妊娠１２週目。
今日は涼しいせいか？治まる時期なのか？
やっとつわりが治まりはじめて来ました、、。
あ～、キツかった、、。
ＰＣを前にしてもブログがなかなか書けない日々でした。。。
妊娠するまでは、吐くのがつわりだと思っていました。
吐き気・嘔吐をはじめ、胃のむかつき・食欲不振、
食べていないと気持ち悪い（食べづわり）など胃腸症状のほか、
においに敏感になる、嗜好の変化、唾液が沢山出る、頭痛など
つわりの内容や、その度合は人それぞれのようです。
つわりの多くは５～６週ごろに始まり、８～１２週ごろに
ピークを迎える人が多いそうです。
私の場合は食べづわり。
空腹だと気持ちが悪くなるので、ずーっと何か口にしています。
食いしん坊の私でも、ずーっと食べている状態はそれはそれでキツイです。
で、食べたら食べたで気持ち悪いです。。。
「どっちやねん！」と、突っ込みたくなるくらい（笑）
それから、臭いに異常に敏感に。。。
こんなに鋭い嗅覚は初めてです。
えっ？私、犬？
って思うくらい（笑）
幸い、アロマなど、天然の良い香りは全然大丈夫だったのですが、
（人によってはアロマの香りも一切受け付けない人も居るそうです）
とにかく一般的に「不快」と言われる臭いが全てダメ。。。
それからケミカルな臭いも。。。
今まで何とも思わなかった、部屋のちょっとした臭い、
エレベーターにも乗れない日があったし、
臭い防止にマスクをしても、マスクの臭いがダメな日もありました。
それからタバコの臭い。。。
今まで、タバコのニオイが全くダメな人ではなかったのですが、
（私自身も喫煙していた時期があったくらいですから。）
↑アロマやハーブをきっかけに、禁煙、いや、断煙できました。
今や、全く吸いたいと思いません。
ベランダで吸っていた主人が部屋に入って来る度に具合が悪くなります
デパ地下やスーパーの臭いもダメな日があり、
鼻の息を止めている機会も多かったです（笑）
嗅覚に敏感過ぎると、生活するのに大変なんだなーって思いました。
それから、何をしてもすぐに疲れます
近所に買い物行っただけで、ぐったりします。
あとは、眠気
とにかく眠い。寝ても寝ても眠かった。。。
それから気温。
常に３７度近い体温の状態なので、
いつも熱く、猛暑の日は特にツライです
私よりも、もっと症状が重い人もいれば、
全く症状が無い人もいます。
つわりの原因は諸説ありますが、
まだはっきり解明されていないようです。
こんなに体調の悪い日々だったのに
何故か、施術中だけは、すっごーく体調良いんです！！
自分がツワリ期だという事を忘れちゃうぐらい！！
お客様を迎えるための、お掃除や支度時間も体調良いです。
という事は、
交感神経、副交感神経の自律神経の関係、
程よく、心地良い緊張感、ワクワク感というもの、つわり対策になるのかな？
と、実体験で経験しました。
これを機に、つわりの原因、対策方法、色々調べて＆実験してみました。
つわり体験談で、こんなに長文になっちゃったので
また報告しまーす。
※私のつわり体験談の内容だけでお付き合い頂きまして
ありがとうございました
つわりって、どんな感じなんだろーって思っている方、
ご参考まで。
（つわりはいつか必ず終わります！）
今日も、午後から来客（施術）です
どんな時でも、施術が大好き！
施術後にお客様が元気になる姿、キレイになる姿、笑顔になる姿、
毎回わくわくしちゃいます
Aromatherapy SalonＬＯＨＡＳＭＩＬＥ（ロハスマイル）
lohasmile.com