ライザップ 本契約①

本日より測定結果を載せていきます。

測定

体重59.6
体脂肪率35.1％

ここからスタートです。
目標はマイナス15kgを5カ月間。

以前のベスト体重53.8kg
自力でダイエットしてここが限界でした。
そして妊娠により体重増加。
一大決心をして過去最高のボディになるため、高いお金を払って痩せる決意をしました。

きっかけは、まだ幼い我が子。
保育園の送り迎えで若いお母さんからおばあちゃんなのかお母さんなのか微妙な人まで。

40才にして2才と5ヵ月の2児のママです。
少しでも若々しく健康である為に始めました。

毎回これでもかと言うくらいきついけど頑張ります！

トレーニングの終わりにサプリメントを勧められました。
かなり一生懸命言われ買わなきゃなのかと思いました。
でも4万ちょっとします。
トレーニング代金だけで精一杯でそこまで手が出せません。

着替え終わるとカウンターで別の人から又勧められました。
その人はかなりサプリメント飲んでるそうで、飲まないと痩せない！とハッキリ言われました。

プロテインも担当トレーナーには必要と言われ、今日の人には食事でたんぱく質取れていればプロテインは飲まなくても良いと。

人によって考えが違います。

もう少し検討しますと帰って来ました。

この先おすすめされるのかと思うとストレスを感じます。

ライザップ トライアル④

10/31

測定
トライアル4回受けてみての結果は後日こちらで公開します。


今日は更にキツかったー

「膝が笑ってる」と言ったら
「喜んでますねー」と笑顔で言われました。

ライザップ トライアル③

10/27

最初に測定

前回トレーニング出来なかったので1週間ぶりです。

トレーニングは１週間空いていても更に付加が加わりかなりきついものでした。

食事の質問をするとトレーニングが中断してしまうので、黙々とやりました。