おはようございます
リラクゼーションロハスです
スタッフ小山です。
一年で一番、体調が悪くなったり気分が優れない時期っていつでしょうか？
季節の変わり目は特にですが、人によって違うのではないでしょうか？
私はまさに今、この時期なのです
理由ははっきりしていないのですが
なぜかこの時期になると、だるい
暑くなったり、寒くなったり、また暑くなったり、
体温調節も難しい
暑さも気になりますが、最近は雨や曇りの時の湿気
頭が重く、息苦しくなります
私は胸やけしたりするのですが、自律神経の乱れから胃にも影響しちゃうんですね
対策としてはお部屋の空気を入れ替えたり、
好きな事をして気分転換したり、
首から背中にかけての筋肉をほぐしたりもおすすめです
ロハスでは
ボディコース、アロマコース、フットコース、眼精疲労コース、カッサコース、彫刻リンパコースなど、お疲れに合わせてメニューをご用意しております
何となくだるい。
という方も是非、リラックスしにお越しくださいね
そして入浴タイムには、タラソ入浴剤でお身体を温めながら、自律神経を整えましょう
