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ロミロミサロン マウナ・ラニのともこです。
マウナ・ラニは、ハワイのロミロミとジャパニーズオイルセラピーAtsuの良いところを融合させたオリジナル施術が受けられるリラクゼーションサロンです。
私「ともこ」が営業している個人サロンで、
地下鉄西28丁目の駅から徒歩1分の場所にあるマンションの一室にありるプライベートサロンになります。
今日は浦和の智子先生のサロンでAtsu®︎勉強会がありました。
私は遠方なので動画を観ながら参加しました。
去年１年間も参加していたのですが、動画なので後から観たらいいと、どんどん後回しになってしまったので。
今年は出来るだけタイムリーに参加して見逃さないようにしようと思います。
今日も盛りだくさんな充実の内容だったのですが、ストレスからくる身体の不調についても一つのテーマになっていました。
ストレスからくる身体の不調は本当に心と身体が繋がっている事を実感する瞬間ではないかと思います。
体調不良で病院へ行っても本当の原因はわからない事も沢山あります。
ストレスからくる不調も、精神的に不調が出やすい方と身体に不調が出やすい方がいます。
私は身体に不調が出やすいタイプ
長年の会社務め時代には…。
身体が痒くなる、耳鳴り、めまい、急性胃腸炎、突発性難聴、肩こり、偏頭痛、などなど一通りな不調は経験しました。
今思えば、身体に不調が出るまで自分が疲れているとか、ストレスを感じている事に気付かない自分が問題だったなぁと。
でもまさにその不調の渦の中に入っている時には意外と自分なりのリラックス方法がわからなかったというのが正直なところ。
身体にいい事や健康が好きなくせに気分転換は苦手でした。
サロンの仕事を始めてから、他のサロンに通って身体のメンテナンスをしたり。
岩盤浴に行ったり、なるべく歩くようにしたり自分が簡単に楽しめる事を見つけるようにしています。
↑散歩の途中の１枚
泣くという事もストレス解消に有効だそうです。
そんな訳で今日は勉強会に参加した皆さんと自分が泣ける映画や本のタイトルを発表する時間もありました。
星の王子さまは簡単に読めて、途中の挿絵もかわいいので癒されます。
ライフレッスンは死ぬということや死を見つめる事によって生きる事ってどんな事なのかを考える一冊になりました。
こう説明すると重く感じる方もいるかと思いますが、重いというより深い内容だと思います。
興味ある方はぜひ読んでみてくださいね
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【ロミロミサロンマウナ・ラニ】
TEL:090-4877-7565
Mail:lomilomi.mauna.lani@gmail.com
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