニケーションの不備
コミュニケーションの不明瞭さや不適切な方法が、
人間関係の問題の主要な要因となることがあります。
言葉や態度の解釈の違いや情報の欠落が、
相互理解を妨げ、誤解や葛藤を

引き起こす可能性があります。

2. 相互の期待やニーズの不一致
人間関係で問題が発生する別の要因は、
相互の期待やニーズの不一致です。
人々は異なるバックグラウンドや経験を持っており、
異なる期待や要求を抱えています。
これらの不一致が解消されない場合、
対立や不満が生じることがあります。



3. 競争や嫉妬
競争心や嫉妬心が人間関係の問題を
引き起こすことがあります。
人々が他者と比較したり、
成功や資源の配分に関して争いが生じる場合、
関係が悪化することがあります。



4. 信頼の欠如
信頼は健全な人間関係の基盤ですが、
信頼の欠如が問題を引き起こすことがあります。
嘘や裏切り、約束の破棄など、
信頼に欠ける行動や出来事がある場合、
関係が損なわれ、問題が生じる可能性があります。



5. コンフリクトの適切な処理の欠如
コンフリクト（対立）は
人間関係で避けられないものですが、
その処理方法に問題があると
関係が悪化することがあります。
対立を適切に処理せず、
感情的になったり

攻撃的な態度をとったりすると、
関係が悪化する可能性があります。

どうですか？
納得のいくトップ５だったのではないでしょうか？

特に

1コミュニケーションの不備と
２相互の期待やニーズの不一致は
すごく良くあることで
自分自身どうなのか気が付いていない人も
いるかもしれませんね。



取りあえず、問題が発生した場合は
適切なコミュニケーションや共感、
解決のための努力が必要です。
問題の早期発見や相手との対話を通じて、
建設的な解決策を見つけることが重要ですね。



次回は「人間関係で何故か問題が起きる人の言動の癖 」
についてお話ししていきますね。

それでは、また次回お会いしましょう！

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セルフコントロールに必要な5つの行動

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マヨルカ　地中海を眺めながら

これぞマヨルカのお天気

マヨルカの海沿いの街

カフェも個性的

ボートになっている窓を発見

フレッシュオレンジジュースは定番だよね？

新鮮な海鮮

青い空に青い海

友人たちと楽しい会話

(養成講座の生徒さんご一家にお世話になりました。

素敵な生徒さんを持ててうれしい！）

そして

のんびりと時間が過ぎていく

これぞ至福の時よね

人生って素晴らしい

さて、 

今日は

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セルフコントロールに必要な5つの行動

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についてのお話しします。

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セルフコントロールに必要な5つの行動

https://youtu.be/038iNeeowns

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日常、私たちはとってもストレスフルなことが多いですね。

色々とストレスがかかったり、

不安な気持ちが大きくなったりしている時には、

知らず知らずに衝動的な自分の欲求に負けてしまいがち。

また、自分がそんな欲求に負けてしまっている状態すら分かっていない場合は、

そのうち精神的に凄く病んでしまって身体まで壊してしまいます。

これは危険！
そんなことにならないように対処していきたいですよね。

これからお話しする6つの場面では、

一般的にセルフコントロールする必要がある可能性が大きいです。

あなたは大丈夫ですか？
一緒にチェックしてみましょう。

1. 食事と健康
ジャンクフードや甘いものへの欲求が湧き、

バランスの取れた食事を選ぶことができない。
また、食事量や食べ方のコントロールも難しい。

2. 買い物と節約:
衝動的な買い物をついしてしまいがちで

予算内での買い物ができていない。
無駄遣いをせずに賢く買い物をすることができていない。

3. 時間管理
タスクや予定に集中できず、

時間を効果的に管理する時間の使い方ができていない。
時間だけ経ってしまって何もできていない。

4. プロジェクトや目標の達成
長期的な目標やプロジェクトに取り組むことが難しい。
継続的な努力とモチベーションを保てない。
途中で挫折してしまう。

５、ストレスや怒りの管理
ストレスや怒りが高まった時に冷静さはどこかへ飛んでいき、

感情的な反応を抑えられない。
自己制御を持ちながら対処策を考え、

建設的な方法でストレスや怒りを解消することが重要なのに、

それができない。

6. 悪習慣や中毒の克服
悪習慣や中毒から離れたいのに離れられない。
例えば、タバコやアルコールの摂取を制限する、

スマートフォンやソーシャルメディアの使用時間を減らすなど、

自己を管理し行動を制御したいのについやってしまう。

このようにセルフコントロールは、さまざまな場面で重要な能力です。

己の欲求や衝動に振り回されず、より健康的で目標に向かった行動をとるために

セルフコントロールを養うことが大切です。

では、どのようにセルフコントロールを養って

対処していけば良いのでしょうか？
セルフコントロールに必要な要素と

具体的な例をシェアしますね。

1. 自己意識
セルフコントロールを発揮するためには、

自分自身の感情や行動に対して意識を向けることが重要。
自分がどのような状態にあるのかを理解し、

自己観察を行うことが必要です。

例えば、怒りを感じていることに気づいた場合、

それが行動に及ぶ前に自分に気づくことが

セルフコントロールの第一歩です。

2. 目標の設定
セルフコントロールを高めるためには、

明確な目標を設定することが重要。
具体的かつ実現可能な目標を設定し、

それに向かって進むことで

自己をコントロールする意識が高まります。

例えば、健康的な食生活を維持するために、

自分自身に「毎日野菜を食べる」という目標を

立てることができます。

3. 状況の把握
セルフコントロールを発揮するためには、

現在の状況や周囲の状況を正確に把握することが重要。
自分がどのような状況にいるのかを理解し、

それに応じて適切な行動を選択する必要があります。

例えば、仕事中に誘惑があった場合、

自分がプロであることを認識し、誘惑に負けずに

仕事に集中することがセルフコントロールです。

4. ストレス管理
ストレスはセルフコントロールを妨げる要因の一つ。
ストレスが高まると、衝動的な行動や欲求不満が

増えることがあります。
セルフコントロールを高めるためには、

ストレスを適切に管理することが必要です。
ストレス軽減のためには、リラックス法や運動、

趣味などを取り入れることが有効です。

5. 制約の設定
セルフコントロールを強化するためには、

自分自身に制約を設定することが重要。

例えば、時間管理のためにスマートフォンの利用時間を制限する、

買い物の節約のために予算を設けるなど、

自分自身に制限を課すことで衝動的な行動を抑えることができます。

いかがでしたか？
セルフコントロールは、自己の意識、目標設定、

状況の把握、ストレス管理、制約の設定などの要素を

組み合わせた能力なんですね。

これらを実践することで、

自己の行動や欲求を適切にコントロールし、

より意図的な生活を送ることができますよ。

是非、試してみてくださいね。

それでは、また次回お会いしましょう！

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人生は粋な計らいをする 「今を楽しむ」ために必要なこと

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マヨルカで大人気のレストラン

昔は修道院だったサンクチュアリな場所。

普段だったら予約がなかなか取れないとか。

お天気が悪かったから

ラッキー

ボリューム満点でお味もグッド

食事は旅の大事なポイントの一つですよね！

さて、 

今日は

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

人生は粋な計らいをする

「今を楽しむ」ために必要なこと

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

についてのお話しします。

今を楽しむために必要なことは

沢山ありますね。

個人によっても変わってきますし、

私も以前同じようなテーマで

記事を書いた覚えがあります。

今回は、ここ数か月、私が感じていること、

実際にヒプノセッションで出てきている傾向などを

まとめたものとなります。

ここ数か月、変化の度合いが

とても強い時期だと感じています。

自然を見ても

ひとりの個人を見ても

変化のエネルギーが強いと感じます。

同じように感じている人も

多いのではないでしょうか？

いつもどんどんと変化のエネルギーに乗って

動いている人には良いのですが、

普段と同じように留まっている人には

問題が起こったりして

無理やり変化していけられるように

かなり激しい変化を体験しているかもしれません。

そんな中、

とあるクライアント様の

数年前の話なのですが、

セッションでちらっと見た過去世のイメージの中で、

場所はどこかわからないけど

三角の尖った屋根の建物の前にある道で

子供を失くしとても悲しんでいる女性のイメージが

浮かんできました。

クライアント様には

その女性は自分だと分かっていました。

その後、この出来事についてヒーリングが必要

ということは分かっていましたが

日常の忙しさでそのイメージは覚えているけれど

ヒーリングは早急にしなければならないものとは

感じていませんでした。

クライアント様はある治療のため

海外のとある場所へ行きました。

行った先で

以前イメージに出てきた

三角に尖った建物が目の前に現れ

「ここだ！」と確信しました。

その後も

治療のついでに観光で行く先々で

過去世のイメージの記憶がどんどん出てきました。

過去世らしきイメージの場所や時代、

女性のことなど色々なことがどんどん明確になっていきました。

単純に治療で訪ずれたその場所で

2つの違う時空間の揺らぎの中で過ごしているような

不思議な感覚で過ごしていたのです。

以前見た「子供を失くして悲しんでいる女性の過去世イメージ」

についても

どんどん詳細が分かり、

旅先から帰ってきて直ぐに私に報告をしてくれました。

そして早いうちにヒーリングする予定です。

このように人生は素敵なアレンジをしてくれます。

これからの未来に必要のない過去や過去世は

もう考えなくてよいように

どんどん解消して

もっと「今」そして「未来」へ集中できるように

してくれているんですね。

わざわざ治療で必要な場所へ行って

記憶を思い出させ

解消できるようにする。

すごく粋な計らいではないですか？

これからは

過去や過去世に縛られず

どんどん「今」を楽しんで

「新しい未来」をクリエイトしていく時代です。

まだ過去や過去世を引きずっている人は

そんなものに縛られず手放して

今と未来を楽しんでいくようにしていきましょうね。

それではまた次回お会いしましょう！

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ヒプノセラピーの最中で急に客観的になり自分は何をしているんだろう？ と思う人への対処法

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「先人の智慧」

雨が少ないマヨルカ

お城の屋上など各所、雨水を集められるように

中心に向かって傾斜になっていて穴があります。

このベルベル城は一度も攻め入られていないらしい。

城の周りには堀があります。

堀って通常の考えでは水を張って

すぐに城の中に来れないようにしてるイメージが強いけど、

雨が少ないマヨルカ。

堀がある理由は？

水がなくても深い谷があるようなもので

すぐに入り口に行けないため？

攻撃のためにもいろいろな工夫も施され、面白い。

学ぶこと多し。

駐車場に咲いていたお花たちもきれい

さて、



今日は

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ヒプノセラピーの最中で急に客観的になり
自分は何をしているんだろう？と思う人への対処法
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝============

についてお話しします。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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ヒプノセラピーの最中で急に客観的になり
自分は何をしているんだろう？と思う人への対処法

https://youtu.be/cU1-qVY7aTg

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

せっかく問題改善しようと
ヒプノセラピーを受けても
なかなか内面に集中できなかったり
急に自分は何をしているんだろう？と
ふと我に返ってしまっては何もなりませんよね。

だって、

潜在意識にアクセスが弱くなってしまって
暗示がかからなかったり
問題の原因迄たどり着けなかったり
とヒプノの有効性が失われてしまうからです。

そんなときの対処法って何ができるのでしょうか？

これからお話しすることは一般的で
しかも
セラピストとクライアント両方へ役立つ方法です。

１．セラピストとの対話
思考や感じ方の変化について
セラピストとオープンに
対話することが重要です。
セラピストはクライアントの状態を理解し、
不安や疑問を受け止め、
解釈やアドバイスを提供することができます。

2. 安心感の確保
セラピストはクライアントに
安心感を提供する役割を果たします。
クライアントが自分の体験について不安を感じた場合、
セラピストはその感情や思考を受け止め
安心感を与えるようなアプローチを取ります。

3. 状況の理解と説明
セラピストはクライアントに
ヒプノセラピーのプロセスや効果について
説明することが重要です。
ヒプノセラピーが深層心理にアクセスし、
潜在意識の変容を促す手法であることを
理解してもらうことで、
クライアントの不安や疑問を軽減することができます。

4. 自己観察の促進
クライアントに自己観察を促すことで、
客観視や自己の体験についての理解を
深めることができます。
セラピストはクライアントに注意深く
自己の体験を観察するように促し、
その観察結果や気づきを共有することで
クライアントの理解をサポートします。

5. プロセスの透明性の確保
クライアントに対して
ヒプノセラピーのプロセスや手法の透明性を
保つことも重要です。
セラピストはクライアントに対して、
何が起こっているのか、
どのようなアプローチを取っているのか、を
適切に説明し、クライアントの理解を
深めることが求められます。




以上の対処法は先にもお話しした通り
一般的な指針です。

しかし、個別の状況やクライアントのニーズによって
異なる場合ももちろんあります。

セラピストとクライアントとの
密なコミュニケーションや
信頼関係の構築が重要となってきます。

いかがでしたか？

何事もそうですが、
信頼関係が大事で
潜在意識はクライアント自身の許可がないと
(本人が認識しているか否かに関わらず）
アクセスできません。

必ずクライアントがセラピーのプロセスや効果を理解し
前向きに自分自身でワークしていくことが大事となってきます。

ヒプノセラピーの暗示が魔法のように働いて
セッション後にガラッと変わると
他力本願的に期待している人には難しいです。

望む自分や望む現状、未来を現実化させるのは
あくまでも本人の意識が大事となってくるので
自分で決断して自分でワークしていくことがメインであり、
セラピーはその補助の部分と思っていると良いでしょう。

それではまた次回お会いしましょう！

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ヒプノセラピーに向く人と向かない人の違い

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マヨルカの観光スポットであるベルベル城。

マヨルカの街が一望できる場所。

歴史あるこのお城は博物館にもなっていて

歴史がパッとわかる豊富な展示物があります。

マヨルカへ来たら

音声ガイドもあるので、利用して

壮大な歴史の一幕を体感することおススメです！

私はほかの場所でも良く遭遇するのですが、
(トルコ、イスタンブールでも何度も遭遇）
結婚式を挙げているカップルがいらっしゃいました。

ラッキー！

そしてお幸せにー！！
 

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＜ベルベル城について＞

パルマを見下ろす樹木が茂った丘の上にある

14世紀のベルベル城（Castell de Bellver）は、

ゴシック様式の円形のデザインで知られています。

マヨルカのジャウメ2世のために14世紀に建てられたもので、

ヨーロッパの数少ない円形城のひとつ。

最初はマヨルカ王の居城として作られ、

その後18 - 20世紀中に軍用刑務所として長く使用されたが、

現在は民間人の管理下にあり、島の主要観光スポットの1つ。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋





さて、
 

今日は

 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ヒプノセラピーに向く人と
向かない人の違い 
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
 

というテーマについてのお話しします。
 
 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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ヒプノセラピーに向く人と向かない人の違い 

https://youtu.be/eAEBwM36NZw

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ヒプノセラピーはどんな問題にも対応できる
とっても便利な心理療法ですが
ほかの心理療法と同じで
向く人と向かない人といます。


向く人と向かない人では
どんな違いがあるのでしょうか？



ヒプノセラピーに向く人と向かない人の違いは
個人によって異なりますが
一般的な傾向としてはこんな特徴があります。


ヒプノセラピーに向く人

１．オープンな姿勢を持つ人
ヒプノセラピーには受容的な姿勢が重要。
変化を求める意欲があり、
自己探求に対してオープンな心を持っている人は、
ヒプノセラピーに向いています。

２．内省的で深いリラックスが可能な人
ヒプノセラピーでは深いリラックス状態に
入ることが求められます。
内省的な性格であり、
自己認識や深いリラックスを促進することに
抵抗が少ない人は、ヒプノセラピーに適しています。

３．問題解決や自己成長に興味を持つ人
 ヒプノセラピーは問題解決や
自己成長を促進する手法です。
自己啓発や変容に関心を持ち、
自己の内面を深く理解したいと考えている人は、
ヒプノセラピーに向いています。



反対に

ヒプノセラピーに向かない人

１．精神的な疾患を抱えている人
ヒプノセラピーは一般的には精神的に健康な
人々に対して行われますが、
特定の精神疾患を抱えている人には
適さない場合があります。
重度のうつ病や統合失調症などの場合、
医療専門家の指導のもとで行われるべきです。

２．重度の抵抗や疑念を持つ人
ヒプノセラピーはヒプノセラピストと
クライアントの協力と信頼が必要です。
重度の抵抗感や疑念を持ち、
ヒプノセラピーの手法や効果に対して
否定的な態度を持つ人は、
ヒプノセラピーに向かない場合があります。

３．深層心理にアクセスすることに不安を感じる人
ヒプノセラピーでは深層心理にアクセスし、
潜在意識のレベルでの変容を促します。
深層心理に対して不安や疑問を感じる人や
プライバシーに対する懸念がある人は、
ヒプノセラピーに向かない場合があります。





ほかには

深層心理にアクセスしても
望む未来にいる自分を味わうことに対して
「何をやっているのだろう？」と疑問に思い
自分に暗示をかけている自分自身を客観的に見たり
自分の内面に集中できず
潜在意識レベルの変容を信られない人にも向かないでしょう。





どうでしたか？



ヒプノセラピーは問題解決や
自己成長を促進する手法です。


問題解決や自己成長を
効率よく促進するためには
自己変容が有効的です。



ヒプノセラピーの最中で急に客観的になり
自分は何をしているんだろう？と思う人は
セラピストと密なコミュニケーションや
信頼関係の構築 が必要となってきます。




次回はヒプノセラピーの最中で急に客観的になり
自分は何をしているんだろう？と思うときの
対処法をお伝えしますね。



それではまた次回お会いしましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

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そして

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なぜ今の主人と結婚したの？ほかの家族との関係性は？

こんにちは。

未来の潜在意識を書き換えて
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魂のトランスフォームをお手伝いする
英国式未来ヒプノアカデミー

Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being
のマンドウ　ゆかです。
 

いつも読んでくださって
有難うございます！

先日ご案内させていただきました

「世界マグロプロジェクト」

普段私は自分の苦労話をしないのですが

このマグロプロジェクトでは

ちょっとだけですがお話ししました。

それは絶望的になった機関の体験は

のちに全部役に立ったからです。

しかも絶望的になっていても希望は持っていました。

人生無駄なことってないんだなあ、と

実感しています。

そのことをお伝えしたかったからです。

少しでも大変な思いをしている方が

希望を持つきっかけになっていただけると嬉しいという気持ちです。

さて、

 

 

今日は

 

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
なぜ今の主人と結婚したの？

ほかの家族との関係性は？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

というテーマについてのお話しします。

このテーマは個人個人によって違いますが

今回はあるクライアント様の疑問について

行ったセッションのケースをシェアをします。

丁度クライアント様はご主人と大喧嘩をしていたようでした。

そんな状況の中、ふつふつした結婚以来の不満について

ぶつぶつとまた湧いてきたようです。

結婚以来の不満から

色々とあったことを思い出し

更に自分の家族とのかかわり方、

ご主人側のご家族についても

どうして？と疑問が出てきたようでした。

そんな状況から

「なぜ今のご主人と結婚したのか？」

「ほかの家族との関係はどうなのか？」

ということを知りたい、という想いで

ヒプノセッションで解明してみようと思ったようでした。

また、同時に数年前セルフヒプノで

退行催眠をして出てきたイメージは、

現在のご主人はその時もご主人、

お父様もお父様で

何かしらこの前世が

現在に関係しているのでは？

と思っているようでした。

ちなみにセラピスト無しの

退行催眠のセルフヒプノはお勧めしません。

出てきたイメージによってトラウマになったり

ヒプノセラピーは体感もあるので

何かあったときに

自分でどうにもできなくなってしまうからです。

実際にこのクライアント様は

音声の退行催眠を一人でして

２つの過去世と思われるイメージから

影響を受け、トラウマとなっていました。

一つは以前に解決しましたが

もう一つ残っていたようです。

解明するために

「守護霊にアドバイスをもらう」ことにしました。

今回現れてくださった守護霊は

クライアント様が小さいころからお話しをしていた存在。

でも、視覚的には見たことはなかったようでした。

クライアント様はとても感激！

会えてうれしい！！

嬉しさでいっぱいの中

知りたいことを聞いてみました。

最初の質問は

「なぜ今のご主人と結婚したのか？」

すると

「知らない」と一言。

え？？

良く聞いてみると

この質問は重要なことではない、とのこと。

魂的に知っている人だから結婚することになっていた。

いい人だから心配しないでついていけばよい。

幸せになるために結婚したのだから幸せになれるよ。

過去のことにこだわらなくても良いじゃない。

過去や過去世のこと知ってどうするの？

全て解決しているから考えなくてよいことは考えなくて良いよ。

前を見て人生を生きたらよい。

何もかも順調なのに何を心配しているの？

全部与えられているじゃない。

アドバイスとして

流れに沿って任せていればよい。

皆、大丈夫。

守ってくれているから。

色々と動揺しなくても良い。

こんな風に

クライアント様に

もう過去や過去世のことは考えなくてよくて

すべてうまくいっているので

今を楽しむことをするようにアドバイスをもらいました。

今を楽しんでいると未来も楽しいですもんね！

とても素敵なアドバイスで

クライアント様もすっきりしたようでした。

どんどん悩みが無くなっていって少し寂しい感じもあると

ジョーダンを仰られていたクライアント様、良かったですね！

 それでは、また次回お会いしましょう！

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世界マグロプロジェクトにスピーカーの一人として出演！

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いつも読んでくださって
有難うございます！

先日トルコレストラン巡りの会で

ターキッシュコーヒーのオーダーで出てきた可愛いセット。

ナザールボンジュウ付きのお花もいいですよね。

さて、

今日は

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

世界マグロプロジェクトに

スピーカーの一人として出演！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

についてのご案内です。

お友達のご縁で

コロナ禍から続いている

「あなたの中にある無限の可能性と出会える』イベントに

スピーカーとして出演することとなりました。

5月21日(日)の開催です。

日本時間９時４５分からスタート！

 

自分の知らない世界を経験された方のお話を聴くことで

新しい一歩を踏み出せるきっかけになるかもしれない。

そんな気持ちがこもった素敵なイベントです。

ちなみに

マグロについてのお話しではないですよ！

スピーカー８名が出演です。

８名８通りの色々な体験や個人的なストーリーを

きくことができます。

絶対にお得で面白いと思います！

しかもみんなが元気になると思いますよ～！

詳しい詳細はこちらから。

https://www.maguro-project.com/.../%e6%a4%8d%e6%9e%97%e3.../

私の出番は最後、

日本時間17時～

ヒプノセラピスト　マンドウ　ゆかさん　イギリスから
「いまを生きる達人になろう～次世代の催眠を使いこなし、

『未来の潜在意識を書き換えて』

自分自身のこととヒプノセラピーについて

お話しさせていただきます。

是非聞きに来てくださいね！

それでは、また次回お会いしましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

 

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無制限に新たな可能性を広げる秘訣とは？

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あっという間にもうロンドンへ戻る日。

でも、また用事で来月マヨルカへ行く用事があるので

また楽しみが広がっています。

マヨルカの動画を作ってアップするので見てくださいね。

こうして仕事の合間に楽しい思い出をアップしていると

とっても楽しいので仕事もはかどっちゃいます。

お楽しみに！

さて、

今日は

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

無制限に新たな可能性を広げる秘訣とは？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

についてお話ししますね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



ブログを読む時間はない！という方は

音声でも聞いていただけます。



聴く音声メルマガはこちら。

無制限に新たな可能性を広げる秘訣とは？

https://youtu.be/IJ-OqqMA8QU

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

変容意識ってご存知ですか？

変容意識とは、個人や集団が自己の意識や認識を変え、

新たな視点や洞察を獲得しようとする意識の状態を指します。

これは通常、

自己啓発や成長、個人的な変革を

促進するために探求されます。

変容意識は、自己の限界を超え、

新たな可能性を見出すための道を開くことができると

考えられています。

変容意識ってすごいですよね！

この変容意識は誰でも体験することができます。

変容意識をより良い使い方するためには、

以下のポイントが重要です。

１、自己探求を促進する

自己をより深く理解し、内面の認識や信念を探求することで

変容意識を高めることができます。

瞑想、マインドフルネス、日記の書き込み、

自己反省などの実践を取り入れて、

内省的な時間を持つようにしましょう。

２、学びと成長を追求する

新たな知識やスキルを学び、

自己成長を促進することで変容意識を深めることができます。

興味のある分野の書籍やオンラインコースを活用したり、

メンターやコーチの指導を仰いだりすることが有益です。

３、ポジティブな環境を築く

変容意識を高めるためには、ポジティブな環境を整えることが重要です。

サポートを受けられる人々との関係を築き、

刺激的で挑戦的な状況に身を置くことで成長の機会を増やしましょう。

４、持続的な実践と継続的な挑戦

変容意識を継続的に高めるためには、

日常的な実践と定期的な挑戦が必要です。

新しい経験に積極的に取り組み、

快適なゾーンを超えることで自己成長を促進しましょう。

５、自己の目標や価値観に基づく行動

変容意識を意識的に取り入れるためには、

自己の目標や価値観に基づいて行動することが重要です。

自分自身が望む変化や成長に向けて具体的な目標を立て、

それに向かって行動しましょう。

これらの実践を継続することで、

変容意識をより良い使い方することができます。

ただし、個人の変容の速度や方法は異なるため、

自分に合ったアプローチを見つけることも重要です。

どうでしょうか？

この限界を超えて

新たな可能性を広げることができる変容意識は

実はヒプノセラピーでその状態にすることができます。

ヒプノセラピーは、変容意識を促進する手法の一つです。

ヒプノセラピーは催眠状態を利用して、潜在意識にアクセスし、

心の内側にある問題や信念を変容させることを目指します。

ヒプノセラピーにおける変容意識は、

催眠状態に入ることで意識の拡大や深化を体験し、

自己の内面や無意識の部分にアクセスすることを指します。

この状態で、過去のトラウマや制限的な信念、

不要な習慣などを再評価し、

より健全でポジティブなパターンへと変容させることが可能です。

変容意識を促進するために、

ヒプノセラピストは特定の催眠テクニックやガイダンスを使用し、

クライアントを深いリラックス状態に導きます。

クライアントは催眠状態であるため、

より内省的な状態に入り、

内なる資源や潜在能力を活性化させることができます。

ヒプノセラピーは個人の課題や目標に応じて

異なるアプローチを取ることができます。

例えば、

自己肯定感の向上、ストレスや不安の緩和、

過去のトラウマの解消、習慣の変容など、

さまざまな領域で変容意識をサポートすることができます。

ただし、

専門的な知識と技術を持つ

ヒプノセラピストによって行われるべきです。

適切な指導のもとで行われることで、

安全かつ効果的な変容意識の促進が可能となります。

このように

ヒプノセラピーで無制限に

自分の可能性を広げて行くことができるのです。

上手にヒプノセラピーを使いこなして

望む自分の状態をクリエイトしていき

より素晴らしい人生を過ごしていきましょう！

それでは、また次回お会いしましょう！

養成講座の説明会&体験セミナーを開催しています。

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まわりの人もハッピーにしていきたい

社会貢献していきたいという方は

チェックして

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自分の使命を果たす生き方ができるようになるヒプノ誘導瞑想会

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いつも読んでくださって
有難うございます！

この記事をアップする頃は

私はスペインのマヨルカ島にいます。

またマヨルカ島の様子は

随時アップしていきますね。

一緒にマヨルカ島を楽しみましょう！

さて、

今日は

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

自分の使命を果たす生き方が

できるようになる

ヒプノ誘導瞑想会

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

のご案内です。

ここ数か月

変化の時期を凄く感じませんか？

変化の波を体験していませんか？

私や私の周りでは変化の真っただ中にいる感覚がすごいです。

そのため、しっかり根を張って行動する必要ありかな、と自分も含めて思います。

これってすごく重要なことだと思っています。

変化の真っただ中って

落ちつかなかったり

注意力散漫になりがちです。

そこで

いつも定期的に私は「チャクラ瞑想」をやっています。

チャクラって私たちの身体の機能の一部で

心と体をしっかりと機能させてくれている大事なものです。

今多くの人が気にしている免疫力だって

チャクラで整える、強化することができます。

こんな自分に備わっている

自然で強力なものを使わない理由はありません。

使わないなんてもったいない！

ましてや

しっかりと自分軸を持て

自分が人生に必要な者、ほしいものを

引き寄せる力が働いてきます。

５月２２日は第一チャクラ、ルートチャクラです。

一緒にワークしていきましょう！

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＜第一チャクラについて＞

第一チャクラは７つのチャクラのうち、

現実世界で生きる上で最も基本となるチャクラであり、

大地とあなたの肉体をつなぐ役割を持っていて根元を意味するチャクラです。

生きるための基本的な欲求を見たし、

自分の使命を果たす迄生き抜くこと、

自分の中心をとることの意味を持っています。

＜こんな方にピッタリ＞

＊自己嫌悪や自己否定出自分に自信を持てない

＊現実に立ち向かう精神的エネルギーが不足している

＊なんだか落ち着きがなくフワフワしている

第一チャクラのバランスが適切にとれていると

直観的に必要とするものはなんでも手にはいり、

ぶれることなく落ち着き穏やかながらも

力強さと余裕のオーラを放つことができ、

周囲の人を安心させることができます。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

（瞑想会詳細）

日程：５月２２日（月）

時間：　①ロンドン時間1２時(日本時間２０時）

　　　　②ロンドン時間２０時(日本時間９日朝４時）

参加費：20ポンド

（Paypalの方は送金手数料2ポンドをご負担願います。宜しくお願いします）

お申し込み方法：

イギリス発　ヒプノセラピストYukaLINE公式に

「瞑想会」と一言だけメッセージを送ってください。

　URLはこちら

https://lin.ee/2oVk58K

注：　自動メッセージなので「説明会」を

　　　一言だけ、間違えずに送ってくださいね。

　ID検索はこちら

　　@734donxz　(@を忘れずに）

毎月２２日の瞑想会は

チャクラワークが続いていきますが

たまに通常のヒプノ瞑想が入ってきます。

チェックしていいてくださいね！

それではまた次回お会いしましょう！

養成講座の説明会&体験セミナーを開催しています。

日程によっては時間変更しています。

チェックして

是非説明会&体験セミナーに参加して

体験してみてくださいね。

！　すでにお申し込みを頂いております　！

お席が埋まらないうちにお早めにお申し込みくださいね。

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決断力を付ける５つの法則とメリット

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チャールズ国王のコロネーションの日。

私はオックスフォード大学で

講義を受けることになっていて

多くの人がバッキンガム宮殿のほうへ向かっている中、

私はオックスフォードへ向かって移動しました。

その時のオックスフォードの様子を少しお見せしますね。

こちらから。

講義のテーマはUFO　Physics

これについては、また別の機会にご報告しますね。

さて、

今日は

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

決断力を付ける5つの法則

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

についてお話しします。

個人の成果やキャリアの発展において

例え良いアイディアがあったり直観が働いても

決断して行動しないと何もならないですよね。

それだけ決断力はとても大事だといっても

過言ではないですよね。

そこで

決断力を付ける５つの法則を

紹介したいと思います。

１．どんなことにも意図的に決める

２．人生の価値観、優先順位をはっきりしておく

３．決められない時には自分が納得できるまで待つ

４．決断に失敗はないことを知る

５．一度決めたら断固たる態度で前に進む

どうですか？

すぐにでもできそうですよね？

また、

決断力をつけることにはさまざまなメリットがあります。

例えば

１．迅速な行動

決断力がある人は、迅速に行動に移すことができます。

迷いやためらいが少なく、機会を逃すことなく行動できます。

結果として、競争力が高まり、成功へのチャンスを増やすことができます。

２．題解決能力の向上

決断力をつけると、問題解決能力が向上します。

決断を下すために必要な情報を収集し、分析するスキルが養われます。

複雑な状況においても冷静に判断し、適切な解決策を見つけることができます。

３．自信と信頼の構築

決断力を持つことで、自信を醸成することができます。

自分の判断や意思決定に自信を持つことで、自己肯定感が高まります。

また、周囲の人々からも信頼を得ることができます。

４．リーダーシップの発揮

決断力を持つことは、リーダーシップの資質を発揮するために重要です。

リーダーは、不確実な状況や困難な判断を迅速に行い、チームや組織を指導します。

決断力を持つことで、他のメンバーを鼓舞し、組織の成果を向上させることができます。

５．成長と学習の機会

決断力をつけるためには、自己成長や学習が欠かせません。

自分の決断の結果を評価し、反省することで、

より良い判断をするための経験を積むことができます。

成功や失敗からの学びを通じて、個人としての成長を促すことができます。

以上のようなメリットがあるため、

決断力をつけることは色々なことに

大きくポジティブな変化を持つことができます。

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