1日目

更新をサボっていて、かなり時間が空いてしまいました。

現在、オナエロ禁1日目です。

これまでと同様ですが、ここ最近もほとんど禁欲は出来ていませんでした。

夜にダラダラスマホをいじっていて、その流れでリセットに繋がることがかなり多かったです。

このままだと永遠に同じ失敗を繰り返しそうなので、気を引き締め直して、まずはスマホの使用頻度を減らして不要な情報にアクセスしないことから始めます。

加えて、最近運動不足なので散歩等で身体を動かす頻度も増やしていきます。

まずは3日達成目指して頑張ります。