七夜月に何思う(双極性障害カップルの観察日記) -84ページ目

七夜月に何思う(双極性障害カップルの観察日記)

双極性障害Ⅰ型の僕から見た双極性障害Ⅰ型混合型ラピッドサイクラーの彼女の観察日記

3月10日の彼女

 

夕方に食堂に食べに行っている。そこが時間固定になるので昨日彼女と食事をする時間を決めた。

 

朝、僕が起きると彼女は眠っていたが昨晩は彼女は眠れずにいたようだ。すぐに彼女を起こし朝ご飯の支度をした。

 

朝ご飯を食べると彼女はあまり眠っていなかったのでまた眠った。僕も少し寝足りていなかったので一緒に眠ったのだけど、お昼ご飯の時間に起きれなかった・・・滝汗

 

夕方になりいつもの食堂に行きご飯を食べ帰りに一駅向こうのスーパーに買い物に行った。今日の歩数は7400歩1万歩には届かなかったゲッソリ

 

今日の彼女は昨日と一昨日のようなイライラはなかったように見える。ただ、低気圧の影響?か外に出たくない気分だったようだった。でも、夕方に食事に行くと少し気分が良くなったようだ。

 

・睡眠は断眠で約5時間。

・体が少し怠かったのか外に出たがらなかった。

 

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