オナエロ禁継続中です。
性欲の高まりを感じることは時々ありますが、安定して生活できています。
自分の場合は、やはり禁欲してるとメンタル的に徐々に安定してくるので、これが一番有難いなと思います。
ここ最近は禁欲を意識しすぎてイライラしてリセットすることばかりだったので、
今はストレスを溜めないように「リセットしたくなったら好きなだけリセットすればいいや（リセットによるデメリットを受け入れてもいいなら）」くらいの気持ちでやっているのですが、今の自分にはその考え方の方がストレスを溜めずに禁欲できている感じがあります。
引き続き、力み過ぎずに頑張ります。