今日のおやつ 小豆入り玄米♪
チョコやビスケットも食べたけど
なぜか
食べると安心する玄米
不思議〜
シツコイけれど
16日間玄米デトックスのコト〜
もう普通食で
色々食べてる
でも
なんや知らんけど…
玄米をカミカミ食べると
落ち着くワタシ
そして
具なし味噌汁〜
玄米だけの16日間は
「異次元体験」
と
言っても過言ではない〜
痩せてる私は更に痩せる
(特にお腹と太もも)
お腹が空かない
排泄ブツの変化
ダラダラ時間を過ごさなくなる
歩きに行きたくなる
なんとも言えん落ち着いた気分
夜になるとまたなんとも言えん眠気
強制的に？早寝になる
そして
早起き〜
なになに この不思議な
規則正しい生活
丁度いいエナジーが全身に回ってる
終了後は
以前のチョコやお魚を食べると
なにかが違う
カラダとマインドが
ゼロにリセットされる
カラダの中も外もマインドも感覚も
変化しちゃう
ウッドペッカーだよ
今朝の森探検♪
自然の「ホワイトノイズ」
脳のマッサージしてくれるんだよ
玄米 & 森探検
Love xxx
New!
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