「心と体のウェルビーイング」成功者になるための重要なポイントとは？

こんにちは

ロンドン在住の
未来ヒプノカウンセラーのマンドウ　ゆかです。
 

いつも読んでいただいて有難うございます！

いつものように

近所のスーパーマーケット、Sainsburyに買い物に行ったら

鳩が買い物しているのかウロウロ・・・・

お散歩と買い物行くとき携帯電話持参しないので

このめったとない瞬間を写真に収められず。

隣にいたご婦人はしっかり写真撮っていました(悔しい～！）

今後から携帯持っておこう、と思った出来事でした。

同じような経験をした方、いますか？

さて、

今日は

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「心と体のウェルビーイング」

成功者になるための重要なポイントとは？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

についてお話ししたいと思います。

成功や成功者についての話題って

ビジネス本や色々な自己啓発系の会、

はたまたインスタなどのマーケティングでも

色々なことが言われていますよね。

多くのケースはお金を稼げるようになる、という成功ですが。

成功ってお金を稼ぐことだけでしょうか？

確かにお金があれば

色々な体験もできるし

たいていの夢は叶うでしょう。

だからといって

自分の意識をお金を稼ぐことだけに

フォーカスしていて良いのでしょうか？

私にとっての成功とは

お金を稼ぐということが成功でゃなくて

お金はいつもあるというのが前提で

体験したいことや状況などが

自分や家族、私の周りの人も含めて

毎日を楽しみ、人生を謳歌している、

という状態のことです。

成功者ってあなたにとってどんな人ですか？

人それぞれ色々なタイプがいると思います。

あなたにとっての成功ってどんなことですか？

ここで

成功や成功者についての気になるポイントを

いくつか挙げてみましょう。

１．成功とは、自分が好きなことをしていて

　　自分自身が楽しくて幸せでとても平和的な気分であること。

２．自分がとても熱中できるものをわかっていて

　　実際にそれをして楽しんでいる状態

３．何か一つこれは！というというものがある

４．成功者は自分勝手ではなく、

　　自分ができることを人へも貢献している

５．本当に成功とは、マインドが

　　穏やかな状態を保っていること

６．成功者は、心理的、スピリチャル的なことも

　　よく理解している

７．潜在意識を使いこなして、自分に必要なことや

　　自分がやるべきことをイメージできる

８．潜在意識を使いこなして、記憶力が増し、

　　いつでもどこでも必要な情報を取り出すことができる

９．　「成功」することを信じて

　　潜在意識にそれが正しく落とし込めている

いかがですか？

この9つの内容は私にとっても納得の内容で

私自身も望んでいることです。

そして自分の夢に向かって周りに振り回されず

自分のペースで進んでいます。

あなたにとっては

成功や成功者についての気になるポイントは

どうだったでしょうか？

内容はほぼ、心理的なこと、

そして潜在意識の使いこなしのことで

占められていますね。

潜在意識を正しく使いこなせれば

全てにおいて(精神的にも物質的にも）

豊かになれるということですね～。

潜在意識を使いこなせれば

夢を現実化できるという話を

知っており人は多いと思います。

あなたは本当に自分の潜在意識を

正しく上手く使いこなせれていますか？

正しく上手く自分の潜在意識を使いこなしたい！

と望んでいる方は

９月２６日(木）未来ヒプノワークショップ

「未来を切り開く力：

イメージの魔法と未来ヒプノで理想の自分を想像しよう！」

１０月３日(木）言葉と脳のためのワークショップ

「言葉と心のリフレーム：

心理療法のREBTでポジティブな脳回路を築こう！」

のワークショップにご参加ください。

もうすぐ日本に帰省します。

そのため、このワークショップは

日本東京の品川プリンスホテルNタワーでの

対面ワークショップです。

興味のある方は9月11日(水）から

参加お申し込みをスタートしますので

チェックしていてくださいね。

ワークショップの詳細については

近日中にお知らせします。

楽しみに待っていてくださいね。

それでは、また次回お会いしましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

次世代の催眠を使いこなし

「未来の潜在意識」を書きかえて

10年後も20年後も

ずっとポジティブでいられるあなたになれる

5つの秘訣が詰まった

未来ヒプノカウンセリング

無料メール講座プレゼント中！！
↓ ↓ ↓
https://yukamando.com/lp/opt-ads/

公式LINE登録では
[直感磨きイメージ瞑想]　
生きていく強さを今すぐ手に入れよう！
動画をプレゼント！

自然に感動して涙がポロポロ出た！
元気があふれてきた、など素敵な感想を
いただいています。
是非試してみてくださいね

 
URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK
ID検索はこちら   @734donxz　(@を忘れずに）
 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


 

有名全国誌に掲載されました！

＊アネモネ2022年10月9日発売11月号
＊12月7日発売のCREA冬号
＊2023年度　令和のBoom はこれだ！
＊2024年度　新時代のヒットの予感！！
＊ 地域色彩

 

生きやすくしてくれるヒプノセラピーを
もっともっと身近に感じて
人生をエンジョイしていただけると嬉しいです

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

＋未来ヒプノセラピスト養成講座
イギリスの資格取得となります
(日本でも海外でもお仕事できます）

＋「マイサクセスブランディングコンサル」
習得したことをお仕事にしていく方のための
ブランディングコンサルの講座です。


＋ソウルトランスパーソナルメソッド
西洋の叡智と日本古来の秘儀の融合で
本来のあなた自身をスイッチオンして
時空を超えた魂のトランスフォームを起こします。


＋通常のヒプノセラピーセッションもご予約いただけます。

「やめたくてもやめれない」を解決！

セッションが新たに追加されました！

詳細は下記のウェブサイトよりご覧ください。

http://yukamando.com

気軽にお問い合わせくださいね。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＊　Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being 
https://lit.link/yukamando
（ここですべてのリンクが見れます！）

イギリス発！認知行動催眠療法を通じた感情的な苦しみの克服

こんにちは

ロンドン在住の
未来ヒプノカウンセラーのマンドウ　ゆかです。
 

いつも読んでいただいて有難うございます！

先週の週末にイギリス南部のワイナリーへ行ってきました。

近年は地球温暖化による気候変動のため

イギリス南部はフランスのシャンパーニュ地方に

似た土壌と気候を持つようになりました。

そのため、2000年以降優れたスパークリングワインの生産が続き、

イギリスで生産されるワインの約7割がスパークリングワインなんですって

現在はブドウ農家が500以上あり、ワイナリーも150ヶ所あるらしい。

そんなワイナリーの中、頑固に良いワインを作ることに専念しているGusbourneへ。

わかりやすい説明に広大なブドウ畑。

ブドウ作りの大変さや昔は海だったという土地の高低も見えたりと

ツアーの半分くらいのところで美味しいスパークリングワインをいただきながら

とっても楽しいツアーのあとは試飲とランチ。

3コースの美味しいお食事とそれぞれの食事に合うワイン

至福〜

デザートワインもスッキリ飲みやすかった。

お土産にスパークリングワイン、白ワイン、ロゼワイン購入しました

さて、今日は

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

ケーススタディ

認知行動催眠療法を通じた感情的な苦しみの克服

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

についてお話ししますね。

（注：動画は後日アップします。）

このケーススタディでは、Hさんのケースをご紹介します。

Hさんは、介護と過去の未解決の問題に関連する感情的な苦しみを抱えて

私のケーススタディを受けてくださいました。

Hさんは過去5年間、COVID-19パンデミックの間にさらに増した、

遠距離での高齢の両親の介護を行っていました。

彼女の父親は、学歴を重視する人で、Hさんと兄弟をよく比較していました。

この幼少期からの継続的な比較は、Hさんの自己肯定感に悪影響を与え、

主要な介護者としての役割にもかかわらず、

認められていないと感じさせていました。

セッション1: 信頼関係の構築とリラックスできる環境の作成

最初のセッションでは、信頼関係を築くことに焦点を当てました。

Hさんが安心して話せる空間を作るため、

認知行動催眠療法（CBH）の原則を説明しました。

遠距離介護のストレスからリラックスを促すために、

「川を流れる葉っぱの瞑想」と「テンションリリース瞑想」の2つの瞑想法を紹介し、

これらを日常的に実践するよう宿題として出しました。

セッション2: 感情認識の深化

2回目のセッションでは、Hさんの一週間の経験を振り返りました。

彼女は感情や思考の認識を深めていましたが、

私は彼女に全体像をより理解してもらうために、

Five Aspects/Hot Cross Bun Modelを使用しました。

さらに、感情のコントロールに苦しんでいたHさんに

「Emotional Dial」技法を導入し、

父親の言葉に対処する方法を練習してもらいました。

また、自己肯定感を高めるための「Ego Strengthening」瞑想を提案し、

これらのエクササイズを引き続き宿題としました。

セッション3: 視野を広げ、自己ケアを促進

3回目のセッションでは、Hさんの進捗を振り返りました。

父親が学歴について話すことが少なくなり、

「Emotional Dial」を使う機会が減っていることがわかりましたが、

「川を流れる葉っぱの瞑想」は非常に効果的で、

感情のコントロールに役立っていました。

さらにサポートするために、

「The View From Above」技法を導入し、

Hさんが課題を広い視野で捉えるように促しました。

また、毎日1時間、自分の好きなことをする

自己ケアの時間を取るよう新たに課題を出しました。

セッション4: レジリエンスと自己認識の強化

4回目のセッションでは、Hさんが父親からの学歴に関する言葉に

再び動揺したことを話してくれました。

しかし、彼女は自分だけがそのような感情を抱いていたことに気づき、

これらの感情の根源を再評価する機会となりました。

ストレスの引き金に対処するため、

「Brief Problem Solving Worksheet」を一緒に進め、

新しい宿題として、自分の長所をリストアップする課題を追加しました。

セッション5: 問題解決と自己成長の促進

5回目のセッションでは、Hさんは弟との桜の花見を通じて、

父親に対する感情が自分だけでなく弟も抱えていたことを発見し、

家族のダイナミクスに対する理解が深まりました。

問題解決をサポートするため、

「Better Problem Solving Script」を使用し、

Hさんがよりリラックスして前向きな態度で課題に取り組めるようサポートしました。

セッション6: 未来の目標設定と新たな可能性の受け入れ

最終セッションでは、Hさんの進捗と自己評価を振り返りました。

父親の健康が悪化し、介護の役割が変わりつつあることを認識し、

また、介護を言い訳にしていたアロマセラピーの仕事に

再び情熱を感じるようになりました。

Hさんは、自己肯定感を認め、

2025年4月の自分の姿を想像する「Future Goal Script」を

使用して未来を描きました。

結論: 変革の旅

HさんのCBHを通じたこのケーススタディ、Hさんのジャーニーは、

感情的な混乱から自己認識、レジリエンス、前向きな変化への道でした。

ターゲットを絞った介入と継続的な実践を通じて、

Hさんは自己肯定感を取り戻し、介護の役割をより容易にこなし、

アロマセラピーへの情熱を再燃させることができました。

このケーススタディは、個別化されたアプローチが、

深い感情的な課題を克服し、

個人の可能性を最大限に引き出す力を持っていることを示しています。

ケーススタディを受けてくださったHさんの感想

Q:認知行動催眠療法ケーススタディを受けてみてどうでしたか？
Hさん：ケーススタディを受けることができ有り難かったです。

自分の歩んできた道を振り返る機会にもなり、

自分の感情や意識にも気づくことができました。

また、問題が起こった時、

ケーススタディで教えていただいたことが、とても助けになりました。

Q;　今回のケーススタディなかで、一番印象に残っていること、

または良かった点・凄かった点はどこでしたか？
Ｈさん：ケーススタディの中での先生の誘導瞑想。 

終わった後に、とても心が軽くなり、

問題に取り組む意識が前向きに変わった。

問題解決を課題として楽しく取り組み、

乗り越えていける、大丈夫という気持ちを持つことができるようになった！

Q:　参加前と参加後の自分を比べるとどんな変化を感じますか？
Hさん：ネガティブ思考で自己肯定感が低かったが、

自己肯定感が上がり、日々の生活の中に喜びを見出すことができるようになった。

いかがでしたでしょうか？

今回は前回の２ケースとは違って

より詳しく書いてみました。

個人個人によってケースが違うので

それぞれオーダーメイドのやり方で問題解決してきます。

もし、あなたが同じように何かに悩んでいるなら

悩んでいる時間はもったいないです。

是非セッションを受けて問題解決に向けて

一歩を踏み出してもらえればうれしいです。

9月26日(木）と10月3日(木）に東京品川で

ワークショップ＋懇親会を開催する予定で

着々と準備中です。

いきなりセッションは・・・という方は

ワークショップに参加してみてはいかがでしょうか？

興味のある方は9月11日(水）から

参加お申し込みをスタートしますので

チェックしていてくださいね。

それでは、また次回お会いしましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

次世代の催眠を使いこなし

「未来の潜在意識」を書きかえて

10年後も20年後も

ずっとポジティブでいられるあなたになれる

5つの秘訣が詰まった

未来ヒプノカウンセリング

無料メール講座プレゼント中！！
↓ ↓ ↓
https://yukamando.com/lp/opt-ads/

公式LINE登録では
[直感磨きイメージ瞑想]　
生きていく強さを今すぐ手に入れよう！
動画をプレゼント！

自然に感動して涙がポロポロ出た！
元気があふれてきた、など素敵な感想を
いただいています。
是非試してみてくださいね

 
URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK
ID検索はこちら   @734donxz　(@を忘れずに）
 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


 

有名全国誌に掲載されました！

＊アネモネ2022年10月9日発売11月号
＊12月7日発売のCREA冬号
＊2023年度　令和のBoom はこれだ！
＊2024年度　新時代のヒットの予感！！
＊ 地域色彩

 

生きやすくしてくれるヒプノセラピーを
もっともっと身近に感じて
人生をエンジョイしていただけると嬉しいです

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

＋未来ヒプノセラピスト養成講座
イギリスの資格取得となります
(日本でも海外でもお仕事できます）

＋「マイサクセスブランディングコンサル」
習得したことをお仕事にしていく方のための
ブランディングコンサルの講座です。


＋ソウルトランスパーソナルメソッド
西洋の叡智と日本古来の秘儀の融合で
本来のあなた自身をスイッチオンして
時空を超えた魂のトランスフォームを起こします。


＋通常のヒプノセラピーセッションもご予約いただけます。

「やめたくてもやめれない」を解決！

セッションが新たに追加されました！

詳細は下記のウェブサイトよりご覧ください。

http://yukamando.com

気軽にお問い合わせくださいね。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＊　Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being 
https://lit.link/yukamando
（ここですべてのリンクが見れます！）

「重要なお知らせ」 日本でイギリス発の未来ヒプノ&言葉と心のリフレームワークショップ開催！

こんにちは

ロンドン在住の
未来ヒプノカウンセラーのマンドウ　ゆかです。
 

いつも読んでいただいて有難うございます！

先日デンマークからお友達がロンドンへ。

イギリス結構お久しぶりの様で誕生日をロンドンで過ごしてくれました。

皆で集まってトルコランチから始まってその後も飲んで食べて語って

楽しい時間を過ごしましたよ。

さて、今日は

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

「重要なお知らせ」　

日本(に帰省して）でワークショップ開催！

未来を切り開く力の未来ヒプノワークショップと

言葉と心のリフレームワークショップ

&　懇親会もあります！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

についてお話ししますね。

お知らせでもお伝えし始めていますが、

9月中旬から日本へ3週間帰省します。

そして

9月26日(木）と10月3日(木）に東京品川で

ワークショップ＋懇親会を開催する予定で

着々と準備中です。

今日丁度２日間のワークショップに使う資料と

スライドなどを仕上げました。

気になるワークショップの内容は

９月２６日(木）未来ヒプノワークショップ

「未来を切り開く力：

イメージの魔法と未来ヒプノで理想の自分を想像しよう！」

ワークショップハンドアウトの表紙の写真です

多くの人が、イメージすることのパワーを過小評価しています。

しかし、私たちの思考やイメージは、心だけでなく肉体にも

大きな影響を与える力を秘めています。

実際に、想像するだけで体の反応や行動が変わることが

科学的にも証明されています。

このワークショップでは、イメージの力を最大限に活用し、

理想の自分を描き、それを現実にする方法を体験的に学びます。

未来ヒプノと呼ばれる手法を使い、潜在意識に働きかけることで、

今まで想像もしなかった変化を引き寄せましょう。

１０月３日(木）言葉と心のリフレーム：

心理療法のREBTでポジティブな脳回路を築こう！

ワークショップハンドアウトの表紙の写真です

このワークショップでは、

アルバート・エリスの合理情動行動療法（REBT）を用いて、

日常生活での言葉の使い方や思考パターンを見直し、

よりポジティブな脳の回路を形成する方法を学びます。

REBTは、非合理的な信念やネガティブな自己対話が

どのように私たちの感情や行動に影響を与えるかを理解し、

それを効果的にリフレーム（再構成）することで、

より建設的で前向きな心の状態を作り出す手法です。

イギリスで実際に病院やクリニックで使用されている

医療系ヒプノセラピーを体験してみてください。

このイギリスの医療系ヒプノセラピーは

英国心理学学会が信頼しているヒプノセラピーの手法の一つです。

スピリチャル系の要素はなく

現実的に自分の感情や考えを認識することによって

現在の状況を実質的に変えていく手法です。

スピリチャルな要素が好きな方は未来ヒプノの体験をお勧めします。

スピリチャル的だけど、実際に夢や目標、

体験した未来が現実となっているクライアント様がたくさんいらっしゃいます。

現実化できる未来ヒプノと実際的に脳の回路をポジティ部に変化させ

現実を楽しい毎日に変えてくれる体験を是非あなたも体験してくださいね。

より詳しいインフォメーション、WSお申し込みの詳細については

また次回にお知らせしますね。

楽しみに待っていてくださいね。

それでは、また次回お会いしましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

次世代の催眠を使いこなし

「未来の潜在意識」を書きかえて

10年後も20年後も

ずっとポジティブでいられるあなたになれる

5つの秘訣が詰まった

未来ヒプノカウンセリング

無料メール講座プレゼント中！！
↓ ↓ ↓
https://yukamando.com/lp/opt-ads/

公式LINE登録では
[直感磨きイメージ瞑想]　
生きていく強さを今すぐ手に入れよう！
動画をプレゼント！

自然に感動して涙がポロポロ出た！
元気があふれてきた、など素敵な感想を
いただいています。
是非試してみてくださいね

 
URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK
ID検索はこちら   @734donxz　(@を忘れずに）
 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


 

有名全国誌に掲載されました！

＊アネモネ2022年10月9日発売11月号
＊12月7日発売のCREA冬号
＊2023年度　令和のBoom はこれだ！
＊2024年度　新時代のヒットの予感！！
＊ 地域色彩

 

生きやすくしてくれるヒプノセラピーを
もっともっと身近に感じて
人生をエンジョイしていただけると嬉しいです

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

＋未来ヒプノセラピスト養成講座
イギリスの資格取得となります
(日本でも海外でもお仕事できます）

＋「マイサクセスブランディングコンサル」
習得したことをお仕事にしていく方のための
ブランディングコンサルの講座です。


＋ソウルトランスパーソナルメソッド
西洋の叡智と日本古来の秘儀の融合で
本来のあなた自身をスイッチオンして
時空を超えた魂のトランスフォームを起こします。


＋通常のヒプノセラピーセッションもご予約いただけます。

「やめたくてもやめれない」を解決！

セッションが新たに追加されました！

詳細は下記のウェブサイトよりご覧ください。

http://yukamando.com

気軽にお問い合わせくださいね。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＊　Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being 
https://lit.link/yukamando
（ここですべてのリンクが見れます！）

「お客様の声」 たった数回で驚きの効果！職場の不安を乗り越えた認知行動催眠療法セッション

こんにちは

ロンドン在住の
未来ヒプノカウンセラーのマンドウ　ゆかです。
 

いつも読んでいただいて有難うございます！

先日オフィスにでリバーされたアフタヌーンティー。

奥のケーキのタワーをご覧ください。

３段セットがちゃんと紙でできていました。

グッドアイディアですよね。

「お知らせ」

9月中旬から日本へ3週間帰省します。

9月26日(木）と10月3日(木）に東京品川で

ワークショップ＋懇親会を開催するため準備中です。

ワークショップのあとは懇親会もあります。

詳細については

近いうちにお知らせしていきますね。

興味のある方は9月11日(水）から

参加お申し込みをスタートしますので

チェックしていてくださいね。

注：希望があれば週末に開催も検討します。

「お知らせ２」

前回の「認知行動催眠療法で運転恐怖を克服！

その効果と体験談」の動画をアップしました。

チェックしてみてくださいね！

さて、今日は

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

「お客様の声」　

たった数回で驚きの効果！

職場の不安を乗り越えた認知行動催眠療法セッション

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

についてお話ししますね。

もしブログを読む時間がない！という方には

動画をお勧めします。

こちらから。

今回は、私がケーススタディをさせていただいたクライアント様の

その素晴らしい変化についてシェアしたいと思います。

このクライアントさんが体験されたのは

前回の記事でもお話しました「認知行動催眠療法（CBH）」です。

CBHは、認知行動療法（CBT）と催眠療法を

組み合わせた非常に効果的なセラピーです。

認知行動催眠療法（CBH）とは？

CBHは、クライアントが抱える問題の根本的な原因を探り、

それに対処するための新しい視点と行動パターンを提供するセラピーです。

認知行動セラピーの論理的なアプローチに、

催眠療法の深いリラクゼーションと潜在意識への働きかけを加えることで、

より早く、そして持続的な変化をもたらすことができます。

CBHでは、セラピストがクライアントの思考、感情、行動のつながりを解き明かし、

それらがどのように彼らの問題を引き起こしているかを一緒に探っていきます。

そして、催眠を通じてその問題に対する新しいポジティブな思考と行動を

クライアントにインストールすることで、効果的な解決を図ります。

このCBHは、イギリスの病院やクリニックで使われている

英国心理学学会から認められている

イギリスで主流のヒプノセラピーの方法です。

クライアントのケース：職場の不安とストレスを乗り越える

今回のクライアントさんは、週に3日オフィスに出勤し、

残りの2日はテレワークをしている会社員の方です。

テレワークの日は快適に過ごせるのに、

出勤の日になると朝から「行きたくない」「憂鬱だ」という強い感情に襲われ、

ストレスを感じていました。

しかし、彼女は職場の人間関係や仕事自体を非常に楽しんでおり、

辞めるつもりは全くありませんでした。

セッションでのアプローチ

セッションの中で、私はまずリラクゼーションと瞑想の技法を

クライアントさんに紹介しました。

特に「川と葉っぱの瞑想」や「チャクラ瞑想」は、

彼女にとって非常に効果的でした。

「川と葉っぱの瞑想」では、

彼女の中にある不安やネガティブな感情を、

川の流れに乗せて流していくイメージを使いました。

これにより、彼女は日常生活での不安を

大幅に軽減できるようになりました。

また、「チャクラ瞑想」では、

彼女に自分のエネルギーセンターであるチャクラを意識してもらい、

周囲の環境から自分を守るバリアを作るイメージを行いました。

これにより、人が多い職場や電車内での不快感が軽減され、

より快適に過ごせるようになりました。

未来療法での驚き

特に印象的だったのが、「未来療法」のセッションです。

このセッションでは、彼女が未来の自分をイメージし、

その姿を具体的に描くことを手伝いました。

彼女は、今の自分とは違い、

スリムで女性らしい姿の自分を見たとき、

「もしかしたらこうなれるかもしれない」と感じ、

自信と自己肯定感を取り戻しました。

この未来像は、彼女にとって非常にポジティブな刺激となり、

「この未来が待っているなら頑張ろう」と思えるようになったのです。

クライアントからの感想

セッションを終えた後、

クライアントさんは次のように感想を述べています。

「認知行動催眠療法を受けて、

職場への不安感や焦りがかなり軽減されました。

『川と葉っぱの瞑想』や『チャクラ瞑想』のおかげで、

日々をより楽に過ごせるようになりましたし、

未来療法で見た未来の自分が楽しみになりました。

今では自分を信じて前に進もうと思えています。」

まとめ

このケーススタディを通じて、

CBHの力を改めて感じました。

クライアントさんのように、

日常生活で感じる不安やストレスに悩んでいる方には、

ぜひこのセラピーをお勧めしたいです。

CBHは、短期間で大きな変化をもたらし、

クライアントが自分の人生をより前向きに

生きられるようになる素晴らしい方法です。

もし興味を持たれた方は、

ぜひ私のセッションを受けてみてください。

あなたも、新しい自分に出会えるかもしれませんよ！

それでは、また次回お会いしましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

次世代の催眠を使いこなし

「未来の潜在意識」を書きかえて

10年後も20年後も

ずっとポジティブでいられるあなたになれる

5つの秘訣が詰まった

未来ヒプノカウンセリング

無料メール講座プレゼント中！！
↓ ↓ ↓
https://yukamando.com/lp/opt-ads/

公式LINE登録では
[直感磨きイメージ瞑想]　
生きていく強さを今すぐ手に入れよう！
動画をプレゼント！

自然に感動して涙がポロポロ出た！
元気があふれてきた、など素敵な感想を
いただいています。
是非試してみてくださいね

 
URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK
ID検索はこちら   @734donxz　(@を忘れずに）
 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


 

有名全国誌に掲載されました！

＊アネモネ2022年10月9日発売11月号
＊12月7日発売のCREA冬号
＊2023年度　令和のBoom はこれだ！
＊2024年度　新時代のヒットの予感！！
＊ 地域色彩

 

生きやすくしてくれるヒプノセラピーを
もっともっと身近に感じて
人生をエンジョイしていただけると嬉しいです

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

＋未来ヒプノセラピスト養成講座
イギリスの資格取得となります
(日本でも海外でもお仕事できます）

＋「マイサクセスブランディングコンサル」
習得したことをお仕事にしていく方のための
ブランディングコンサルの講座です。


＋ソウルトランスパーソナルメソッド
西洋の叡智と日本古来の秘儀の融合で
本来のあなた自身をスイッチオンして
時空を超えた魂のトランスフォームを起こします。


＋通常のヒプノセラピーセッションもご予約いただけます。

「やめたくてもやめれない」を解決！

セッションが新たに追加されました！

詳細は下記のウェブサイトよりご覧ください。

http://yukamando.com

気軽にお問い合わせくださいね。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＊　Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being 
https://lit.link/yukamando
（ここですべてのリンクが見れます！）

認知行動催眠療法で運転恐怖を克服！その効果と体験談

こんにちは

ロンドン在住の
未来ヒプノカウンセラーのマンドウ　ゆかです。
 

いつも読んでいただいて有難うございます！

ブログはかなりご無沙汰しておりました。

ようやく4つのケーススタディのエッセイ提出ができました。

あとは認知行動催眠療法についての30の質問に

500文字のエッセイを書いて

それぞれのエッセイが合格点に達するとやっと資格取得できます。

あと、一息！

引き続き、頑張っていきます。

「お知らせ」

9月中旬から日本へ3週間帰省します。

9月26日(木）と10月3日(木）に東京品川で

ワークショップ＋懇親会を開催しようかと準備中です。

興味のある方は9月11日(水）から

参加お申し込みをスタートしますので

チェックしていてくださいね。

注：希望があれば週末に開催も検討します。

さて、今日は

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

認知行動催眠療法で運転恐怖を克服！

その効果と体験談

～～～～～～～～～～～～～～～～～～

についてお話ししますね。

日常生活で車を運転することは、

多くの人にとって当たり前のことかもしれません。

しかし、事故を経験したり、運転中に不安や恐怖を感じる方にとって、

運転は非常にストレスフルな行為になることがあります。

もしあなたがそのような恐怖を抱えているなら、

認知行動催眠療法（CBH）という方法が役立つかもしれません。

今回は、実際にCBHを通じて

運転恐怖を克服したケーススタディを紹介します。

【クライアントの背景】

このケースでは、

1年前に無接触人身事故を経験したクライアントが登場します。

事故の際、クライアントの車に驚いたバイクの運転手が転倒しました。

この出来事が原因で、クライアントは運転するたびに

その事故のフラッシュバックに苦しみ、

過呼吸や強い不安を感じるようになってしまいました。

結果的に、日常生活に大きな支障をきたし、

買い物や通勤といった運転が必要な場面では、

家族に頼るしかなくなっていました。

【認知行動催眠療法とは？】

認知行動催眠療法（CBH）は、

認知行動療法（CBT）と催眠療法を組み合わせた治療法です。

CBTは、私たちの思考や行動を変えることで

感情や行動を改善することを目指す心理療法です。

一方、催眠療法は、リラックスした状態で潜在意識にアクセスし、

問題の根本に働きかける技法です。

CBHは、この二つの方法を統合し、

より効果的に心の問題を解決するためのアプローチです。

【セッションの進め方】

通常、ケーススタディセッションは全6回ですが

運転恐怖症は３回です。。

(毎週セッションをするので1か月弱です）

まず最初に行ったのは、

クライアントの恐怖の根源を理解することでした。

事故の詳細を振り返りながら、

その時感じた恐怖や現在の思考パターンを掘り下げていきます。

このプロセスで、クライアントがどのようにして「運転が怖い」

という感情を抱くようになったのか、

そのメカニズムを理解することが重要です。

次に、CBHの基本的な技法である催眠誘導と深化を行いました。

これは、クライアントをリラックスさせ、

潜在意識に働きかけるための準備を整えるものです。

深いリラクゼーション状態に導かれることで、

クライアントはより柔軟に

新しい思考パターンを受け入れることができるようになります。

さらに、自己催眠の技術も教えました。

これにより、クライアントは自分自身でリラックス状態に入り、

運転に対する恐怖心を軽減する方法を身につけることができました。

自己催眠は、日常生活での不安管理に非常に有効であり、

セッション外でも効果を持続させるための重要なスキルです。

【セッションから得られた効果】

CBHを通じて、クライアントは次第に運転恐怖を克服していきました。

最初は田舎道を運転することから始め、

徐々に信号や交差点を通るような状況に対応できるようになりました。

最終的には、都市部の交通の中でも冷静に運転できるまでに成長しました。

また、自己催眠を習得することで、

クライアントは運転中に感じる不安を自分でコントロールできるようになり、

家族に頼らずに外出することができるようになりました。

この変化により、クライアントの日常生活は大きく改善され、

以前のような自由と自信を取り戻すことができたのです。

更に、クライアントは以前は車を運転するときには

好きな音楽を書けて歌を歌いながら運転を楽しんでいました。

またあの時のように好きな歌を歌いながら

運転ができるようになれたら・・・・

これが最終的な目標です。

ケーススタディのセッションは３回のみでしたが

このケーススタディ中に冷静に運転できるようになりました。

その後、2か月目には

歌を歌いながら運転ができるようになりました！と

最終目標達成の御報告を受けました。

【スーパービジョンの役割】

このセッションの裏では、

私自身のスーパービジョンが重要な役割を果たしたと思います。

スーパービジョンとは、経験豊富なセラピストや指導者の指導を受けながら、

セッションの進め方やクライアントへの対応方法を改善していくプロセスです。

私は、このスーパービジョンを通じて、

クライアントに対してより効果的な治療を

提供するためのスキルを学ぶことができました。

特に、個別のニーズに合わせたアプローチや、

催眠技術の効果的な使用法、そして自己催眠の指導方法など、

実践的な学びを得ることができました。

この経験は、今後のセッションにおいても大いに役立つと感じています。

【まとめ】

運転恐怖を克服することは簡単なことではありませんが、

適切なアプローチを取ることで、確実に前進することができます。

認知行動催眠療法は、恐怖心の根本原因にアプローチし、

クライアントが新たな自信と自由を取り戻すための強力なツールです。

もしあなたが運転に対する恐怖や不安を抱えているなら、

ぜひ一度、CBHを試してみてください。

専門的なサポートを受けながら、

あなたも日常生活を取り戻す一歩を踏み出すことができるでしょう。

それでは、また次回お会いしましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

次世代の催眠を使いこなし

「未来の潜在意識」を書きかえて

10年後も20年後も

ずっとポジティブでいられるあなたになれる

5つの秘訣が詰まった

未来ヒプノカウンセリング

無料メール講座プレゼント中！！
↓ ↓ ↓
https://yukamando.com/lp/opt-ads/

公式LINE登録では
[直感磨きイメージ瞑想]　
生きていく強さを今すぐ手に入れよう！
動画をプレゼント！

自然に感動して涙がポロポロ出た！
元気があふれてきた、など素敵な感想を
いただいています。
是非試してみてくださいね

 
URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK
ID検索はこちら   @734donxz　(@を忘れずに）
 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


 

有名全国誌に掲載されました！

＊アネモネ2022年10月9日発売11月号
＊12月7日発売のCREA冬号
＊2023年度　令和のBoom はこれだ！
＊2024年度　新時代のヒットの予感！！
＊ 地域色彩

 

生きやすくしてくれるヒプノセラピーを
もっともっと身近に感じて
人生をエンジョイしていただけると嬉しいです

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

＋未来ヒプノセラピスト養成講座
イギリスの資格取得となります
(日本でも海外でもお仕事できます）

＋「マイサクセスブランディングコンサル」
習得したことをお仕事にしていく方のための
ブランディングコンサルの講座です。


＋ソウルトランスパーソナルメソッド
西洋の叡智と日本古来の秘儀の融合で
本来のあなた自身をスイッチオンして
時空を超えた魂のトランスフォームを起こします。


＋通常のヒプノセラピーセッションもご予約いただけます。

「やめたくてもやめれない」を解決！

セッションが新たに追加されました！

詳細は下記のウェブサイトよりご覧ください。

http://yukamando.com

気軽にお問い合わせくださいね。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＊　Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being 
https://lit.link/yukamando
（ここですべてのリンクが見れます！）

「心と体のウェルビーイング」 代表的な5つのネガティブな感情が与える身体へのダメージ

こんにちは

ロンドン在住の
未来ヒプノカウンセラーのマンドウ　ゆかです。
 

いつも読んでいただいて有難うございます！

「お知らせ」

今月のお茶会のテーマは「心と体の対話」です。

健康予防には精神と心理の安定が一番です。

精神と心理に問題を抱えていたりストレウスがたっぷりあると

いくら健康管理を物理的にしていても役に立たず体調を崩してしまいます。

心理的問題や精神的ストレスはどれくらい自分に害が及んでいるのか

目に見えないのでつい我慢していたり無理をして

余計に自分に負担をかけていることに気がついていない人が多いです。

そして心理的問題や精神的負担は色々な症状を体にもたらします。

特に自分が弱いところに一番に出てきますよね。

今日本でもウェルビーイングに企業なども注目をしてきていますよね。

ウェルビーイングは心と体の療法健康でないと成り立たないし

人間は幸せを感じることはできません。

しっかりと基本からケアしていきましょうね。

今回のお茶会で体験してもらう「心と体の対話」はとても役に立ちますし、

自分の五感六感を鍛えるのにも役に立ちます。

是非お時間があう方は体験してみてくださいね。

注：20日(土）男性　日本時間20時からが19時からに変更となります。

注2：お茶会参加はLINE登録の方のみ参加可能です。

参加ズームリンクはLINEでお伝えしますので、是非ご登録下さいね。

公式LINEに登録していない方は

URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK

ID検索はこちら @734donx

もしくはQRコード

さて、今日は

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

「心と体のウェルビーイング」　

代表的な5つのネガティブな感情が与える身体へのダメージ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

についてお話ししますね。

病は気から、と昔から言われています。

ストレスがたまると体調を壊したり

免疫力が低下したり、と

精神面の不調が身体面に影響を及ぼしていることは

多くの人が知っていますよね。

でも、精神面不調に関しては

体の怪我や病気のように

目に見えるわけではないので

つい、無理したり

何もケアせず放置しがちです。

自分の精神的不調に

気がついていない人もいるかもしれませんね。

自分がどれだけ傷ついているのか

どれだけダメージを受けているのか

あなたは自分の状態を知っていますか？

自分の精神的心理的状態を

正しく測定することは結構難しいですよね。

でも、もし感情も身体に深く関わりがあるとすると

わかりやすくないですか？

精神的心理的なものは感情と繋がっています。

その感情が体と密接に関わって

ポジティブな感情は健康を促進し

ネガティブな感情は体にダメージを与えています。

感情は精神面から来ているもの。

そして

肉体面に影響を及ぼしているもの。

全部繋がっていますね。

では、私たちの主な

5つのネガティブ感情は

どのように身体に

良くない影響を与えているのでしょうか？

あなたは5つのネガティブな感情は

どんな感情なのか挙げることができますか？

そして

そのネガティブな感情は

どのように体に害を及ぼしていると思いますか？

ご紹介しますので

是非チェックしてみてくださいね。

１．怒り

　　肝臓に負担をかけます

２．悲しみ

　　肺に影響します

３．心配

　　胃に負担をかけます

４．ストレス

　　心臓と脳の働きを弱めます

５．恐れ

　　腎臓に負担をかけます

どうですか？

この5つのネガティブな感情は

日常でよく私たちが感じる感情ですね。

この感情がそれぞれの器官を

弱めてしまっています。

特に４のストレスは慢性になってくると

大腸にも負担をかけて大腸がん等に進化していきます。

やはり

精神的心理的な不調は

身体に影響を及ぼしている

そうわかりますよね。

この記事を読んでいる人は

心理的精神的な状態が感情と繋がって

身体に影響を及ぼすことが

よくわかったかと思います。

心理的精神的ケアをしっかりやっていくことが

健康維持となり病気予防となるので

今からしっかり心理的精神的ケアをしていくことを

習慣にしていきましょうね。

それでは、また次回お会いしましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

次世代の催眠を使いこなし

「未来の潜在意識」を書きかえて

10年後も20年後も

ずっとポジティブでいられるあなたになれる

5つの秘訣が詰まった

未来ヒプノカウンセリング

無料メール講座プレゼント中！！
↓ ↓ ↓
https://yukamando.com/lp/opt-ads/

公式LINE登録では
[直感磨きイメージ瞑想]　
生きていく強さを今すぐ手に入れよう！
動画をプレゼント！

自然に感動して涙がポロポロ出た！
元気があふれてきた、など素敵な感想を
いただいています。
是非試してみてくださいね

 
URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK
ID検索はこちら   @734donxz　(@を忘れずに）
 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


 

有名全国誌に掲載されました！

＊アネモネ2022年10月9日発売11月号
＊12月7日発売のCREA冬号
＊2023年度　令和のBoom はこれだ！
＊2024年度　新時代のヒットの予感！！
＊ 地域色彩

 

生きやすくしてくれるヒプノセラピーを
もっともっと身近に感じて
人生をエンジョイしていただけると嬉しいです

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

＋未来ヒプノセラピスト養成講座
イギリスの資格取得となります
(日本でも海外でもお仕事できます）

＋「マイサクセスブランディングコンサル」
習得したことをお仕事にしていく方のための
ブランディングコンサルの講座です。


＋ソウルトランスパーソナルメソッド
西洋の叡智と日本古来の秘儀の融合で
本来のあなた自身をスイッチオンして
時空を超えた魂のトランスフォームを起こします。


＋通常のヒプノセラピーセッションもご予約いただけます。

「やめたくてもやめれない」を解決！

セッションが新たに追加されました！

詳細は下記のウェブサイトよりご覧ください。

http://yukamando.com

気軽にお問い合わせくださいね。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＊　Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being 
https://lit.link/yukamando
（ここですべてのリンクが見れます！）

心と体のウェルビーイングのためのお茶会のお知らせ

こんにちは

ロンドン在住の
未来ヒプノカウンセラーのマンドウ　ゆかです。
 

いつも読んでいただいて有難うございます！

かなり久しぶりのブログ更新です。

おかげさまでイギリスのカレッジで学んでいる認知行動催眠療法。

この催眠療法はイギリスでの主流の療法で

英国心理学学会もきちんと認めている療法です。

現在最終段階のアセスメントの時で

ケーススタディの事細からレポートと論文、

そして認知行動催眠療法についての質問事項が

たっぷりとカレッジから出されているのでその質問について短い論文での回答を

せっせと週末に頑張っています。

なかなか時間がかかって焦ったりもしますが

確実に資格取得していくことが大事なので

しっかりとやり遂げようと思っています。

そんな状況なので(思ったより時間かかってる）

ブログもなかなか更新できない状況ですが

毎日元気いっぱいに過ごしています。

また違う世界も垣間見ることができる環境も与えられているので

どんどん吸収していくだけですね。

年齢に関係なくどんどんいろいろなことを吸収して

人生をより豊かにしていくことは

脳に刺激が行くのでアンチエイジングにもいいし

ウェルビーイングにも役立ちます。

ウェルビーイングって何？という方はこちらのブログ記事で説明しています。

チェックしてくださいね。

『ウェルビーイングしていますか？』

今やsustainability(持続可能性)と同じように

起業もウェルビーイングにも興味を持って取り込み始めていますね。

上記のウェルビーイングを説明しているブログ記事にもありますが

１．身体的な健康と２．精神的な健康には密接な関係があります。

大体の病気のケースは初めに必ず精神的な者から始まっています。

言葉を変えれば精神的な問題が時間が経つと身体の症状に変化していく。

例えばストレスは免疫力を激変させます。

そのため風邪をひいたり病気になったりするんですね。

大腸がんもストレスが原因と言われています。

このようにストレスや精神的苦痛から病気は始まっていくケースが多いんですね。

そのため病気予防のためにサプリなどとっても

ある程度は効果があるかもしれませんが

一番の予防法ではありません。

一番の予防法は精神的ケア心理的ケアをしっかり行うことなんです。

今月のお茶会のテーマは「心と体の対話」です。

心の声、身体の声(臓器や細胞など）を聴く習慣を身に付けて

是非、病気予防として自分の健康をしっかりと管理して行けるようにしていきましょう。

ちなみに、わたしはもう何年もお医者さんに行っていませんし、

体調が悪くなって寝込むということもめったにないです。

一緒に心と体の声を聞いて元気いっぱいでいましょう！

日程：7月14日(日）日本時間20時から　女性のみ 

　　　7月20日(土）日本時間20時から　男性のみ 

時間：日本時間２０時から(イギリス時間１２時から）

所要時間：２時間

参加者は公式LINE登録者のみとなっております。

公式LINEに登録していない方は

URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK

ID検索はこちら @734donx

もしくはQRコード

ズームリンクは日程近くなってから

LINE配信メッセージでお知らせしますので チェックしていてくださいね！

参加したい、と思っている方は

是非LINE登録してスケジュールに入れておいてくださいね！

それでは、また次回お会いしましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

時空を超えて最高の未来が手に入り
周りの人も幸せにできる！

 

ヒプノセラピーに関する知識や解決法等
5つの秘訣が詰まった

英国式ヒプノアカデミーの
無料メール講座プレゼント中！！

↓ ↓ ↓
https://yukamando.com/lp/opt-ads/

公式LINE登録では
[直感磨きイメージ瞑想]　
生きていく強さを今すぐ手に入れよう！
動画をプレゼント！

自然に感動して涙がポロポロ出た！
元気があふれてきた、など素敵な感想を
いただいています。
是非試してみてくださいね

 
URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK
ID検索はこちら   @734donxz　(@を忘れずに）
 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


 

有名全国誌に掲載されました！

＊アネモネ2022年10月9日発売11月号
＊12月7日発売のCREA冬号
＊2023年度　令和のBoom はこれだ！
＊2024年度　新時代のヒットの予感！！
＊ 地域色彩

 

生きやすくしてくれるヒプノセラピーを
もっともっと身近に感じて
人生をエンジョイしていただけると嬉しいです

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

＋未来ヒプノセラピスト養成講座
イギリスの資格取得となります
(日本でも海外でもお仕事できます）

＋「マイサクセスブランディングコンサル」
習得したことをお仕事にしていく方のための
ブランディングコンサルの講座です。


＋ソウルトランスパーソナルメソッド
西洋の叡智と日本古来の秘儀の融合で
本来のあなた自身をスイッチオンして
時空を超えた魂のトランスフォームを起こします。


＋通常のヒプノセラピーセッションもご予約いただけます。

「やめたくてもやめれない」を解決！

セッションが新たに追加されました！

詳細は下記のウェブサイトよりご覧ください。

http://yukamando.com

気軽にお問い合わせくださいね。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＊　Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being 
https://lit.link/yukamando
（ここですべてのリンクが見れます！）

「追記お客様の声あり」一瞬でなりたい自分に変身できた！(実例）

こんにちは

ロンドン在住の
未来ヒプノカウンセラーのマンドウ　ゆかです。
 

いつも読んでいただいて有難うございます！

無料で参加できるお茶会を始めて５月は３回目。

１回目は想像を超えた望む未来を引き寄せるための

有料級のテクニックを伝授。

２回目は実際に望む未来を実現させたケースが

たくさんある簡単かつパワフルなテクニック伝授。

そして

３回目は望む未来を手に入れるための決断をさせたり

モチベーションを上げるためのテクニックを体験してもらいました。

決断する機会を持てたりモチベーションを上げたりできるには

ヒプノセラピーの認知行動催眠療法で使われる

２つの未来を見る方法があるのです。

２つの未来とは

１つは今のままで何もしないという人生。

２つ目は望む未来を手に入れるために行動した未来。

とても好評でした！

参加者全員、やる気が出た！と。

イメージができるということは可能性があるということ。

ここで

このお茶会であっという間に

結果を出せたシンプルでわかりやすいケースを

シェアしますね。

Aさんはこのお茶会の日に

「水を飲む」と「ジュースを飲む」の

２つのシチュエーションで未来を見てみました。

Aさんは実験的に体験するために

目の前にコップに入った水とジュースを置いて

挑んでくれました。

誘導では、まずはジュースを飲む未来から見ていきました。

その未来は、Aさんは何かにつけジュースを飲んでいたので

ぶよぶよに太っている未来の姿だったとか。

そのうえ、健康的でなく精神面心理面でも

しゃきっとしていない自分だったようです。

そのあとに水を飲む未来へ。

先ほど見たジュースの未来の自分とは全く違い

健康的で精神面心理面でもすっきりしていて

活動的でいきいきと過ごしている自分だったようです。

Aさんは更にセッションのあとで

実際に水とジュースを飲んでみたら

水は今まで以上にとっても美味しく感じ

ジュースはすごく甘く感じて

一口で飲むのが嫌になったようです。

今後、Aさんは積極的に

お水を飲んでいくそうですよ。

追記：

あのお茶会の後から、私はジュースを飲んでいなくて、

冷蔵庫に常備してあったオレンジジュースも姿を消したままなんですよ！
ヒプノの後から、きっぱりジュース絶ちができました！！

Aさんは

認知行動催眠療法の２つの未来を見る方法で

あっと言う間に味覚が変わり

よりヘルシーに意識して暮らしていこうと

変容しました。

認知行動催眠療法の

２つの道のセッションを体験したいと思った人は

是非すぐに受けてみてくださいね。

今、確認が必要なときなのかもしれませんよ。

この現在学んでいる認知行動催眠療法、

これからどんどん沢山方に体験してもらい

より良い自分やより良い未来を手に入れて

いきいきと毎日を過ごしていってもらえると

いいなあと思っています。

それでは、また次回お会いしましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

時空を超えて最高の未来が手に入り
周りの人も幸せにできる！

 

ヒプノセラピーに関する知識や解決法等
たくさんの秘訣が詰まった

英国式ヒプノアカデミーの
無料メール講座プレゼント中！！

↓ ↓ ↓
https://yukamando.com/lp/opt-ads/

公式LINE登録では
[直感磨きイメージ瞑想]　
生きていく強さを今すぐ手に入れよう！
動画をプレゼント！

自然に感動して涙がポロポロ出た！
元気があふれてきた、など素敵な感想を
いただいています。
是非試してみてくださいね

 
URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK
ID検索はこちら   @734donxz　(@を忘れずに）
 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


 

有名全国誌に掲載されました！

＊アネモネ2022年10月9日発売11月号
＊12月7日発売のCREA冬号
＊2023年度　令和のBoom はこれだ！
＊2024年度　新時代のヒットの予感！！
＊ 地域色彩

 

生きやすくしてくれるヒプノセラピーを
もっともっと身近に感じて
人生をエンジョイしていただけると嬉しいです

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

＋未来ヒプノセラピスト養成講座
イギリスの資格取得となります
(日本でも海外でもお仕事できます）

＋「マイサクセスブランディングコンサル」
習得したことをお仕事にしていく方のための
ブランディングコンサルの講座です。


＋ソウルトランスパーソナルメソッド
西洋の叡智と日本古来の秘儀の融合で
本来のあなた自身をスイッチオンして
時空を超えた魂のトランスフォームを起こします。


＋通常のヒプノセラピーセッションもご予約いただけます。

「やめたくてもやめれない」を解決！

セッションが新たに追加されました！

詳細は下記のウェブサイトよりご覧ください。

http://yukamando.com

気軽にお問い合わせくださいね。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＊　Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being 
https://lit.link/yukamando
（ここですべてのリンクが見れます！）

未来ヒプノから都市伝説？今年OOの可能性？？準備せよ？？？

こんにちは

ロンドン在住の
未来ヒプノカウンセラーのマンドウ　ゆかです。
 

いつも読んでいただいて有難うございます！

「お知らせ」

私の「未来ヒプノセラピスト養成講座」の生徒さんの一人のさちさんが

引き続き「イギリス発！未来ヒプノセラピスト養成講座」の

ケーススタディボランティア募集しています！

さちさんはスペインのマヨルカ島に住んでいて

元気いっぱいの孫もいる女性です。

羨ましいことに言語にたけていて数か国語話せるし

学ぶとすぐに習得できる才能がある方です。

ケーススタディの内容としては

「前世療法」「中間生」「胎児退行」「幼少期までの退行催眠」

「未来療法」「未来世療法」「心と体の対話」「守護霊との対話」

「高次元の存在との対話」「リラクゼーション」「インナーチャイルド」

「セルフヒプノ」等、選べますし、解決したい内容に合わせてセラピストが

どの手法を使うのか説明をして合意のもとセッションを始めていきます。

興味がある方は、以下のリンクからフォームにてお申し込みください。

https://forms.gle/P9jqnSkifJnww9zr8

プロになるための練習セッションですので、

もちろんセッションは無料です。

ヒプノセラピーに興味がある方、

問題を抱えている方、

悩んでいる時間はもったいないので

是非、この機会をご利用ください！

さて、

今日は

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

未来ヒプノから都市伝説？

今年OOの可能性？？

準備せよ？？？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

についてお話ししますね。

時々未来ヒプノでは

未来のことがわかるだけでなく

未来の自分や未来から

お知らせ情報が来るときがあります。

今回

クライアントのA様の個人的な未来のことから

よく言われている日本での地震のことへ移っていきはじめ

守護霊さまから沢山の情報を貰っていたのですが

そのうちもっと世界的な内容になり

「あることが起きる可能性があるため準備してほしい、

皆に知らせてもらいたい」と言われたので

あまりこういったことを書かないのですが・・・今書いています。

どんなことが起こる可能性があるのか

お話ししていきますので最後まで読んでくださいね。

現実にいつ起きても不思議でない状態であるだけに

気を付けたり準備したりしてもらえればうれしいです。

では始めますね。

まずは日本のことから。

あちらこちらで２０２５年の７月のことが語られていますね。

まずは日本全土に被害がある予定でしたが

日本国内で暮らしている人びとが明るく楽しく生きている人が多くなったため、

本当に幸せを感じて生きている人が増えたので意識が上昇しているようです。

コミュニティを作ることはとても良いことで

これは意識の上昇に繋がっているとのこと。

本当だったら日本全土で大災害が起きる予定だった。

でも人々の充実感、人生を楽しく生きている人が多くなったため

タイムラインは変わった。

しかし、静岡の熱海に住んでいる人は気を付けてください。

ビジョンでは午後の時間帯にJRが海沿いを走っている。

とても天気が良くて海も空も青い。

そこで電車が波にのまれるイメージをここ数か月何度も見ています。

(更に良いほうへ変わってくれることを願っています）

あとは東京の一部、埼玉や千葉、四国などはちょっと揺れるくらい。

とにかく明るくしているのが一番。

幸せを感じながら生きていなさい。

地球があなたたちを守ってくれる。

今後日本は福祉の国となり、コミュニティ作りしている人達へ支援が集まる。

裕福層の意識が変わり、富を自分たちのために使うのではなく

情熱を持っている人へ富を開放していく。

地域に根差した田舎から小さなコミュニティが増えていく。

幸せを感じる人が増えてくる。

こんな感じで日本の未来はよさそうですが、

その前に被害も出たりするのでしっかりと安全な場所にいてくださいね。

さて、今度は私を含め気になる世界のこと。

現在、戦争が起きていて不穏なふいんきですね。

世界各地でイスラエルへの反対運動も起きています。

ここでイスラエルの首相は暴走するかも？と

十分に現実的にも考えられるメッセージが。

今現在おきている戦争は平地を作るためとか。

ソロモン第３の神殿再建は周知の事実。

今後１０年くらいぽつぽつと小さな戦争が起きるらしいのです。

先ほどイスラエルの首相が暴走するかも？

といいました。

暴走はガザに核爆弾を落とすかも、ということです。

このためにヨーロッパや周りの地域に核の影響が起きるようです。

だから非難しなさい。

日本人は非難するために一時的に日本へ帰りなさい。

助かる人は助かる。

できるだけ早く多くの人に伝えてもらいたい。

私のこのブログを見て行動してもらうために。

助かる人は偶然にでもこの記事を見て助かる。

問題の時期は

２０２４年の９月あたり。

当たらないことを祈りますが

万が一、備えてください。

今までAさんの守護霊が教えてくれた未来は

当たってきました。

セッションでイスラエルの戦争のことが出てきて

翌日に現実となりました。

未来はあくまでも確定はしていません。

去年は日本全土に被害が起きるといったタイムラインでしたが

今年に入って被害は一部に変化しました。

このようにまだまだ変えていくことができます。

幸せを感じながら備えながら日々を過ごしてくことが大事です。

それでは、また次回お会いしましょう。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

時空を超えて最高の未来が手に入り
周りの人も幸せにできる！

 

ヒプノセラピーに関する知識や解決法等
5つの秘訣が詰まった

英国式ヒプノアカデミーの
無料メール講座プレゼント中！！

↓ ↓ ↓
https://yukamando.com/lp/opt-ads/

公式LINE登録では
[直感磨きイメージ瞑想]　
生きていく強さを今すぐ手に入れよう！
動画をプレゼント！

自然に感動して涙がポロポロ出た！
元気があふれてきた、など素敵な感想を
いただいています。
是非試してみてくださいね

 
URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK
ID検索はこちら   @734donxz　(@を忘れずに）
 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


 

有名全国誌に掲載されました！

＊アネモネ2022年10月9日発売11月号
＊12月7日発売のCREA冬号
＊2023年度　令和のBoom はこれだ！
＊2024年度　新時代のヒットの予感！！
＊ 地域色彩

 

生きやすくしてくれるヒプノセラピーを
もっともっと身近に感じて
人生をエンジョイしていただけると嬉しいです

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

＋未来ヒプノセラピスト養成講座
イギリスの資格取得となります
(日本でも海外でもお仕事できます）

＋「マイサクセスブランディングコンサル」
習得したことをお仕事にしていく方のための
ブランディングコンサルの講座です。


＋ソウルトランスパーソナルメソッド
西洋の叡智と日本古来の秘儀の融合で
本来のあなた自身をスイッチオンして
時空を超えた魂のトランスフォームを起こします。


＋通常のヒプノセラピーセッションもご予約いただけます。

「やめたくてもやめれない」を解決！

セッションが新たに追加されました！

詳細は下記のウェブサイトよりご覧ください。

http://yukamando.com

気軽にお問い合わせくださいね。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＊　Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being 
https://lit.link/yukamando
（ここですべてのリンクが見れます！）

お客様の声「なんと！無理だと思っていた理想の未来が手に入った！」

こんにちは

ロンドン在住の
未来ヒプノカウンセラーのマンドウ　ゆかです。
 

いつも読んでいただいて有難うございます！

「お知らせ」

現在、イギリスの病院やクリニックで使われている

認知行動催眠療法を学びにカレッジでお勉強中。

これは大学卒業レベルのディプロマ取得となります。

最終段階のケーススタディやアセスメントの課題の

ケーススタディをしっかりやっている現状です。

アセスメントの論文がいくつかあるので

今はこのアセスメントを一つ一つ終えていくことに集中しています。

そのため

メルマガ、ブログなどのSNSも更新が少なくなっている現状です。

そんな中でも、

少しでも時間があるときは記事アップしていきますので

引き続き、どうぞ宜しくお願い致します。

「お知らせ２」

「お茶会」3回目のご案内です。

今回は男性と女性を分けたお茶会にしようと思います。

皆がどんなことでも話せるように(未来のことについて）

男性と女性では望む未来の種類が違う場合もあるので、

今回分けてみました。

今回はどんなことをするのかというと、

「望む未来を現実化する決心をでき、モチベーションも上がる」

ヒプノ誘導をしていく予定で、

参加者の方にはヒプノ体験をしていただく予定です。

誘導では2つの道があってどちらの未来の道を見て、

どちらの道を行くのか決めるという流れです。

わかりやすいですよね！

なかなか行動に出せない方に最適ですし、

行動できる方にもモチベ－ションアップとなります。

詳細は

日程：5月5日(日）男性　

　　　5月10日(金）女性

時間：日本時間２０時から(イギリス時間１２時から）

所要時間：２時間

参加者は公式LINE登録者のみとなっております。

公式LINEに登録していない方は

URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK

ID検索はこちら @734donx

もしくはQRコード

当日のズームリンクはお茶会の日程が近くなってから

公式LINEでお知らせします。

参加したい、と思っている方は

是非スケジュールに入れておいてくださいね！

さて、

今日は

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

なんと！

無理だと思っていた

理想の未来が手に入った！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

についてお話ししますね。

今日は毎年、未来ヒプノのセッションを受けて

未来を確認するクライアント様の実話です。

「見て！そっくり

未来ヒプノで体験したイメージがまた現実に！

今回は無理かも？！と思っていた夢も現実になりましたよ」

そんな嬉しいご報告をくださいました。

どんな風に現実化になったのか

何が現実化になったのか等

詳しくお話していきますので

最後まで読んでくださいね。

こちらのイギリス在住のクライアント様、A様は

イギリスと日本とでビジネスをしていらっしゃるので

大きな夢として第2のホームを日本に持つことということで

数年かけて実現に向けて動いていました。

イギリスと日本を行ったり来たりするときに

私もそうなのでわかるのですが

ホテル滞在だと数か月滞在するには食事面で不満足だし

エアビーでお部屋を借りても日本の中を移動するときには

借りたまま、ほかの都市での宿泊先をゲットしないといけないので

不要なコストがかかったりします。

本当に不便なんですね。

こういったことから

家がほしい！と購入することを大きな目標として

準備されていたんですね。

A様は、未来ヒプノセッションで未来を

チェックすることも忘れていませんでしたよ！

昨年末から実際に動きはじめ

昨年の１０月くらいに

未来ヒプノセッションで

2年後の未来(2025年）を確認してみました。

すると

まず東京にあるマンションにいる自分のイメージが出てきました。

その時のAさんの服装やどのように暮らしているのかなど

どんどん詳細をとっていきます。

例えば、丁度Aさんは買い物から帰ってきたばかりで

日本には9月末から来ていて現在は3週目くらい。

買い物から普通に自分の家に帰ってきて普通に暮らしていて

気分は最高のようです。

やっと家の中も整ってきたのでお仕事のほうも

再開していこうと思っているところでした。

家の購入で動いてくる時期も勿論質問してみましたよ。

すると202４年1月、2月に不動産から連絡があり

3月くらいに購入を決めるとなっていました。

その後

順調かと思いきや・・・・

2024年の年明けから驚くことがありましたね。

そう、地震です。

日本での家購入の場所選びのなかで

やはり地震のことを検討するのは自然なこと。

最初の場所からちょっと変更することにしました。

「東京でも世田谷区にしようかな・・・・」

どのあたりが良いのかなど検討しながら

自分の決断は良かったのかどうか

2024年の1月末に再度未来ヒプノセッションをしました。

今回も1年後の２０２５年の未来へ。

またAさんの服装や

何をしているのかなどをチェック。

最初にお仕事面のことが出てきました。

では、気になる家購入は？

２０２４年３月の初めに日本へ行き数件見て

自分が思い描いていたような家が見つかったイメージが。

オープンキッチンだったり

大きなクローゼットがあったり

そして場所は世田谷です。

内金を入れかなり前向きな様子です。

購入は４月。

そんなイメージが出てきました。

しかし、

今年は夢の第二の家の物件購入、無理かも〜と思っていたようです。

それでも未来ヒプノで確認したスケジュール通りに進み、

未来ヒプノでわかった場所、

未来ヒプノで見た物件イメージとそっくりの物件購入となったのです！

写真も許可をいただきシェアします。

こちら

未来ヒプノセッション後に描いたエントランスの絵。

そして購入したマンションのエントランス。

比べてどうですか？

そっくり〜じゃないですか？

皆様、ご感想をください〜

やっぱり私たちは全てを知っているんですよね～！

それでは、また次回お会いしましょう！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

時空を超えて最高の未来が手に入り
周りの人も幸せにできる！

 

ヒプノセラピーに関する知識や解決法等
5つの秘訣が詰まった

英国式ヒプノアカデミーの
無料メール講座プレゼント中！！

↓ ↓ ↓
https://yukamando.com/lp/opt-ads/

公式LINE登録では
[直感磨きイメージ瞑想]　
生きていく強さを今すぐ手に入れよう！
動画をプレゼント！

自然に感動して涙がポロポロ出た！
元気があふれてきた、など素敵な感想を
いただいています。
是非試してみてくださいね

 
URLはこちら　https;//lin.ee/2oVk5BK
ID検索はこちら   @734donxz　(@を忘れずに）
 

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


 

有名全国誌に掲載されました！

＊アネモネ2022年10月9日発売11月号
＊12月7日発売のCREA冬号
＊2023年度　令和のBoom はこれだ！
＊2024年度　新時代のヒットの予感！！
＊ 地域色彩

 

生きやすくしてくれるヒプノセラピーを
もっともっと身近に感じて
人生をエンジョイしていただけると嬉しいです

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

＋未来ヒプノセラピスト養成講座
イギリスの資格取得となります
(日本でも海外でもお仕事できます）

＋「マイサクセスブランディングコンサル」
習得したことをお仕事にしていく方のための
ブランディングコンサルの講座です。


＋ソウルトランスパーソナルメソッド
西洋の叡智と日本古来の秘儀の融合で
本来のあなた自身をスイッチオンして
時空を超えた魂のトランスフォームを起こします。


＋通常のヒプノセラピーセッションもご予約いただけます。

「やめたくてもやめれない」を解決！

セッションが新たに追加されました！

詳細は下記のウェブサイトよりご覧ください。

http://yukamando.com

気軽にお問い合わせくださいね。

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＊　Yuka Mando Hypnotherapy & Well Being 
https://lit.link/yukamando
（ここですべてのリンクが見れます！）