ライスペーパーとイタリアンパセリを使った映える美味しいレシピとして、イタリアンパセリと野菜の生春巻きをご紹介します。このレシピは見た目も美しく、簡単に作ることができます。
イタリアンパセリと野菜の生春巻き
材料(約4本分)
- ライスペーパー:4枚
- イタリアンパセリ:適量(茎ごと使用)
- にんじん:1/2本(細切り)
- きゅうり:1本(細切り)
- パプリカ(赤・黄):各1/4個(細切り)
- アボカド:1/2個(薄切り)
- サラダチキン(市販品):1枚(細切り)
- ライスヌードル:50g(茹でて冷やしておく)
ディップソース
- スイートチリソース:大さじ2
- ピーナッツバター:大さじ1
- 醤油:小さじ1
- ライム汁:小さじ1
- 水:大さじ1
作り方
1. **材料の準備**:
- にんじん、きゅうり、パプリカを細切りにします。
- アボカドを薄切りにします。
- サラダチキンを細切りにします。
- ライスヌードルを茹でて冷やしておきます。
2. **ディップソースを作る**:
小さなボウルにスイートチリソース、ピーナッツバター、醤油、ライム汁、水を入れてよく混ぜます。
3. **ライスペーパーを準備する**:
大きめのボウルにぬるま湯を用意し、ライスペーパーを1枚ずつ数秒間浸して柔らかくします。柔らかくなったら、清潔なまな板やキッチンタオルの上に広げます。
4. **具材を包む**:
ライスペーパーの中央にイタリアンパセリの茎を置き、その上ににんじん、きゅうり、パプリカ、アボカド、サラダチキン、ライスヌードルをバランスよく並べます。
ライスペーパーの下部を持ち上げて具材を包み込み、左右の端を内側に折り込みます。最後にしっかりと巻いていきます。残りのライスペーパーも同様に巻いていきます。
5. **盛り付け**:
生春巻きを斜め半分に切り、お皿に美しく盛り付けます。ディップソースを添えて完成です。
この生春巻きは新鮮な野菜とイタリアンパセリの風味が豊かで、見た目も鮮やかです。ディップソースも絶妙なアクセントとなり、ヘルシーで美味しい一品です。ぜひお試しください。