♢♢♢ ２７日のランチ ♢♢♢
この日は先日の梅いかオクラ納豆が
余っていたので、冷凍うどんを解凍
して混ぜ混ぜ～（＾∇＾）少しだけ
麺つゆをプラスして混ぜ易くして
あります(^^)
キムチわかめ春雨スープも先日の
残りモノ(^_^)aもう一つのタコ焼き
も冷凍品をチンしただけズボラめし～
♪♪♪ ２６日は夜食まで ♪♪♪
この日はお祭り＆花火大会に行って
きたんですが、早めの夕食＆ウチから
最寄り駅まで歩いて（結構←離れてる）
行ったということもあり、帰宅後、
小腹が空いてきてしまい…(;^_^A
焼肉サンドとオールフリーを
モグモグ＆ゴクゴク（≧∇≦）
とっても蒸し暑い中よく歩き、
夏祭り会場では夜店にも寄らず
じっくり花火に魅入っていたので
２２時過ぎてたんですが、、、
お夜食しちゃいました(~_~;)
＃＃＃ ２６日の夕食 ＃＃＃
この日は夜にふしの夏まつりに
出掛けたため、いつもより早めの
夕食でした（＾◇＾）
ランチが沢山だったのでまだあまり
お腹も空いておらず軽めの夕ごはん
としてコチラのパンを購入♪( ^ω^ )♪
手前のがクアトロチーズパンで、
奥のがスィートチリチキンサンド
です(^O^)／クアトロチーズパン
は半分コして戴きました(*^^*)
スィートチリチキンサンドは
最初エビチリサンドだと思って
買ってきたのでσ(^_^;)食べて
ビックリΣ（・□・；）チキン
じゃ～ん‼︎って感じでした（笑）
でもコレも美味しかったので
良しです♪（ｖ＾＿＾）ｖ
ココのパン屋さんのパンの中で
私が１番♡大スキなのが・・・
クアトロチーズパンなんですが、
ちょうどレジにいた時タイムリー
にも焼き上がったトコで追加購入
できたんですよ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
この時には食べなかったんですが
もう一つ別の種類のサンドも買って
おいたのでコレはまた後でUPします♬
ーーー ２６日のランチ ーーー
この日は珍しく午前中から映画を
観にお出かけしました☆～（ゝ。∂）
『 クロワッサンに朝食を 』
パリの街中が素敵な作品でした～♬
ラストの方に出てくるクロワッサン
がまた美味しそうでヤバかったです^^
そんなコトを思いながら映画が
終わった後で…♡お気に入りの
カフェdecoが会場近くなので、
お散歩がてらランチしてきました♪
本日の定食…肉か魚か選べたので
私達は↓お魚料理をチョイス(^.^)
サバのから揚げ～トマトソース～
付け合わせはマカロニサラダ、
ナスとオクラと人参のソテー、
玉ねぎとキャベツの塩麹スープ
青ノリ入り玉子焼き、ナスと
バジルのオリーブオイルマリネ、
キュウリのお漬物、サラダ、
ごはんという布陣でした(o^^o)
いつもながら美味しいお料理の
数々に大満足なランチでした～♬
この日は買いませんでしたが、
このカフェは手作りスコーンや
マフィン、クッキーなんかも
とても美味しくて、コーヒー
もちゃんとコーヒー豆から
挽いて入れてくれるので、
薫りがとても良く大好きな
私はお店なんですよ～(*^◯^*)
＠＠＠ ２５日の夕食 ＠＠＠
この日はヘルシーに蒸し野菜～♬
夏野菜たっぷり♥︎カボチャ、しめじ、
ズッキーニ、えのき茸、オクラ、
トマト…まずはカボチャからチン♪
軽くお塩と料理酒を振って５００W
で５分くらい→次にオクラとトマト
以外のお野菜を投入して３分くらい
チンして盛り付ければ完成(⌒▽⌒)
※カボチャとズッキーニが柔らかく
なれば大丈夫なので、レンジでの
調理時間は各ご家庭で調整下さい♡
他のお野菜をチンしてる間に・・・
オクラは塩を入れたお湯で１,２分
ほど茹でて縦半分に切って下さい♪
食べる直前にマイルドぽん酢を
回し掛けてウチでは食べましたが
コレも各ご家庭→ドレッシングを
お好みで掛けて召し上がってみて
下さいませませ～～～(＾ｰ^)ノ
他は市販のいかオクラに納豆＆
刻んだ梅干しをよく混ぜてご飯
の上にトッピング～（＾∇＾）
博多駅にあるマイングにて購入した
さつま揚げのお試しセット￥1000
をグリルで数分温めてひと口サイズ
に切ってお皿に盛りました( ^ω^ )
輪切りレンコンや大葉のさつま揚げ、
チーズや明太子が練り込まれたモノ、
紫蘇が練り込まれたモノ、甲殻類系
がベースのさつま揚げ、シンプルに
オーソドックスなタイプ等など…
沢山の種類が各１つずつ入った
パックだったので、いつものお供
→オールフリーにも合う×2(^_^)v
※後で↑コチラのパッキングされた
状態の写真はUPしますね(^_－)－☆
★→ ２５日の昼食 ←★
この日のランチはお手軽さん♬
①イカ墨そうめんに白玉団子
＆海藻＆揚げ玉をトッピング
②まだまだ残っていた餃子の皮に
マヨネーズを塗って釜揚げしらすと
青ネギとチーズをトッピングした
和風ミニピザ仕立て
③市販の冷凍タコ焼き(⌒-⌒; )
どれも市販品ばかりなので
簡単ランチで済ませました(^^)
プチ旅行のおみやげに
コチラを購入～（＾ν＾）
期間限定のはちみつレモン味
とプレーン味の２種類セット
のをチョイス(#^.^#)
甘いんだケドさっぱり風味も
味わえてGOOD⤴︎です(o^^o)
バームクーヘンをスティック
タイプにしたヤツなので、
おやつにササっと食べ易く
オススメですよ～*\(^o^)/*
■□■ ２４日の夕食 ■□■
帰りのバス内で食べようかと
博多阪急の地下１階にある
Ｒ１/Fにて蒸し鶏のロール
サラダ弁当を買ったんですが
バス内では疲れてお休みした
ので、この日の夕食は帰宅
してから戴きました(^_^)a
前々日の夜ごはんの残り…
グリルチキン、キャベツの
塩昆布サラダ、ポテサラ、
野菜のビール漬け、いつもの
オールフリーと一緒に(^-^)
とにかくこのお弁当がめちゃ
良くってお気に入りで～す♬
また合ったらリピ決定！！！
というくらい私好みの味付け
＆副菜の種類や量もバッチリ
でした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
◇◇◇ ２４日のおやつ ◇◇◇
この日は朝がたっぷりだったので
ランチ時はあまり食欲が湧かず…
１５時前くらいに博多阪急の地下
１階にオープンしたカルビープラス
にておデザ→ロイズのチョコ掛け
ポテチ～ソフトクリーム添え～＆
博多阪急限定の明太バター味の
ポテチの揚げたてを戴きました♬
私達が入店した時はあまり並ばず
購入できたんだけど、その後スグ
くらいからは大行列になり始める
という盛況ぶりでした！(◎_◎;)
ロイズバージョンの方は甘じょっぱく
ソフトクリームに付けると熱冷たくて
とても美味しかったです(o^^o)
明太バター味の方は私的にはもう少し
明太バター感が欲しいカナって気が
しましたが、コチラもなかなか美味
でしたよ(⌒▽⌒)