今日はイベントで
フラを踊ってきました。
反省することばかり…(>_<)
だけど、次に向かって頑張ろう。
(と、気持ちを切り替え中です)
先日、フラのレッスン中に、
なかなか上手くできない動きがありました。
一生懸命(ガン見?)先生を見てるのに、
同じように動けない〜。
そこでアドバイスもらったのは、
「眼を閉じて
私の腰を手でさわっていて。
感じたままに動いてごらん』
その通りやってみたら…
出来た♡♡♡
入ってくる情報が多すぎると
混乱しちゃうんだよ、とのこと。
そっか!
視覚からの情報を閉じてみると
他の感覚が敏感になるってこと。
耳から入ってくるリズムと、
手から感じる動きを感じて
同じようにやってみる。
そういえは
ロミロミのとき、
眼を閉じて
手から感じるものを
大切にしている。
とても腑に落ちました。
眼で視えるものと、
眼を閉じたらみえるもの。
フラとロミロミ。
リンクすることが多いなあと
いつも感じています。
ALOHAな1日になりますように。
Mahalo♡
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