圧はどこへ消えた?Feel it♫
今日は、昨日宣言したとおり 、プログラムの詳細をもう少しイメージできるように紹介したいと思います。
今日は、ドキドキ【技術チェック】のお話しです♪
技術チェックでは、ロミロミ・ベーシックのクラスで習得したテクニックを一つずつ確認してゆきます。
もちろんクラスの中でも学ぶターゲットになる筋肉やスタンス(立ち方)やフォーム(型)については学びますが、再確認してゆきます。通常のクラスでは、毎回新しいテクニックを学んでゆきますので、復習をしていても、勘違いをして覚えてしまっていたり、いつの間にか独自のやり方になってしまっていることがあるので、このインターンシップの技術チェックの時間で、それらを修正してゆきます。
時と場合(と条件・環境)によって異なり(個人差があり)ますが、たいていの場合は、まず、インターン生同士で相モデルになってもらい、私たちスーパーバイザー(SV)が見ながら、ひととおりをチェックさせてもらいます。ターゲットになる筋やスタンスやフォームのチェックをするのですが、質の向上とともに、もう一つ大切な理由があります。それは、今後セラピストとして活動してゆくのに、ケガをするようなフォーム、手の使い方、スタンスをしていないかということです。
私たちロミアロハ が継承するロミロミの素晴らしさの一つは、ハワイの大師匠(祖先)たちによって完成されたロミロミの形・型を崩すことなく受け継いでいていることです♪♪♪慣れや(身体の使い方の)癖などによって、少しずつ崩れてゆき、それが原因で、手首などの関節を痛めてしまったり、それ以前の話で、(身体力学ではなく)力で圧をかけようと全力投球して、一通りの流れが終わるころには、疲れ果ててしまっている場合など、よく見受けられます。ロミロミに限らずそうですが、無理が続くと遅かれはやかれ、必ずどこかで故障します。
小さな動きや大きな差につながらないような技術でも、見逃さず、納得がゆくまで徹底的に身体に沁みこませてゆくように、何度も何度も反復を繰り返しながら、トレーニングしますっ!
ある意味、鬼のブートキャンプのようですが(笑)、そこまでやって、身体に覚えこませることで、それが習慣化し、頭で考えなくてもスルッとできるようになるとしめたものです♪♪♪(それでも、人のからだは横着をするようにできているのか月日が経つとまた崩れてきてしまうのですが(笑)、、、それは、また別の機会にお話ししたいと思います)
もちろん、通常のクラスの中でもこのお話しはするのですが、インターンシップのレベルになると、実地訓練の人数(一定期間における期間中)も多くなってくるので、そこで無理をしてけがをしてしまっては、元も子もありませんっ。なので私たちSVたちも心を鬼にして、小さな部分も見逃すことなく、徹底的に・・・
それ(見た目の型)がひととおりできるようになったら、つぎは、私たちSVがモデルになって、その手技を受けます。ここでもまた、ひとつひとつ、最初から最後まで(ロミロミ・ベーシッククラスで学んだ)技術をチェックしてゆきます。この段階になってチェックするのは、圧のかかり方やその方向です。
手の位置、ターゲットとなっている筋、スタンス、型、すべてといってよいほどその見た目は完璧なのに、受けてみるとイメージがことなり、圧が入っていなかったり、すっぽ抜けていたりします。もちろん、セラピストの身長や体重によっての差は出てきますが、体重が5kgしかないのかと思うほど
ま~ったく圧を感じないことがあります。その原因にパターンはなく、虱潰しに探るしかないのですが、、、(一見わからないくらいに)肘の部分で圧を吸収してしまっていたり、スタンスの前足に体重を落としていたり、丹田の力が抜けていたり、肩(肩甲骨)で体重(圧)をホールドしていたり、、、一つ一つの手技を丁寧にチェックしてゆきます。
また、もう一つ次のレベルとなる、繋がりの部分をも感じてゆきます。ダンスや音楽と同じように、一つ一つの区切りは良くても、つなげてみると・・・という部分です。
一回のコメント(言葉)でするっとできるようになる場合もあれば、あの手この手を使ってもダメな場合があり、インターン生さんも私たちもくじけそうになる
ことがあるのも事実です。まさに、共同作業なのですね♥
ロミロミが上手になりたい、上手になってもらいたいという両者の
思いと熱心さ
がなければ、100以上もある手技をこなすことはできないでしょう。
これらのチェック(本来の目的)に集中するためにも、クラスで習得した流れ(手順)を覚えていることが前提となります。テキスト(手順書)やCDなしでできない場合は、技術チェックを開始できません♫
これから技術チェックに入るみなさん、技術チェックの質を向上させるためにも、ぜひ今一度見直してみてくださいね♪
---
みなさんのFBにもたくさんのThanksgivingの食事やパーティの写真が表示されましたか?写真を見ているだけでおなかがいっぱいになりましたよね。アメリカ北部は、ずいぶんの冷え込んでいます。Thanksgivingも終わり、いよいよ本場アメリカもクリスマスムードになります。家の前のHoly Treeの実も熟してきました。
資料請求・お問い合わせはコチラ⇒
lomialoha.com/contact/
クラスとコースについての説明⇒
lomialoha.com/school/
ノエラニ・ベネット氏直伝/ハワイで学ぶ/日本で学ぶ/少人数/初心者から上級者まで/インターンシップ/再受講制度
★電話番号 03-6277-1175
★資料請求
■ハワイア☆ロミロミ☆
ハワイの伝承療法ロミロミで全身・オイルトリートメント
眼精疲労・首こり・肩こり・腰痛・四十肩・五十肩・むくみ・疲れ・更年期・ダイエット・セルライト・不眠症・美容・美肌など生活習慣病や体質改善から美容効果まで
■神藤多喜子先生のマンモリラクゼーション☆認定サロン
4000年の歴史があるインドの智慧アーユルヴェーダ理論をもとにした、女性のためのリラクゼーションと体質改善ができます。
おっぱい体操・更年期障害・生理不順・生理痛・子宮筋腫・PMS・卵巣のう腫・にきび・肌荒れ・乾燥・妊活・マタニティブルー・マタニティ・産後ケア・体質チェック・改善への生活アドバイス、食育
