こうなったら

食べるしかない!!!!

っていう時ありません??

味の違うご飯が食べたい!!!

とか。

で、日本みたいにグーグルさんで探してみたのです!!!!

美味しそうなレストラン!

見つけちゃった、とっても好みのレストラン

ザ!観光地にありました!





もう全部好み!!!

アンティークが大好きなのです!!!!

時を刻んできたものって

お金では決して作れない

技術でも決して作れない

それにしかない歴史を持った

唯一のものですよね!!!

で!!!!

ご飯も美味しい!!!!

ピザとかパスタとかモモもあって

誰でも楽しめちゃう!!!



お値段は観光地値段ですが。。。

そして

私、山のように注文しちゃうのです!

お腹が空いていると!

そして

たくさんの種類と数!

別の名を

一口おばけ

とも言われていますが

とにかくたくさんの種類を食べたいのです!!!

で、いつもながら頼みすぎ。。。

全員、お腹が張り裂けそうに前に出てしまい。。。

それでも引けなかったデザート


斬新な、鉄板の上のチョコレートブラウニー!


ジュージューいって、美味しい!!!!


夕方思い立って、即行動!

やっぱり行動する

って大切!

しっかり食べて、しっかり寝る


生きていく基本中の基本だし

生活の質が上がりますね!!!!!


ネパールでの生活の質

上げていきます!!!!!

先日書いたように

乾燥が半端ないネパール!

そして、手洗いの洗濯が毎日

バイク移動による日焼け


本気で身体中カッサカサ!

で!!!!

見つけちゃったのです!!!!!

どうしたらしっとりするか!!!!

まずは顔と首回りにはこれ!


顔がヒリヒリするくらい日焼けしても

1日でしっかりケアできるんです!!!!

まずはバラ水をしょっちゅうシュッシュ!

最近は朝の洗顔はバラ水を吹きかけて

手でペトペトするだけ

(実はあまり朝の洗顔をしないのです。。。)


美容液は朝晩

それから、すっごいお気に入りのナイトクリーム!!

私はこのクリームは

お出かけ前に首と顔まわりとかてっぺんのふわふわ浮いている髪の毛にも使います!

なぜって

香りがココナッツで

めちゃくちゃ良い香り!!!

でも強くないからしばらくすると消えるのですが

外に出かける前に

ココナッツの香りで気分を盛り上げて

よし!!!!!!!頑張ろう!!!!

って思うんです!

気合が入る!

というかやる気にめちゃくちゃなるんです!!!

最近はお出かけ前に

少しだけ、ハンドクリームとしても手に塗ります!!!



ネパールに来てからはバッグの中にもバラ水

一応ネパールに来てから毎日日焼け止めとメイクをしているのですが

このバラ水

メイクに上からシュッシュしても

メイクは崩れないし

潤うし

とにかく、肌をリカバリーする力が強いのです!!!

一日中、気になったらシュッシュ

夜も、クリームをつけた後でも、気になったらシュッシュ

そうすると

次の日とっても潤っていて!!!!

最高なのです!!!!!!

美容液とナイトクリーム(乾燥している朝に使うのもすごくおススメ!)は

ネパールに来る前に私がかなり持ってきてしまったので

在庫は問い合わせてみてください!

12月末にはまた入荷予定です!

もちろん!!!!

オーガニックです!!!!


そして!!!!

ひどすぎる手の乾燥!!!!

手に入れちゃったのです!!!!

いつものカシミヤショールの手袋版!!!!



私が使っているのはこれ

バイク用とナイト手袋用

とにかくすごい!!!!!

何がって

しっとりするんです!!!!

クリームとかオイルをぬって

手にはめて、しばらくするとすっごく潤っていて!

ナイト用はたまに暑いのか、脱げていますが。。。

とにかく暖かいだけじゃなくて

潤うのです!!!

ポイントは

ちょっとベトベトかな

くらい塗って、手袋をはめる

それだけ

日中もそのままだとベトベトするけど

ベトベトして手袋はめて

でしばらくして脱ぐとしっとりサラサラ!

ワセリンやオイルがオススメですが
(私は自分で作った、ワセリンとオイルと、ハーブのクリームを使っています)

日中は、ティーツリやローズのクリームを

そうすると手袋がベトベトになるかなと思うのですが

もともとカシミヤって動物の毛で

実はカシミヤ自体にはオイルが付いていた方が

暖かさや潤いの効果を発揮するのではないか

と私は思うのです!

本当に暖かくてしっとり!!!!

2週間ほど毎日使っていますが

まだ洗っていません

でも汚れていません!

手袋して、マッサージしたら

こするので、毛玉はできちゃいましたけど。。。



これ

お店用に手に入れたもの

実は現地でも数が無くて。。。

もっと欲しい

って言ったのですが

今あるのがこれだけ。

買い占めちゃいました。

1ヶ月以内に作ってください!

って言ったけれど

1つ、2つじゃ作れないよ。。。


小さいお店の宿命です。。。

だれか大きなお店の人がオーダーしてくれるのを待ち、ちょこん、って乗っからないと手に入れられないのです。。。

ということで

今はこの3つだけ。

とにかく発見だらけで嬉しい!!!!!!


それからそれから!!!!!!

カシミヤで

とーーーーっても贅沢だけれど

寝ている間の身を守るし

ストレスとってくれるし

深い眠りにつけるし

何より

身体を緩められて、安心できて、そして整えられるブランケット

手に入れました!!!
(実は前にも一度だけ手に入れたのですが)

これはまた次回!

というのは

これは、1枚ずつでも良いと言われて

お願いして

大きいの作ってもらっちゃったので

工場から明日届く予定!!!

たまらないんです!!!!!!!

布団の上に

バタン!

ってしたらニコニコしちゃう!!!

ソファーでゴロンってしてもニコニコ

そんなブランケットなのです!!!


乞うご期待!






着々と進んでいます

手作業で。。。


フェンスは、ガッと掘って、ポン!と建てれば良いと思っていましたが

フェンスを立てる

が目的ではなく、

子どもたちが安全に、いつでも身体を動かせる場を作る

が目的でした!



ということで、グラウンドは平らであってほしいですもんね。

今まで土手だったところをげずり、

砂を入れていきます!



手作業だから時間がかかるのですね。。。

でもフェンスプロジェクトのおかげで

多くの、お金を得ることが難しかった人に

働く機会が与えられ

サッカーをしている子どもたちだけじゃなく

働き手の家族も支える事ができているのです!!

ありがとうございます!!



でも今まで問題にされてきた畑との共存がなされました!



そして学校帰りの子どもたち

レアーレの子どもたちではありません

今どきのノリで

ヨーヨー!ヘイマン!

みたいにして粋がってやってきましたが


学校帰りにサッカーができて、すっごく嬉しい!

って、めちゃくちゃ素直でした!



こんな笑顔を

フェンスが作っているなんて

これからも、こうした笑顔が増える

意味のある活動をしていきたいです!!!

NPOレアーレワールド、まだまだ頑張りますので

ぜひ一緒に、笑顔をたくさん作りましょう!!!!!



本当に

毎日毎日、発見だらけ!!!!

そして、本気でロロの商品ってすごいです!!!!!

素晴らしい商品ばかりがある!!!!!!

って

本気で思ってます!!!!!!!!

今日はさらに海への威力を実感!!!!!


車が土埃で汚いだけじゃなくて

車の中が、なんとも言えない臭いに。。。

当然潔癖の私、そして嗅覚がとても冴えている私には辛く。。。

消臭剤もなく。。。

で、思いついたのが海へ!

そういえば、昔、海へをプレゼントした人に

掃除に使ったらすごく綺麗になった

と聞いたのを思い出して!!!

海へを2プッシュした水で雑巾を絞り

シートふくと!!!!!

とーーーっても綺麗!!!!!

そして臭い匂いまで消えて!!!!!


あっ。。。。

車の掃除したの、私ではありません。。。

してもらいました。。。

もうスッキリ!!!!!!

そして

それを部屋にも活用!!!!!!

海へを使って雑巾でじゅうたんを拭いてみたら

めちゃくちゃ汚れが落ちるーーーーー!!!!!

石鹸のように、石鹸残らないので

一度拭くだけでもオッケーなのです!

潔癖な私は

海へで拭いたあと、ただの水で絞った雑巾で拭きました!

もう最高です!!!!!!!!!!!


海へは絶対に絶対に

家に必需品!!!!!!

何にでもつけちゃうし

身体にいいし、環境に良いし

香りも良いし

絶対に常備してもらいたい一本です!!!!!

ラベンダーの香りの苦手な人は

ヒノキの香りの森とがオススメ!


そして

乾燥肌の私は

ネパールの、とっても乾燥した空気

さらに土ぼこりにまみれて

肌がカサカサ

洗濯を手でするのと、バイクで移動が多く

手は日焼けで黒くなる上にカサカサ

で!!!!!!!

またまた実感してしまったのです!!!!!!


そして

またまた見つけてしまったのです!!!!!!

それは、また明日!!!!!!


本当に海へ

ってすごい!!!!!


ネパールの空き地にフェンスを!

と日本でドネーションを集めさせてもらい
ネパールで工事が進んんでいます!

前回も伝えさせてもらったように


毎週土曜日はグラスルーツプログラムが行われていますが

それだけではない変化が見られました!



滞在中の家の屋上からグラウンドを見たら!!!

レアーレの活動をしてくれていてで最近プロになった子が

自分のプロの試合のある早朝に

子どもたちにサッカーを教えていて!!!





別の日には

サッカーをクラブでやっていない子達が集まり

サッカーを!!!!!

子ども達がいつでも自由にグラウンドを使って身体を動かせて!!!!

ネパールの学校には体育や音楽がないので

こう行った場所はとても重要なのです!!!!


完成までまだまだですが

こんなにも子どもたちに活用してもらえているなら


先にドネーションしくださった方のネームボードを作ってしまいたい!

と思いました!!!!

本当に本当に嬉しい現象です!!!!!

子どもたちに生き生きとする場を作ってくださり

ありがとうございます!!!!

当然ですが

しらかばシャンプーも必需品7つ道具の1つとして

持ってきています!


じっとしているだけで

全身埃だらけになるカトマンズで

土グラウンドでサッカーをする息子

お湯や流水で洗うことはできない環境

そんな中

しっかりと海への入ったお水に1時間ほどつけたあと

汚れのひどいところに一滴しらかばシャンプーを垂らし

もみ洗いすると

お湯とシャンプーで洗う以上にスルリと泥汚れやシミが溶けるように落ちることが判明!!!!!

節約が必須の生活の中でしか発見できなかった

ミニマムの量と使い方!!!!

ただミニマムには時間が必要ですが。



朝日がの持ってくる景色を眺めながら洗濯

途中ご飯の準備

サッカートレーニングを眺めながらこうしてブログを書く

帰って洗濯

そしたらもう夕方。。。

こんな毎日です。。。

便利を使い時間を作りしたい事をするか、生活することだけにフォーカスして時間を使うか

最初は、ネパールだから、ネパール式で生活「しなきゃ」

と思っていたけれど

今の時代は、たとえどの国にいても

得ようと思えば情報がしっかりと入ってくるので

自分がどういきていきたいのか

選択し、行動できる環境があることも発見!!!


そう!

皆さんにご心配をいただき、心で泣きながら圧力鍋と格闘していたご飯炊きも


変圧器が登場!!

でもまた今朝壊れウンともすんとも言わず

圧力鍋の生活になりましたが。。。
(アドバイスいただき、炊き方少しマシに!!)

そして

何度も言わせてください!!!

潔癖です!

部屋はじゅうたんで、目で見えるゴミがたくさん

座れません。。。

で、掃除機がこれまたアンティークで埃だらけ

もっと痒くなりそう。

こちらの人は、埃だらけの笹ほうきではくだけ

我慢していたけれど

それで何もできないより

心地よく暮らして、もっと活動的に生活したい!!!

と思い

ささやかな抵抗

ゴミを沢山出すことが気の引ける生活ですが

今回コロコロを持参したのです!

で、ささやかな贅沢!!!!!

コロコロで部屋中綺麗に!!!!!!

もう、おぞましいほどの髪の毛やゴミや埃や食べかすや。。。。

あーーーーースッキリ!!!!!!

そして

スッキリするとお腹も減るし、身体も元気だし!!!!

掃除最高!!!!!!

です!!!

わたしのエネルギー源は

掃除、洗濯、コーヒー、そして

チョコレート!!!!!!

なのですが

今回息子のことばかり気にして、自分のチョコを少ししか持ってこなくて。。。

ネパールのチョコ、ケミカルな味がして。。。

だから残りの日数とチョコの残りを数えて

計算しながら食べていたら!!!!!


嬉しすぎるプレゼント!!!!

愛情付き!!!!!

ネパールに来て、改めて実感したのです

雑貨屋(ロロシトア)

って、生活になくても生活できるものや

もっと安いものがある世の中で

なぜこれらをみんなに使ってもらいたいのか


生きる

だけを考えたら、正直いらないけれど

どう生きていくか

を考えたら、絶対に必要なのです!!!

どの目的で生活をしているのかによって

だから、ロロシトアの商品たちは

ネパール人の多くの人には勧められないのです

まずは今日食べること

が一番重要なので

だから、わたしがネパールに来て

今日食べること

が目的の生活を真似ても、ストレスしか生まれないのです!

私はネパールでNPOの活動もして

ロロシトアの事を考えて

そしたら、同じ生活じゃなくて

もっともっと、自分が心地よい生活をしたいのです!!!

だから、より身体に良いものを使い、環境に良いものを使い

気持ちよく存在し

そして!!!!

自分が嬉しい!楽しい!と思う事を取り入れる!!!!

チョコレートとコーヒー!!!!!!!

さらに

生活が楽しく、心地よくなるように

香りを取り入れたり

石鹸をお気に入りのものにしたり

そして

ポテチ食べたり、なんと!!!

ネパールにもケンタッキーがどんどん増えているのですが

ネパールのケンタッキーのボンレスチキンが美味しい事を発見!!!!(日本と違うのです!)

なのでケンタッキーチキン食べたり!

いつもいつもエネルギッシュでいられる工夫を

国が違っても

生活様式が違っても

とっても必要だな

って

そして、そのために、ロロシトアの商品たちがあるんだな!

と心の底から実感!!!!!!

自分で言うのもなんですが

ロロシトアの商品たちは

洋服も、タオルも、バッグも、スキンケアも、カップも、ポーチもハンカチも

お香もお茶もコーヒーも

そしてチョコレートも!!!!!

今日食べる

が目的でない生き方をしている私たちには

とっても必要で本当に使えるものばかりでした!!!!!!



すごく大切ですよね。

時間がある

って。

時は金なり

って、本当にそうだな。って。

だから、その時を無駄にしたら、すごく勿体無い!!!

実感しているのです


「自分の時間を持つ」
明確に自分のしたいことやすべきことがわかる

「実行する」
行動できるエネルギーを体に蓄える。そしてすぐ動く!


この2つを得られる環境って

自分で工夫しないとなかなか難しいな

って

日本では、何だか毎日バタバタして自分の時間

何かを眺めて自分の人生を考えたり

何をしたいか考える時間がなくて

無理やりすると、妄想かネガティブになっちゃって。。。

きっと情報がありすぎて、シンプルに身体や心の声を聞けないのかな

って思うのです。


ネパールにいると、とにかく不便なので

時間がゆっくり流れるんです

情報過多ではない生活環境で





で、寒いので日向ぼっこしながら頑張る人をみていると

めちゃくちゃやる気になるのです!!!



でも、ネパールはそれを実行していくのに

人が動き出すのに時間ばかりかかって。

動き出すとめちゃくちゃ早い!!!!!

のんびりとした日々で、動くエネルギーが山にようにたまっているんだろうな!!!


こうして

色々な体感をさせてもらえると

日本で暮らす私たちに、何が必要で、何が必要じゃないのか

はっきりとわかるのです!!!!!

だから

ロロシトアの商品だって

本気の商品選びができるのです!!!!




地震で壊れたのか、作りかけなのかわからない

人は働いているけれど、毎日全く変わらない景色を見ながら

今日も一日張り切ってご飯と洗濯と、そして人々と戦います!!!




やっぱりどこへいっても最高の海へ!


ネパールでは洗濯機があるのですが

サッカーをしている息子の服は泥だらけ

なので一度泥を落として洗濯機に

もちろん

お水をガンガン使えない環境なのです

いつも、水タンクを気にしながら

洗い物、洗濯物、シャワーを。。。

洗い物に関しては、お水をセーブしてうまく洗えないので

ネパールのお母さんがいるときは、洗わせてもらえないのです。。。


屋上にあるこのタンクが命の源

なので

毎回言うように、潔癖の私としては苦しいのです、、、

超ケミカルな洗剤をチョロっとお水で流すのが

洗剤を食べている気がしちゃうのです

そして洗濯も超ケミカルで、香りがすごい。。。

だからどうしても使いたいのです

ロロシトアの洗剤を!!

ロロシトアには「海へ」と「森と」があるのですが

実はこれ、中身は一緒で、香りと濃さが違うだけ

食器にラベンダーの香りってあまり好まれないので

でも、海外に持っていくのにたくさん液体物は重量オーバーで

ということで、私はいつもラベンダーの香りの海へを持ってきます!


食器洗いは、あまりさせてもらえないので、自分の使ったお皿やカップ鍋くらいなのですが

できるだけ洗剤を使わずお水を使わず油を落とさなければいけなくて

もちろんお湯は出ないので!

ソーラーパネルでお湯を作っているけれど

食器洗いでお湯を使うと、過酷な水シャワーを浴びることになるので、絶対に嫌なのです!!


お水で油はなかなか落ちない。

でも、鍋に少しお水を貯めて、そこにワンプッシュ海へを入れて

そのお水で油の食器を洗うと

キュッキュッ!って落ちるのです!!

そして、少ないお水ですすげて

洗った食器も生臭い匂いがしない!!
(よく食器やスプーン臭うのです。。。)

流しのお水は、ここでは畑に流れていくので

ダイレクトに大地に優しい!!!!



そして洗濯物も!

基本土のグラウンドで練習なので泥だらけ!


だから洗濯機だけでは、汚れが落ちきらないのです

たとえ超ケミカルを使ったとしても


タライに、黄色いお水を貯めて(これは家にろ過器があり、飲み水をろ過した時に出るお水らしい。どれほど黄色いお水でシャワーしてるのだろう。。。)

そこに1プッシュ海へを入れ

ドロドロのソックスとジャージをすすぎます

もちろん、お水は替えられないので、ドロドロのお水で、汚くないものからすすぎます

で、汚れが落ちきってないけれど

一度、海へがワンプッシュ混ざった水ですすぎ

洗濯機に入れ、あとはふつうに海へで洗うと

とっても綺麗に、そしてラベンダーの香りが

本当にほのかに香り、綺麗な洗い上がりになるのです!!!!

すすぎも一回で良いのでお水の節約にもなる!!!

日本にいると、蛇口をひねればいつもお水が山のように出るので

きっとお水の節約

ってピンとくる人もいないかもですが

水道代が、すごく節約になります!!!

水道代がどんどん値上がりする

と噂で聞き。

だから、日本でも、お水の節約は重要になってくると思うのです!!

何より環境に優しい!!!!

大地に還る洗剤!!!!

家から流れる排水で育った野菜



私たちはあまり実感できないけれど

大地とすごく繋がっているのです

私たちの身体は

だから、排水を気にする、って自分の身体を気にすることと繋がっているのです!

何より、着る服にも、肌にも優しいし!!!!


とにかく

すっごく出来る子なのです!!!

そういえば、掃除にも使えちゃう!!!!

アメリカ留学中の娘が興奮して電話をかけてきて

「海へってすごいね!!!!!

カーペットにこぼしたシミがすぐ落ちたこと

友達のプレゼントに買いたいぬいぐるみが汚れていて(さすが。。。)

それしかなかったからそれを買って、海へで拭いたら

新品になった!と。(新品を買っているのですが。。。)

そして環境にも身体にもいいんでしょう?

だから、もう海へしか使いたくない!」

と嬉しい電話が!!!

今まで、渡されたから使っていた洗剤の良さを実感してくれて、身体や環境に良いだけじゃなくて

洗剤としての能力も高い子なのです!!!

洗濯洗剤

として販売していますが

実は使い方は、本当に限りなくあるのです!!!!

シンプルな生活をすると、ますますそれを実感!!!!

本当に、できる子

海へ!!!!

ばんざーーい!!!!!!


キッチンが霧の中に!

と思ったら、焦げ臭い匂いと共に電子レンジからモクモクと煙が!!!!

見たこともないくらい黙々と!!!!

。。。

今度は電子レンジ事件です。。。

食パンをこんがり焼きたくて

電子レンジを使ったのですが、パンのボタンを押しても焼けないので

ライスペースト

と書いてあるボタンを押し、設定がよくわからないので、適当にボタンを押したら32分

って

程よいところで止めれば良いや

と思い、今度は圧力鍋と格闘

実は圧力鍋はトラウマがあり、本気で使うのが怖くて、使えないのです。。。

が、炊飯器が使えない今、使うしかなくて。。。

そしたら、キッチンが真っ白に!!!!

電子レンジの扉を開けたら、そこは真っ白な世界!!!!

本当にゴホゴホするんですね。。。煙の中って。。。

焦げてこびりついたパンを見て

。。。

本気で自信喪失です。。。

電子レンジすら使えない。。。

ネパールに来てから自炊にトライしていますが

私はこんなに料理が下手だったのか。。。

と思うくらい、何も美味しく作れないのです。。。

豚肉を炒めたら、肉が硬すぎて

優しい息子は

「顎が筋肉痛になりそう」

とか

「なかなか手強いですな」

とやんわり美味しくないことをアピール。。。

自分でもわかるのです。。。

アクがすごくて、肉臭くて

「でも絶対パワフルな肉だよ!

顎が鍛えられたら歯並び良くなるでしょ!

日本肉よりも、運動している豚なはずだ!」

と私

あげく

「強くなりたいんじゃないの!!??」

と若干キレ気味の私。。。

ごめんね、息子よ。

ご飯はべちょべちょなのに芯が残り。。。

日本では、冷蔵庫に残っているもので、アレンジ料理が得意!

なんて言っていたのに

環境が変わるだけで

使うものが変わるだけで、人はこうも応用ができなくなるものなのか。。。

と普段、便利なものに頼りすぎている自分が

とても能無しに感じ。。。

落ち込む私を見てサントスが

「you can learn 」

って。

そう、失敗は成功のもと

だけど、成功体験が未だない私は落ち込むばかり。。。

成功体験って、子供だけじゃなくて
大人にも必要ですね。。。

たまりかねて、ネパールに住む姉のような存在の人に

料理どうやってしたら良いのーーー???

って

日本にいる友にも

で、アドバイスとアイディアをもらい。

基本、根がとっても前向きなので

サントスが、切りたてほやほや!!!

と興奮して持ってきてくれた

水牛の肉と鶏肉の塊

(さっきまでいた子たちをお肉でもらったので、まだ温かかった。。。)

を目の前に、一旦、原始人になろう!


洒落た味を求めるからいけないんだ!!!

とマインドセット

そして

野菜サントスのお母さんの庭からだし、確実に日本よりも食材のパワーがあるので

成長期の息子の身体には良いはず!!!

と、味の喜びではなく

食することの喜びを堪能することにしました!

そしたら、なんか上手に料理できそうです!!!!

(まだ作っていません。。。)

気持ちが!!!

でも気持ちが大切ですよね!!!!

ご飯は、本気で電気屋さんにどうにか炊飯器を使えるように!!!!

ってお願いしてます。。。

それまでは圧力鍋と格闘


道が驚くほど綺麗になってきたネパール

ですが交差点は相変わらず

タイミングと心の強さで直進と右折します





ネパールでは、どんな時も自分を強く持たないと

やりたいことができないのです!

日本人には必要なテイストかも。

足して2で割ったらちょうどなのに


サントスは震災後初のネパールリーグ再開プラス

久しぶりのネパールでのプレーで

連日取材やら、挨拶やら

本当に忙しく

全校ネットの放送でも特集されて

日本にいると、当たり前にいるのでわかりませんが

ネパールでは本当に、レジェンドなんだな

と実感です




次から次へと、止まらない取材。

そして私は、キッチンへ戻ります。。。