月曜日の朝✨
今日は、どんな1日にしますか？
私は、とっても輝きに満ちた1日に
なりました✨
と わくわくしてます✨
今日は、私が最近してることを書きます(^^)
私は、見た目はおっとりなんですが
イラっとすることは1日に何度もあるんです(｡-_-｡)
つい 息子に怒ってしまうこともあります(｡-_-｡)
その後 すごく後悔するんです…
なんで、ちゃんと怒らずに話しできなかったんだろうと
落ち込むことも…(｡-_-｡)
そんなとき、できる範囲で
ノートに書き出しています。
私は名付けて表裏一体ノートと読んでます〜
①まず嫌なことを書きます。
（私は結構 感情的になって書くこともあるので頭に浮かんだことをなんでも書いてます）
②そしてそのことに対する 良い面を書き出してみます
（これがあるから …だ！とかいう感じです）
物事は、すべて表裏一体で
１つの側面ではない場所からも見ることができるので
すごく整理できて私は結構役になってます
そして、 その後 必ず
息子に言い過ぎだこととか謝ります
そして、愛をたっぷり送ります〜💕
これは、自分の居心地の良い場所を想像して
そこに、決してなくならない愛の泉があります。
そこから、たくさん たくさん 息子に注いであげます✨
イメージで 心地良い陽だまりが 息子を包むような感じです✨
そして、私の言葉で傷ついたりしていたら
それらは、陽だまりの中で溶けていくイメージを
してます✨
今日も、最後まで読んでいただいてありがとうございます！
世界中の子供 ママが幸せでありますように✨