3月16日の彼女
今日は僕の内科の受診日、夕方前に内科に行き診察を受けた。
前回の診察で肝臓が悪いと言われていて、今日の診察で来月にエコー検査をすることになった。以前に脂肪肝と言われていて4年ほど病院に行かずに放っておいたらかなり悪くなっていると言われた。
夕方にいつもの食堂でご飯を食べ、帰りにスーパーに行った。まぁ毎日の日課のようになってますな。
病院の帰りにもちょっと歩いたので今日の歩数は13000歩ちょっと超えたくらいだった。
彼女も僕も内科の疾患もあるので、筋肉をつけながらのゆっくりとしたダイエットをしなきゃな
今日の彼女はまだ夜あまり眠れずお昼に少し昼寝をしている。双極性障害は落ち着いている。
・睡眠は断眠で約5時間。
