４，５日前から左腰の痛みがひどくなってきて
土曜の朝からベッドで寝返りも出来ず起きれない・・・状態
普段普通に起きたり動いたりしているのが不思議なくらい
どうすれば起き上がれるかじっと考える有様
腰がしっかりしてないと立つことも座ることもこんなにもしんどいとは
思っても見なかった
今朝は背中全体の筋肉が硬直していてそれに加えて腰の痛みも・・・
なんでこんなことになったんだろう！？？
今日は昼すぎまで寝たきりで友達へHELPの電話をした
お買い物をしてきてくれた友達
感謝感謝です とっても助かりました ありがとう
明日の朝がまたどうなるか心配なので
携帯と電話を枕元において寝ることにしよう