ロミロミセラピストRikaです。
先週土曜日に、目黒不動尊でのロミロミ研修に参加してきました。
今回のテーマは『触れるとは…』
といってもロミロミ手技を習うのではなく、じぶんの身体に、ココロに触れる1日なのでした。
セラピストとして、お客さまに触れるお仕事をさせていただいていますが、その前に自分にはどう？
自分に触れているかな？
ココロにも身体にも。
ヨガや瞑想、先生たちのお話を通して、ふだんなかなかできない自分との対話ができました。
身体もココロもとってもスッキリ。
ちょっと体調の悪かったロミオハナは、研修後にはすっかり元気になっていましたよ
（笑）。
わたしはヨガってやっぱり好きだなあ。
特に今回のようなゆっくりした動きで身体を感じるヨガって気持ちいい～。
またヨガを始めたくなりました。
この日に感じたこと、得たことをロミロミにアウトプットしていこうと思います。
ロミロミも自分の身体やココロを感じることができます。
こんなところが疲れていたんだって気づいたり。
ロミロミ後には身体ってこんなに軽いんだって気づいたり。
自分との対話にロミロミもお勧めです。
お読みいただきありがとうございました。
MAHALO
ロミロミとメディカルアロマでクリニカルなケア
田園都市線 横浜青葉区のロミロミサロン Laule'a（ラウレア）
ロミロミとメディカルアロマでクリニカルなケア
田園都市線 横浜青葉区のロミロミサロン Laule'a（ラウレア）