平日 朝昼兼用1食
休日 朝昼兼用外食 夜 外食 を2日
毎日お酒を飲む たまに夜食
という不規則な食生活をしているので過去体重が増えたり減ったり増減も不規則
その度にそのどれかの一食をおでんにするというダイエットでベスト体重に戻してきました
最近また太ったので
…( ´･ω･` )
秋冬おでんダイエット突入です
お食事処 はなき
八幡西区黒崎1-14-18 山下ビル1F
休み 日、祝日
お食事処とありますが一品料理がたくさんあるお店なんですけどあまりのおでんの美味しさに黒崎では
おでんのはなきと呼ばれてます
一品料理は過去記事参照下さい
一回で食べるおでんは3個から4個
今まででたまった画像ですので
いくら大食いのろんたそでも
おかわりをした訳ではないのでご注意ください( ´･ω･` )
ではさっそくー！
はなきの大人気おでんでも人気のすじ
たまんご、豆腐、こんにゃく
ろんたそのおすすめは豆腐！
柚子胡椒でいただきます
天ぷら、大根
大根しみしみです(*^◯^*)
ロールキャベツ
お肉たつぷりで、ロールキャベツも夜中にいくと売り切れてることも～
厚揚げもしみしみ(*^◯^*)
あ、ろんたそが頼んでるので結局同じ具ばっかりですね( ´･ω･` )
もう少し秋も深まると
春菊のおでんしゃぶしゃぶも大人気です
お通しのポテサラがまた美味しくてはなきのお客さんに人気
カウンターが10席
奥に10人ほど入るお座敷
ろんたそ、おりそうなのにあんまりここら辺で会ったことのない、苗字が、ここのお父さんと同じなので、お父さんと呼んでます
なので奥さんも必然的にお母さんと呼びますがこのお二人競馬大好きなので、ある意味お師匠さん
お父さんは当たらんけどお母さんがよく当てるw
60んーさいの
気さくな大将と女将さん
競馬新聞(日刊)が毎日置いてあるのもろんたそには魅力でつ( ;ﾟ³ﾟ)
おでん
これからの季節にもってこいです
餃子天など変わり種もたくさん
来てからのお楽しみ(*^◯^*)
夕方はおでんだけでなく食事をする方が、夜中０時くらいからは飲んだ後の〆におでんやお茶漬け、さらに深酒でお酒を飲みにくる方がw
22時から0時が穴時間です(*^◯^*)
なのでお母さんは22時に帰ります
この時間誰もいない時もw
けしてはやっていない訳ではありません( ´･ω･` )
営業時間18:00～お父さんの気がすむまで
(お客さんに合わせて朝5時まであけてることも)
ぜひぜひ！
黒崎応援ちう
Twitterアカウントlon5
Thank you!
一緒にダイエットする仲間