ロミロミセラピストのマストアイテム！？免疫力アップ、生理痛解消、美肌への近道にはコレ！
ロミロミスクール「ロミアロハ」山手です♪
あっという間に11月も下旬に突入ですね。
このままの勢いで、年末になるのでしょう。
本格的な寒さ対策には、コレ！
わたくしどものサロンの☆助産師さん ☆に紹介していただいたのですが、めちゃくちゃいいです☆
なんと80cmの長さもある腹巻です♪♪♪なが～～～い。
着用した姿を掲載しようとしたのですが、画的に美しさが損なわれるのでやめました＾_＾
ペチコート替わりにもなりますし、胸から脚まで包んでくれます。
二重にすれば、あたたかさ間違いなし。
妊婦さんの着用も可能なくらいストレッチがききます。
綿がベースなのですが、ウールなんかよりぜんぜん温かいです。びっくりします。
私がもっている腹巻コレクションの中でも最高・最強です!(笑)
私は、サロンのユニフォームとして着ている黒のヨガパンツの上からつけていても、重ね着風で、決して腹巻だとは思いません。
胴体が温かいと四肢への血流もよくなります。
手先足先が冷たい方は、ぜひ胴回りの冷えを解消しましょう♪♪
どこで購入できるかを知りたいかた、ご連絡ください♪
■ハワイア☆ロミロミ☆
ハワイの伝承療法ロミロミで全身・オイルトリートメント
眼精疲労・首こり・肩こり・腰痛・四十肩・五十肩・むくみ・疲れ・更年期・ダイエット・セルライト・不眠症・美容・美肌など生活習慣病や体質改善から美容効果まで
いよいよ冬本番。冬用の体に準備できましたか？冷え取りとロミロミ。
ロミロミスクール「ロミアロハ」山手です♪
なんて寒いのでしょう。
明日から寒さが和らぐといわれているようですが、ロングのダウンを羽織りたくなるくらい、風が冷たいですね。
ところで、みなさんの体は、冬用に準備できましたか？
春もそうですが、秋（とくにぐっと冷え込むとき）は、身体がもっとも変化するときですね。
寒くなるにつれて、開いていた後頭骨と肩甲骨と骨盤がぐぐぐっっと閉じていきます。
このときに冷えがあるとうまく閉じなくて、からだに歪みとねじれが生じてしまうといわれています。
なので、ロミロミをする前もまずは、冷え取りをするといいですね。
ご存じかもしれませんが、冷え取りの代表的なツボは、くるぶしから3本指上にある「三陰交（さんいんこう）」さんと足の指の股のちょいとあがったところにある「八風（はっぷう）」さんですね。
まだ知らなかったかたは、ネットで調べてみてください。
中医学では冷え症は3つタイプがあるといわれていて、陽虚、血虚、気滞。それを見決める＆その方にあったツボを取りは、プロの鍼灸師さんとかでなければ、なかなか難しいかもですよね。
やはりそういうときは、足湯ですね。
三陰交があたまるくらいの湯量はほしいので、できれば、洗面器よりは、バケツにお湯を入れて、ふくらはぎ下くらいまで温めたい感じですね。
できれば、このときに白湯を召し上がってもらうのが、よいですね。
ホットストーンをお持ちの方は、腎臓と肝臓を10分程度温めるのもよいです。
そうすることで、ロミロミの効果もかなりあがりますよ。
手間と時間をかけられる方は、ごま油のキュアリングオイルで、仙骨ピチュもよいです。
その場合も、ロミの前がいいですよ。キュアリングオイルの使い方は、このブログでも以前書いたような気がします＾_＾あるといろいろと便利なので、私は作り置きしています。
初頭の話に戻りますが、後頭骨と肩甲骨と骨盤が閉まっていく～って話。
（すみません、時間が迫っているので詳しい理由はすっとばしますが）
なので、肩甲骨関連とROMをゆっくり丁寧にいつもより少し多めにするといいです。
キュアリングオイル・・・の記事をみつける前にタイムアップとなりました。
スミマセン。
■ハワイア☆ロミロミ☆
ハワイの伝承療法ロミロミで全身・オイルトリートメント
眼精疲労・首こり・肩こり・腰痛・四十肩・五十肩・むくみ・疲れ・更年期・ダイエット・セルライト・不眠症・美容・美肌など生活習慣病や体質改善から美容効果まで
はじめてのロミロミ。目指せロミロミセラピスト♪［ロミロミスクール感想・口コミ］
ロミロミスクール「ロミアロハ」山手です♪
今日は、ホットストーンの講習会でした。
私もデモと説明を終えたあとは、モデルとして横になりました。
これまでも幾度か書きましたが、本当に芯からあたたまると、体内時計が調整されるのか、9時過ぎには眠くなってしまいます。
夜は、あまりパソコンや携帯を触らないようにしているのですが、今日は、とってもうれしい連絡があったので、早くみなさんにも読んでいただきたくて、身体にはあまりよくないですが･･･例外です(≧▽≦)
先日のロミロミ・イントロ（入門）クラスの感想を、ロミロミを勉強するのがまったく初めて♪♪の方からいただきました(*^o^*)読ませていただいて、私もこれからの展開にわくわくどきどきです。
すでに、セラピストとして活動されているみなさん、懐かしくないですか、この思い。
また、ロミロミスクール選びやロミアロハのコース選択に迷われている方の参考になれば幸いです。
身体に関することを何か仕事にできないかなと思っていたところ、身近な人がロミロミを仕事にしていることを知り、施術を受けたらとても良かったので、自分でもやってみたくなりました。
●ロミアロハでの受講を決めた一番の理由は？
問い合わせた時の感じがとても良く、ここなら無理せずにやっていけそうだと思いました。色々タイミングも良かったので相性もよいかなと思いました。
●今回申し込んだコースは？また、他に迷ったコースはありますか？決め手は何ですか？
ビギナーコースに申し込みました。やる気はかなりあったので、セラピストコースと迷いましたが、まったくの初心者なので、焦らず、まずは自分の適性を見てみようと思い、ビギナーコースに決めました。
●今回のイントロクラスの受講を終えての感想をお聞かせください。
真心と熱意にあふれる楽しい先生で、デモンストレーションの施術は見た目に美しく、受けて気持ち良かったです。
すでにセラピストとして活動されている方もいらしてお手本があったので、初めての私でしたが入っていきやすかったです。どのくらい力を入れてよいのかわからなかったり、脚を扱う時は重いので息があがったりしましたが、上手く力がかかったように感じる時はとても気持ちが良く、こんなことが上手にできるようになれたら凄く嬉しいなあと思いました。
とても役に立ち、これからの講習の予習になる内容を受講できとても良かったです。
また、ロミロミは技術だけでなく、精神面も重視するという点には、伝統あるものの良さを感じました。
ハワイのハの字もロミロミのロの字も知らなかった私が、ロミロミとはから始まるイントロ講習で、ハワイの文化の話や、セラピストの仕事の流れ、実際の手技を見たりやったりすることで、自分のこれからやろうとしているものが何なのか、その一端に触れることができ、とても良い出発点になったと思います。次回も楽しみです。
●最終目標・夢があれば教えてください。
自立することが目標です。
お客様に気持ちの良い時間を過ごしてもらい、喜んでもらえるようになりたいです。
ひとり、ふたり、、、と、ロミロミを大好きな人が増えることが、とてもうれしいです。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます
■ハワイア☆ロミロミ☆
ハワイの伝承療法ロミロミで全身・オイルトリートメント
眼精疲労・首こり・肩こり・腰痛・四十肩・五十肩・むくみ・疲れ・更年期・ダイエット・セルライト・不眠症・美容・美肌など生活習慣病や体質改善から美容効果まで
ロミロミイントロ（入門）が、はじめての方も現役セラピストさんも大満足って!?
ロミロミスクール「ロミアロハ」山手です♪
先日、新しくなったロミアロハのロミロミイントロ（入門）クラスは無事終了しました。
参加された方たちから、大満足だったと感想をいただきました。
先日のブログで紹介した中にも書きましたが、ロミロミ・イントロでは、オイルを使わない手技を学びます。
まったくのはじめての方にも、我らが師匠・ノエラニ先生が伝承するロミロミの素晴らしさを、わかりやすくシンプルに伝えられる方法・手技はなんだろう。。。と考えに考えた末に「コレだ！」というものにたどり着きました。
とてもシンプルなのにそのインパクトや効果は絶大です。
ロミロミの骨子（骨組み）となる部分なので、それを行うだけでもかなり全体的な調整ができます。
そして、ロミロミの呼吸法や立ち方（スタンス）や身体力学についてもすべてがここに凝縮されていることに、後になって気づくはずです(-^□^-)
シンプルだから、まったくはじめての方でも習得できます♪
ロミロミの根幹となるところなので、上級者の方こそ何度も何度も見直したい部分です。
今回受講してくださったのは、まったくのはじめての方も上級者（現役セラピスト）さんも両方ともいらっしゃいました。どちらの方々も本当に満足されたようで、帰り際、あふれる笑顔がキラッキラでした。
受講を終えた感想を書いてくださっているので、ぜひ読んでみてください。
http://ameblo.jp/kahalelomilomi/entry-11677581675.html
受講を検討されている方には、とても参考になるとおもうので、初心者さんからの「生の声」を頂戴してみようと思います。少々お待ちくださいね。
講義内では、もちろん！アロハスピリッツについても、お話しします。
それについては、またの機会に触れたいとおもいます。
■ハワイア☆ロミロミ☆
ハワイの伝承療法ロミロミで全身・オイルトリートメント
眼精疲労・首こり・肩こり・腰痛・四十肩・五十肩・むくみ・疲れ・更年期・ダイエット・セルライト・不眠症・美容・美肌など生活習慣病や体質改善から美容効果まで