【ママ、もう十分頑張ってる。】
こんにちは(^^)
埼玉県北本市で、ママ専門リラクゼーションサロンをしています。
清水由湖です！
今日は、ついつい頑張り過ぎてしまうママへ。
とても不思議に思うのですが・・
できなかったことって、なんであんなに目につくんでしょうか。笑
ご飯つくって、洗濯して、子どものこと考えて、今日も一日無事に終わらせて。
本当は毎日、数えきれないくらい色んなことをやってるのに、できなかったことたった1個で
「今日もダメだったな」って思っちゃうこと、ありませんか？
きっと毎日毎日、当たり前のようにこなしているから、その頑張りさえも当たり前になってしまって
"できて当たり前"
になってしまうんだろうなと、感じています。
でも本当は、全く当たり前ではなくて。
当たり前に、その育児家事の量をこなせていることが、どんなにすごいことか。
もう十分頑張っているんですよね。
だから、できなかった自分を責めるんじゃなくて、今日できたことにもちゃんと目を向けてあげられたら、いいなと思います😌
「私、今日も頑張ってたじゃん！」って☺️
私自身も、まだまだ忘れちゃう日もあります(^^)
ここで、自分の日々やっていることを一緒に振り返りながら、自分自身のこともちゃんと認められる場所になれたら嬉しいです♪
子どもとの時間も大切✨
家族との時間も大切✨
でもその時間を"大切"・"愛おしい"と感じられる心身であり続けられるように、ママ自身の時間も、大切にしていきましょう😌🍀
今日も自分に100点はなまるを😆💮💯✨
本日も1日お疲れさまです🥰
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埼玉県北本市
ママのためのリラクゼーションサロン Lokolei(ロコレイ)🌺
ロミロミで身体をゆるめながら、自分のために休む時間を。
