11日目

オナエロ禁継続中です。

今日は睡眠時間が足りていなかったのか、あまり調子が良くなく少しストレスを感じました。

その影響もあってか、リセットについて頭をよぎる瞬間もあって少し危険でした。

過去の経験から自分の場合はストレスを感じることが多いとリセットに繋がりやすいようなので、睡眠をしっかり取る等してストレス緩和に努めます。