loko03アラサーが始めるボディメイク

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小さい頃からスポーツをやってきてある程度筋肉はありますが、脂肪もあり、バキバキのカッコイイ身体になったことのない私が１ヶ月間でトレーニングと食事の改善でバキバキの身体を目指すブログです。