七夜月に何思う(双極性障害カップルの観察日記) -86ページ目

七夜月に何思う(双極性障害カップルの観察日記)

双極性障害Ⅰ型の僕から見た双極性障害Ⅰ型混合型ラピッドサイクラーの彼女の観察日記

3月8日の彼女

 

昨晩、僕はほとんど眠れなかった。彼女が起きる直前まで起きている状態。

 

今日は特に何もせずに家にいた。

夕方、いつもの食堂にご飯を食べに行き、帰りに一駅向こうのスーパーまで行って明日の朝ご飯を買いに行った。

 

1万歩行くかなっと思いながら歩いたのだけれど結局今日は7000歩で終わった。

 

久々に彼女は「ち〇ち〇嫌い」といったのでこれはいらいらしているなと思った。その影響で僕まで少しいらいらしてしまったので彼女に悪いことをしたと思っている。

 

夕方までに少し収まり夜にはそんな雰囲気はなかったので良かった照れ

 

・睡眠は断眠で約8時間半。

・少しいらいらしていた。

 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
にほんブログ村