12日目オナ禁継続中です。 ですが、エロは0日目です。 昨日の夜に夜更かしをした際に、欲に負けて動画などを見てしまい、リセットには至っていませんがエロ禁は0日目となりました。 また、エロ禁を解除してしまったことに伴い夢精もしてしまって、自業自得ですが嫌な気持ちになりました。 エロ禁解除の原因としては「夜ふかしのしすぎ」だけでなく、「夜にスマホの電源を切り忘れていた」ことがあると思うので、気を引き締めて忘れずに対策を続けていきます。