昨日、長野からもどり念のため就寝時には写真のブレスを両手にわけてはめたまま眠りに入りました。
長野のホテルでは昨日のブログにも書きましたがちょっと明け方、夢の中にお客様がいらして
えらく疲れたのです。
帰ってきてからいつもより長く湯船につかり、しっかりと瞑想してから寝ました。
もう一つ、背中の後ろに使い捨てカイロを貼り付けておいたのもポイント。これは
江原啓之さんのお祓いブックよりの実践です。不安で床につけない、眠れないなどの時は背中に
温シップをして就寝するといいようです。
amahにはテキメンでした。おかげさまでぐっすりです。
ありがたい~
ありがとうございました。
*写真ブレスは私物です。
真ん中のオブシディアンのみショップに似たデザインを販売してます。
どうぞ、よろしければお立ち寄り下さいませ。お待ちしています。
(σ・∀・)σLojon
