実は2ヶ月前からとある運動をしておりまして、効果絶大

(※この素晴らしい運動については、しばらく続けて効果を実感してからお伝いしたいのでそのうちご紹介します
)そのおかげで先月から生理痛がなくなり

今月から28日周期(驚くほどびったり28日周期!!)で
身体のメンテは好調だったのです。
そうなのです。
今日までは。。。
わたくし、、、イギリスでも花粉症になっちゃいました( ̄ー ̄;
久しぶりの晴れ日に喜んでいたのもつかの間。
外に出るとくしゃみが止まらない。。。
勢いありすぎるくしゃみで喉が痛くなり、、、お腹の腹筋を使う使う。。。
日本の時よりひどいヽ(;´Д`)ノ
今日から発症ということは、、、
今後も花粉に反応すること間違いなし

生理痛の辛さを克服した後は花粉症のおまけ付きとなっちゃいました。
雨の日の方が過ごしやすくなっちゃったなあ。。。
私が鼻をかむだけで旦那は寝れないっていうし。。
この花粉いつまで続くのか

私が鼻水すごくても、この方↓だけは優しいまなざし

