ウォーキング40分後にたこ焼き&ビール🍺
今日は旦那さん飲み会なんで
ゆっくりモード
朝からサラダボウル
ポトフ(手羽元をにんにく生姜で炒め野菜たっぷり)
納豆ご飯
糠漬け
オレンジ
カフェインレスコーヒー
食後にスイカ🍉
ポトフは鍋一杯作ったから
夕に食べるし
サラダも半分残してるけど
15時前に軽い運動して
ケーキセットかかき氷食べにウォーキングに出る事に
御霊神社の紫陽花今年も見れてかき氷🍧食べようかな思うも
ずっと木陰で涼しく
かき氷て気分でなく
まだまだ歩き足らなくてそのままウォーキングを続けてると
奈良町で焼そばとビールの看板に
ときめく✨❤(ӦvӦ。)が一旦保留して
駅前まで来てしまい
生とたこ焼きに
と声かけてくれて
ハフハフと汗かきながらのたこ焼き
美味しかった❤(ӦvӦ。)
ベンチも涼しい〜
鹿🦌が2頭居てた。木かげは風が吹いて涼しい〜