わたしは夏が大好きなので、立秋ときくとちょっとさびしく感じて、夏がまだ続いていてほしいなぁと思うのです。
とはいえ、この蒸し暑さはこたえますね。
こんなときにもアロマの出番ですよ～
夏に大活躍の精油は、何でしょう？
こたえは「ペパーミント」です
ペパーミントの香りをかぐだけでスッキリ爽やかな気分になれますが、メディカルアロマ的には精油の成分も大切です。
主成分の「メントール」には、冷却作用があります。
そしてメントールの特徴として、水と一緒に使用するとこの冷却作用がアップするんです
化粧水やボディウォーターなんかを作ると、ひんやりスッキリリフレッシュです。
今、愛用しているのが「クールダウンスプレー」
冷却作用のあるペパーミントとラベンダーアングスティフォリアの爽やかなブレンドです。
ラベンダーアングスティフォリアには鎮静作用があるので、肌の火照りなどを静めてくれます。
小さなスプレー容器に入れて持ち歩いて、電車の待ち時間や外出先のトイレで首の後ろやデコルテ、足などどこにでもスプレー♪
香りの効果＆冷却・鎮静作用でリフレッシュできますよ
レシピペパーミント精油：１滴
ラベンダーアングスティフォリア精油：２滴
ハイブリットオイル：１ｍｌ
精製水：５０ｍｌ
（注意）
・ペパーミントには皮膚刺激成分のケトン類が多く含まれているため、敏感肌の方やお子様にはラベンダーアングスティフォリアのみで作ることをおススメします。
・お顔にも使えますが、目にいれないように注意してくださいね。
・保存料などは使用しないので、２週間以内を目安に使ってください。