マイナスイオンを発生するランプ

こんにちは。








たいしたことを書いていないのに、最近少しずつこのブログに


訪問者が増えていることに、お、お、オドロキ！です。(・Ｏ・)」








と、いうことで、今日から


すこしずつですが更新していこうと思っています！！





今朝、いろいろ検索していたら、素敵なサイトを発見しました！








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マイナスイオンを発生させる、ロハスなランプ


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http://www.salt-crystal.net/










写真で見る限り、いい感じです。


（商品のPRではないですよ＜笑＞）








最近（というか、昔から！？）蛍光灯の明かりが


とても気になっているので、こういうモノは興味しんしんです！

体脂肪撃退！

４月５日の「ためしてガッテン！（NHK）」で、皮下脂肪を撃退させる方法を放映していました。

タイトルは「常識大逆転！体脂肪の新改善術」ということで、内容敵には、

「適度な脂肪が、心筋梗塞などの病気を防いでくれる」

というものでした。

ちなみに、理想ウェストは、

・男性：８５センチ
・女性：９５センチ

ということです。

皮下脂肪の中で作られるアディポネクチンという物質が、血管を掃除してくれるそうです。

アディポネクチンを増やす食べ物は、大豆だそうです。

豆腐や納豆、煮豆などを普段から食べているといいそうです。

しかし、アディポネクチンを増やすには、数ヶ月かかるとも。

玄米を見直した

↓↓知人に勧められて買った本。↓↓

 

　　　　　　　血液力

・玄米 とその他食べ物 の相性

・ほんとうの玄米 食とは？

・肩こりは、なぜ起こるのか？

いろいろ勉強になりました。