ウォーキング40分後にたこ焼き&ビール🍺指差し

今日は旦那さん飲み会なんで

ゆっくりモード




朝からサラダボウル

ポトフ(手羽元をにんにく生姜で炒め野菜たっぷり)

納豆ご飯

糠漬け

オレンジ

カフェインレスコーヒー

食後にスイカ🍉



ポトフは鍋一杯作ったから

夕に食べるし

サラダも半分残してるけど




15時前に軽い運動して

ケーキセットかかき氷食べに

ウォーキングに出る事に




御霊神社の紫陽花今年も見れて

かき氷🍧食べようかな思うも

ずっと木陰で涼しく

かき氷て気分でなく



まだまだ歩き足らなくて

そのままウォーキングを続けてると

奈良町で焼そばとビールの看板に

ときめく✨❤(ӦvӦ。)が一旦保留して



駅前まで来てしまい
生とたこ焼きに


買い慣れた所だけど中で食べるの初めて✨気さくなお姉さんが中どうぞ〜


と声かけてくれて

ハフハフと汗かきながらのたこ焼き

美味しかった❤(ӦvӦ。)




ベンチも涼しい〜

鹿🦌が2頭居てた。

木かげは風が吹いて涼しい〜