あとはしっかり睡眠を取ってな!
おかねの節約と体重の減少を兼ねて、節制を心がけようと思ったのですよ。
っていうか、あと健康の為でもあるのかな?
とりあえず、おさけを減らしてます。
昨日飲んでません。今夜も飲みません。あしたもがんばって飲まない!!!
今日のおひるは、なめたけとごはん!!!
いつまで続くかな、こういうのw
とりあえず、目標体重まで、あと△7kgくらい!
ここ数年で一番やせたのは、一昨年の冬くらいだったんだけど……そこから5kgくらい太ったみたいなのでw
まずはそこをめざすぜ!がんばれ!!!みたいなね!!!!
まあ、無理しないでね。ふふふ。