【20代 会社員 女性 1回目の施術】
腰痛でお悩みのお客様です！！
腰痛でお悩みのお客様です！！
仰向けで寝てると、腰からおしりが痛くなるとのことでした。。。
写真で原因と改善方法を解説します👍
まずは立ち姿！！
beforeの写真、綺麗な反り腰です。。。😅(笑)
腰に負担がかかっているのがよくわかりますね！！←❌
afterの写真は、【体幹】を使うことで真っ直ぐに変わりました！！←⭕️
次に座り姿！！
座り方でも、
beforeは腰に負担がかかっているのがわかります。。。←❌
afterは、これも【体幹】を使うことで真っ直ぐに変わりました！！←⭕️🙆⭕️
立ってる時も、座ってる時も、
体重のかけ方で、腰への負担が減ります！！
そして、身体の疲労度も変わります！！
【体幹】をしっかり使いましょう！！🙌✨
【体幹】かぁ、、、😱😱😱
これから鍛えないと自分にはない。。。 ＿|￣|○ il||li
↑↑↑
これ、思ってる人、とても多いと思います！！
違いますよ！！
【体幹】は、みんな持ってますからね👍✨
それが使えないだけ。。。💦
いや、使ってる意識がないだけです！！😅
【体幹】は簡単に使えるし、使っていれば勝手に鍛えられますよ😜✨
逆に、使えなかったら鍛えることはできませんからね💦
だって、、、使えないんだもん。。。😭😭😭
【体幹】は鍛える前に、
『意識して使う』ことを覚えてください(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
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姿勢矯正専門整体院
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